| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
СахГУ | Alma mater
[max]
|
1 | 2054 | 24.09.26 |
СахГУ | Alma mater
[telegram]
|
1 | 3826 | 24.09.26 |
|
Городской парк им.Ю.Гага…
[max]
|
1 | 2219 | 17.09.26 |
Стартап Хаб #4563
[max]
|
37 | 182064 | 31.08.26 |
Финансы и рынки #7503
[max]
|
7 | 276183 | 06.07.26 |
Инвест Клуб #4117
[max]
|
50 | 146912 | 19.08.26 |
Digital Media #9394
[max]
|
22 | 247372 | 16.09.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Готов к труду и обороне
[max]
|
1 | 4461 | 22.09.26 |
|
Официальный Южный
[max]
|
3 | 6302 | 10.09.26 |
|
Минцифры России
[max]
|
1 | 64506 | 10.09.26 |
Здоровье и спорт #8885
[max]
|
22 | 50205 | 02.09.26 |
Финансы и рынки #4490
[max]
|
42 | 42948 | 07.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 02:49:12 | Федерация нард Сахалинской области приглашает на Чемпионат области по длинным нардам и длинным нардам - блиц 🎲 🏆 Приглашаем спортсменов Сахалинской области от 10 лет побороться за звание сильнейшего. Турнир состоится 26-27 сентября в ТЦ «Центральный» пр. Мира д.108, 3 этаж, г. Южно-Сахалинск Турнир пройдет отдельно среди мужчин и женщин 🥇 Победитель будет награжден Кубком, все призеры (1–3 места) — медалями,грамотами и ценными призами 🏆 Спортсмены, занявшие первые 6 мест, смогут претендовать на присвоение спортивного разряда. ❗ВНИМАНИЕ: обязательна предварительная регистрация в информационной системе. Участники без регистрации к соревнованиям допускаться не будут. Запись по телефону 89131439215 Надежда Иноземцева Регистрация по ссылке: 🔗 https://max.ru/c/-69916560627064/AaCKQx64GEc Федерация нард С… | — |
|
518 |
| 2026-09-24 01:17:38 | Движение — это жизнь! Приглашаем на активный досуг для старшего поколения 🏃♂️💪 Хотите зарядиться бодростью, укрепить здоровье и найти новых друзей? Возраст — не помеха для активной жизни! Присоединяйтесь к нашим бесплатным оздоровительным и спортивным программам. 🌿 «КУЗНИЦА ЗДОРОВЬЯ» 📍 Место: ГПКиО им. Ю. Гагарина Что вас ждет: суставная гимнастика, дыхательные практики и динамичная ходьба. 🗓 Расписание: Встречи проходят по вторникам и пятницам в 18:30. 🌳 Бонус: Раз в две недели по пятницам занятия проходят в Ботаническом саду! 🏆 МАУ «СПОРТИВНЫЙ ГОРОД» 📍 Место: ул. Ленина, 376, ТЦ «Парус», 3 этаж. Здесь каждый найдет занятие по душе! В программе: • Йога и социальный фитнес • Мини-волейбол, бадминтон, настольный теннис • ОФП и скандинавская ходьба • Стрельба и дартс • Спортивные бальные танцы • Прием нормативов ВФСК ГТО 📞 Контакты и запись: Телефон: 300-874 (доб. 2, 3, 17) Или просто отсканируйте QR-код на афише! 📲✨ Проведите время с пользой для тела и души в кругу единомышленников. Ждем вас! Поделитесь этим постом с родителями, бабушками и дедушками — подарите им заботу и отличное настроение! ❤️ Движение — это ж… | — |
|
525 |
| 2026-09-23 06:48:21 | В Южно-Сахалинске состоялся Фестиваль ВФСК ГТО среди трудовых коллективов муниципального образования городской округ «Город Южно-Сахалинск»! 🎉 В фестивале приняли участие шесть команд: ООО «РВК-Сахалин», АО «Сахалинская Коммунальная Компания», Главное управление МЧС России по Сахалинской области, Сахалинская таможня, ГКУ «Управление Сахалинавтодор», а также представители Фонда «Защитники Отечества». 💪 Представители фонда, среди которых были ветераны специальной военной операции, в том числе лица с ограниченными возможностями здоровья, приняли участие вне конкурсного зачёта — в отдельной категории. 🤝 Фестиваль проходил в течение двух дней. В первый день участники выполняли нормативы испытаний ВФСК ГТО: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лёжа на спине, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу и сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью. 🏋️♂️ Также участники выполняли стрельбу из электронного оружия и испытания на выносливость — смешанное передвижение на 2 000 м, бег на 2 000 м и бег на 3 000 м. 🏃♂️ Во второй день фестиваля состоялось выполнение норматива по плаванию на дистанциях 25 и 50 метров. 🏊♂️ По итогам командного зачёта места распределились следующим образом: 🥇 1 место — ООО «РВК-Сахалин» 🥈 2 место — АО «Сахалинская Коммунальная Компания» 🥉 3 место — Главное управление МЧС России по Сахалинской области Поздравляем победителей и призёров и благодарим все команды за участие, спортивный настрой и достойные результаты! 👏 Отдельную благодарность выражаем руководителям предприятий, учреждений и организаций, поддержавшим участие своих коллективов в Фестивале. Такая вовлечённость способствует развитию корпоративной физической культуры, мотивирует сотрудников вести активный образ жизни и принимать участие в выполнении нормативов ВФСК ГТО. 🌟 Фестиваль ещё раз показал, что комплекс ГТО объединяет людей разного возраста, профессий и физических возможностей, создавая пространство для движения, общения и стремления к новым результатам. 😊 Ждём участников на новых мероприятиях комплекса ГТО! 🥳 В Южно-Сахалинск… | — |
|
610 |
| 2026-08-10 12:29:21 | чтобы неподписчиков все канала скрыты доступна Реклама все чтобы неподписчи… | — |
|
30268 |
| 2026-07-16 23:19:21 | для Оформите неподписчиков Данные подписку чтобы для Оформите неп… | — |
|
25038 |
| 2026-08-06 15:45:21 | видеть Данные подписке подписку подписке видеть Данные по… | — |
|
8612 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|