🌍
Открытый
·
ID 69606441126414
Городская поликлиника г. Элиста
Государственный
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Образование и наука
Подписчики
693
Вовлеченность (ER)
46 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+3
+ 7 дн
+24
+ 30 дн
+89
Подписчики
693
За 24 часа
+3
За неделю
+24
За месяц
+89
Вовлеченность (ER)
46 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
9
за неделю
33
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
411
за день
456
за неделю
502
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
9
MAX
9
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Минздрав Калмыкии
[max]
|
6 | 1772 | 11.06.26 |
|
Администрация города Эли…
[max]
|
1 | 2086 | 12.05.26 |
|
Республиканская стоматол…
[max]
|
1 | 99 | 30.03.26 |
|
БУ РК «Сарпинская РБ»
[max]
|
1 | 125 | 04.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
4
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ФОМС
[max]
|
1 | 4906 | 15.04.26 |
|
Правительство. Главное
[max]
|
1 | 121899 | 15.04.26 |
|
Минздрав России
[max]
|
1 | 14544 | 15.04.26 |
|
Минфин России
[max]
|
1 | 9663 | 05.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 12:37:06 | ☀️ Как сделать отдых на пляже безопасным и загорать без вреда для здоровья Сейчас сезон отпусков и каникул — многим хочется провести это время приятно и укрепить здоровье. О том, какие меры предосторожности нужно учесть, загорая на солнце, рассказываем в наших карточках! 👌 ☀️ Как сделать о… | — |
|
200 |
| 2026-06-25 10:20:47 | Сезон черешни: 5 веских причин сделать эту ягоду своим любимым десертом 🍒 Продолжается пора сочной и ароматной черешни — самое время включить её в свой рацион! Разберём, почему эта ягода может стать не просто лакомством, но и полезным дополнением к питанию. 1. Помогает наладить обмен веществ и поддерживать вес Черешня — настоящий помощник для пищеварения и стройности. Благодаря сочетанию пищевых волокон, витамина B и калия ягода мягко стимулирует работу кишечника и помогает справиться с запорами, облегчает пищеварение после тяжёлых и жирных блюд, способствует выведению лишней жидкости и профилактике отёков после солёной пищи, поддерживает процесс снижения веса — при этом она достаточно сытная, чтобы утолить тягу к сладкому. 2. Поддерживает работу мозга и сохраняет ясность ума Хотите оставаться сосредоточенным и помнить всё важное? Черешня может в этом помочь! В ней содержатся антоцианы — улучшают мозговое кровообращение, стимулируют когнитивные функции и моторные навыки, полифенолы — действуют как антиоксиданты, замедляют возрастные изменения в мозге и помогают сохранить память надолго. 3. Забота о сердце и сосудах Исследования показывают: люди, регулярно употребляющие черешню (в среднем около 3 кг в год), реже сталкиваются с заболеваниями сердечно‑сосудистой системы по сравнению с теми, кто отдаёт предпочтение другим ягодам. Секрет в тех же антоцианах: они укрепляют стенки сосудов, снижают уровень «плохого» холестерина и поддерживают здоровое кровообращение. 4. Естественная защита от воспалений и онкологии В черешне содержится кверцетин — мощный природный антиоксидант, который подавляет воспалительные процессы в организме, снижает риск развития аллергических реакций, помогает нейтрализовать свободные радикалы, тем самым снижая вероятность развития злокачественных новообразований. 5. Красота кожи изнутри Мечтаете о свежем и сияющем виде? Черешня придёт на помощь! Благодаря содержанию ретинола (витамина A) и других антиоксидантов ягода ускоряет обновление клеток и процессы регенерации кожи, уменьшает проявления высыпаний и воспалений, помогает сократить видимость мелких морщин и улучшить общий тонус кожи — всё это при регулярном употреблении. ❓Как получить максимум пользы? ✅ Для ощутимого эффекта достаточно съедать всего 1 чашку черешни (200 г) в день — это всего 110 ккал, так что ягода отлично вписывается даже в диетическое меню. Наслаждайтесь вкусом лета с пользой для здоровья!🍒 Сезон черешни: 5… | — |
|
337 |
| 2026-06-24 18:55:23 | Сегодня в 10:58 на 184‑м километре федеральной автодороги Р‑22 (Волгоград — Элиста) произошло дорожно‑транспортное происшествие. В результате ДТП пострадали два человека. Один из пострадавших госпитализирован. Погибших нет. Особую благодарность хочется выразить медицинской сестре городской поликлиники Яне Анатольевне Бадмаевой. Она не проехала мимо и, не теряя ни минуты, бросилась на помощь. Яна Анатольевна оперативно оказала первую помощь пострадавшей: перебинтовала голову, остановила кровотечение и не давала потерпевшей потерять сознание. Дорожная аптечка, которая всегда у неё с собой, помогла выиграть время до приезда скорой. Яна Анатольевна призывает всех участников дорожного движения к максимальной бдительности: 🔹 соблюдайте скоростной режим; 🔹 не отвлекайтесь на телефон; 🔹 проверяйте автомобиль перед дальней дорогой; 🔹 следите за погодными и дорожными условиями; 🔹 всегда имейте при себе дорожную аптечку. Даже небольшая невнимательность может стоить здоровья и жизни. Всем белой дороги!🙏 Сегодня в 10:58 … | — |
