🌍
Открытый
·
ID 69914616362348
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
Здоровье
Психология
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
14'205
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+18
+ 7 дн
+198
+ 30 дн
+6'041
Подписчики
14'205
За 24 часа
+18
За неделю
+198
За месяц
+6'041
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
14
за неделю
60
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2311
за день
3623
за неделю
3996
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
29
MAX
29
TG
—
Каналов
Всего
27
MAX
27
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Кристина Бошчех
[max]
|
1 | 30852 | 10.06.26 |
|
Яна Капаева
[max]
|
1 | 4028 | 10.06.26 |
|
Истории Доктора Долгушина
[max]
|
1 | 5565 | 09.06.26 |
|
Алёнка.Морозик
[max]
|
1 | 80268 | 09.06.26 |
|
По душам с матушкой Юлие…
[max]
|
1 | 8072 | 09.06.26 |
|
Жанна Бадоева я
[max]
|
1 | 20568 | 05.06.26 |
|
Уютная квартира
[max]
|
1 | 12841 | 05.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 07:02:05 | ДО ЧЕГО ДОВОДИТ ПОСТОЯННЫЙ СТРЕСС ⬇️ Все болезни от нервов, и только сифилис от удовольствия! Слышали такую шутку? ⤴️ А ведь в каждой шутке есть доля шутки правды. ✔️ Под прошлым постом, где мы разбирали стадии стресса, большинство ответили, что находятся на стадии истощения. Давайте по-честному поговорим, почему стресс и здоровье надпочечников нельзя пускать на самотёк. К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ПОСТОЯННЫЙ СТРЕСС ▪️ разрушение белковых структур (кожа, волосы, суставы, связки, мышцы) ▪️ отёки ▪️ атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания ▪️ проблемы с весом (ожирение или дефицит массы тела) ▪️ нарушения в работе ЖКТ ▪️ аутоиммунные заболевания ▪️ частые инфекции ▪️ онкологические заболевания ▪️ остеопороз ▪️ депрессии, вплоть до суицидальных мыслей ▪️ нарушения в работе щитовидной железы ▪️ инсулинорезистентность ▪️ повышение уровня пролактина ▪️ нарушения менструальной функции, ранний климакс, импотенция у мужчин ▪️ дисфункция надпочечников, или синдром «истощённых» надпочечников (адренал фатик) 👆 И всё это — звенья одной цепи. А в начале цепи часто стоят надпочечники: пока они истощены, по очереди сыпется остальное. Хорошая новость в том, что цепочку можно развернуть назад на всех трех стадиях — если знать, с чего начинать. Как именно восстановить надпочечники и вернуть энергию — я разберу пошагово, за 5 шагов, на своём мастер-классе уже завтра. ✅ Занимайте место на эфир, участие свободное: https://web.saxarvnorme.ru/adrenal_web_01 Ставьте ❤️, и расскажу план завтрашнего эфира ДО ЧЕГО ДОВОДИТ … | — |
|
1093 |
| 2026-06-25 07:06:24 | 3 СТАДИИ СТРЕССА Мы живем в век высоких скоростей — повсюду сплошной стресс! И сейчас, как некогда ранее, человеку очень сложно находиться в ровном, расслабленном состоянии и при этом оставаться здоровыми. А ведь когда-то, ещё во времена мамонтов, реакция на стресс были совсем другими. ⠀ 💡 Например, на человека напал тигр. Стресс? Да. Включалась реакция «бей, беги, замри» ✅ Человек убегал, чтобы сохранить жизнь. Это был краткосрочный стресс — он кстати даже полезен для нашего организма. ⠀ А ЧТО ПРОИСХОДИТ СЕЙЧАС? Тот самый «тигр» преследует нас каждый день: ⠀ ✅ на работе: срочные отчеты, выстраивание коммуникаций с коллегами. ✅ в отношениях: конфликты со второй половинкой, переживание кризисов в отношениях. ✅ в быту, дома: приготовление еды, воспитание детей, уборка, финансовые расходы, ипотека, инфляция. ⠀ Все это происходит изо дня в день и стресс обретает мощную разрушающую силу. ⠀ МЫ ВСЕ ПРОХОДИМ 3 СТАДИИ СТРЕССА ⠀ — Тревога и волнение — Адаптация — Истощение ⠀ КАК ЧЕЛОВЕК ПЕРЕХОДИТ ОТ ОДНОЙ К ДРУГОЙ СТАДИИ? ⠀ 👉 На стадии тревоги организм подает сигнал бедствия. В кровь выбрасывается адреналин и кортизол. Например, выступление перед большой аудиторией. Вам страшно, но вы мобилизуетесь и справляетесь. 👉 Если стресс продолжается, организм приспосабливается к внешним обстоятельствам. Например, затяжной конфликт на работе. Мы, врачи, называем эту стадию адаптацией. ⠀ 😥Стресс все еще никуда не девается. Организм борется, у вас постоянно в большом количестве вырабатывается кортизол. Но, как говорится, ничто не вечно под луной. Со временем уровень кортизола падает, наступает истощение. Приходит хроническая усталость, упадок энергии, нежелание что-либо делать и жить… 📌 Приглашаю вас на свой бесплатный мастер-класс по избавлению от хронической усталости и восстановлению надпочечников за 5 шагов. 27 июня проведу бесплатный вебинар на эту тему. ✅ Регистрируйтесь бесплатно по этой ссылке, чтобы участвовать в мастер-классе: https://web.saxarvnorme.ru/adrenal_web_01 А на какой стадии, судя по симптомам, находитесь вы? 👇 ❤️ — ни на какой, все отлично 👍 — на 1ой (тревога) 🔥 — на 2ой (адаптация) 🙏 — на 3ей (истощение) 3 СТАДИИ СТРЕССА… | — |