|
452 |
| 2026-06-24 09:19:11 | Неделя профилактики употребления наркотических средств: бережём себя и близких! Эта неделя — повод ещё раз напомнить: наркотики не решают проблемы, а создают новые. И самое страшное — они забирают будущее: здоровье, отношения, возможности. Почему профилактика так важна? ✅ Она помогает распознать первые тревожные сигналы — у себя или у близкого человека. ✅ Даёт знания о реальных последствиях употребления. ✅ Учит справляться со стрессом и давлением без разрушительных решений. Важно знать: 🔹 Зависимость может сформироваться очень быстро. Для некоторых веществ достаточно 1–2 раз, чтобы запустился механизм привыкания. 🔹 «Лёгких» наркотиков не бывает. Каннабиноиды, синтетические смеси, «соли», спайсы — всё это вызывает тяжелые психические и физические расстройства, вплоть до необратимых изменений. 🔹 Последствия касаются всего организма: страдают сердце, печень, почки, репродуктивная система. Повышается риск развития тяжёлых заболеваний и ранней смерти. 🔹 Употребление наркотиков — это не только угроза здоровью, но и правовые последствия: административная и уголовная ответственность. ❗️Если вы или ваш близкий столкнулись с зависимостью — не оставайтесь один на один с проблемой. Помощь есть: 📞 Единый телефон доверия: 8‑800‑2000‑122 (бесплатно, круглосуточно). 🌐 Подробнее о наркотиках — на официальном портале Минздрава России https://www.takzdorovo.ru/stati/profilaktika-narkomanii-v-seme/ ⚡️А 26 июня с 11:00 до 13:00 в Элисте пройдет акция, приуроченная к Международному дню борьбы с наркоманией. Место: площадка перед входом в Калмыцкий медицинский колледж им. Т. Хахлыновой. Участие бесплатное, предварительная запись не требуется. 💡 Друзья, поговорите с ребёнком или подростком — не в формате нравоучений, а как с равным. Просто спросите: «Что ты знаешь про наркотики? Что тебя беспокоит?» Поделитесь этим постом — возможно, он станет поводом для важного разговора. Жизнь слишком ценна, чтобы рисковать ею. Давайте беречь себя и друг друга. 💙 Неделя профилакт… | — |
|
380 |
| 2026-06-23 10:44:35 | Друзья! 📽️Мы подготовили для вас видеоролик с подробным маршрутом от остановки «Женская консультация» до Госпиталя ветеранов войн (9‑й микрорайон, д. 195) — места расположения городской поликлиники. Надеемся, это поможет вам быстро и без затруднений найти нас и сэкономит ваше время. 💛 Друзья! 📽️Мы по… | — |
|
477 |
| 2026-06-22 09:29:21 | В городскую поликлинику продолжают поступать поздравления с Днём медицинского работника от наших пациентов, и мы с радостью ими делимся! 1️⃣ 74‑летняя пациентка выразила признательность медикам филиала N 1 за высокий профессионализм, доброту и отзывчивость. Особые слова благодарности она адресовала Кекеевой Донаре Петровне — процедурной медицинской сестре, Убушаевой Булгун Борисовне — медицинской сестре участка № 44, Донцовой Наталье Саранговне — старшей медсестре, Джиуджиновой Нине Анатольевне и Шиняевой Любови Матвеевне — администраторам регистратуры. 2️⃣ Также в Минздрав Калмыкии поступило поздравительное письмо от 93-летнего пациента и его дочери. Примечательно, что автор письма, вернувшись из Сибири, участвовал в восстановлении зданий Элисты, в том числе центрального здания горполиклиники. Он тепло благодарит за профессионализм, доброту и сострадательность Ходжигорову Майю Владимировну — заведующую физиотерапевтическим отделением, Бовгонову Амуланг Саранговну— участкового терапевта, Убушиева Игоря Андреевича — терапевта дневного стационара. ⚡️Мы гордимся нашими сотрудниками и бесконечно благодарны пациентам за такие душевные отзывы! Пусть эти слова станут для каждого медработника источником вдохновения и сил. Ещё раз с праздником, дорогие коллеги! Спасибо за ваш труд, терпение и заботу о пациентах! ❤️ #благодарность_пациента В городскую поли… | — |
|
487 |
Похожие каналы
Кот Шрёдингера | Наука и Факты
46835 подп.
Черный лебедь | Саморазвитие …
25774 подп.
История одной картины | Искус…
21251 подп.
⚙️ТЕХНОЛОГИЯ⚙️
5731 подп.
Бубарум | Поделки Оригами Раз…
7261 подп.
Русский на 90+. Просто о слож…
3776 подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
11378 подп.
Буригами | Бумажные поделки О…
7113 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|