|
2896 |
| 2026-06-24 07:10:10 | ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И НАДПОЧЕЧНИКИ Казалось бы, эти органы разделяет немаленькое расстояние, но они сильно влияют друг на друга. Длительный стресс напрямую оказывает негативное влияние на щитовидную железу… И ВОТ, КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ ➡️ Во время стресса гипофиз начинает работать активно, выделяя АКТГ, что запускает выработку кортизола. А вот ТТГ (тиреотропный гормон), который отвечает за уровень Т3 и Т4, тоже приходит из гипофиза. ❗️Но во время опасности выработка ТТГ подавляется АКТГ (нашему организму в моменте важнее «убежать от хищника»). Конечно, щитовидка временно регулируется адреналином и норадреналином, которые также вырабатываются при стрессе. ❗️Но когда стресс хронический, правила игры меняются! Он постоянно подавляет синтез ТТГ, приводя к эутиреоидной слабости — состоянию, напоминающему дисфункцию щитовидки. МОЖЕТ РАЗВИВАТЬСЯ И АИТ Хронический стресс может стать причиной воспалительного процесса. Если он локализуется в тканях щитовидной железы, иммунная система вырабатывает антитела против ЩЖ и развивается аутоиммунный тиреоидит (привет, знакомый нам АИТ!). ИТОГО Истощение надпочечников и длительный стресс прямо влияют на работу щитовидной железы и вашего организма в целом. ⚠️ Не забывайте, что стресс — самая токсичная «болезнь» современного общества, которая приводит к серьезным физическим патологиям. На этих выходных я проведу бесплатный мастер-класс ⤵️ «5 ШАГОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ» Вы узнаете: 🔸Что такое синдром усталых надпочечников и почему он есть у 80% населения 🔸Как выявить степень истощения надпочечников самостоятельно 🔸Стоит ли принимать гормоны, даже если их назначил лечащий врач 🔸Какие анализы сдавать и как их оценить без врачебной помощи 🔸Как обратить ранний климакс и старение ✅ Занимайте место на мастер-класс бесплатно по ссылке: https://web.saxarvnorme.ru/adrenal_web_01 И накидайте огней 🔥— если хотите функциональный тест от меня (за 1 минуту) на стадию истощения ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗ… | — |
|
3571 |
| 2026-06-23 18:26:04 | 🎦 ПОВТОР ЭФИРА «СТРЕСС И КЛИМАКС» пройдет сегодня в 19:00 МСК Ровно в 19:00 подключайтесь по этой ссылке: https://gc.saxarvnorme.ru/klimaks_join_web 🎦 ПОВТОР ЭФИРА «… | — |
|
618 |
| 2026-06-23 11:22:17 | УСТАЛИ ОТ УСТАЛОСТИ? Больше 70% моих читателей в опросах в канале отмечают, что у них есть признаки СХУ (синдрома хронической усталости). Поэтому ⤵️ Я решила собрать закрытую платную летнюю группу по восстановлению надпочечников и работе со стрессом. На минуточку, я не проводила эту программу более 2 лет. Хотя она дает шикарные результаты (скоро буду ими делиться). ❤ Это ваш шанс - если вы проживаете каждый свой день без энергии, у вас перепады настроения и проблемы со сном, то вам однозначно стоит заполнить анкету ниже 👇 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ НА УЧАСТИЕ В ЛЕТНЕЙ ГРУППЕ После заполнения анкеты, вам позвонит менеджер службы заботы, и расскажет: ✔️ какая стоимость участия ✔️ какая программа вас ждет ✔️ какие бонусы вы получите ВАМ ТОЧНО СТОИТ УЧАСТВОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ: ▪️ хотите подольше оставаться в крепком теле и с ясной головой ▪️ устали от усталости и апатии, перестали чувствовать вкус жизни ▪️ хотите в 40+ жить активно, но ресурса не хватает ▪️ живёте в стрессе и тревоге, замечаете изменения, но не знаете, как себя поддержать ▪️имеете все признаки СХУ (перепады настроения, проблемы со сном, отсутствие энергии и др.) ‼️ Набираю ТОЛЬКО 100 человек и ТОЛЬКО на этой неделе. Кто хочет и осознает важность, ценность этой работы бок о бок со мной — я жду вас, старт 6 июля! P. S. 30 мест в группу уже заняли на прямом эфире) УСТАЛИ ОТ УСТАЛО… | — |
|
3747 |
| 2026-06-23 09:02:52 | 📣НАЧАЛСЯ ПРЯМОЙ ЭФИР «СТРЕСС И КЛИМАКС» ➡️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРЯМОМУ ЭФИРУ 📣НАЧАЛСЯ ПРЯМОЙ … | — |
|
754 |
Похожие каналы
Дева • Правдивый гороскоп
4530 подп.
Слово Мужчины
5658 подп.
BioPulseEnergy | Твой личный …
5795 подп.
Близнецы • Правдивый гороскоп
4771 подп.
Реальные истории
49329 подп.
Скорпион • Правдивый гороскоп
3859 подп.
Эмоциональный интеллект | Пси…
11694 подп.
В Созвездии успеха | Эзотерик…
16966 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|