Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Авторский
Подписчики
1'227
Вовлеченность (ER)
19 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
-8
+ 30 дн
+19
Подписчики
1'227
За 24 часа
0
За неделю
-8
За месяц
+19
Вовлеченность (ER)
19 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
2
за неделю
22
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
233
за день
260
за неделю
275
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
23
MAX
23
TG
—
Каналов
Всего
16
MAX
16
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Mamalapatundelya
[max]
|
1 | 17161 | 15.05.26 |
|
Сначала крем, потом поем
[max]
|
1 | 3759 | 05.05.26 |
|
Вера в курсе
[max]
|
3 | 16961 | 22.04.26 |
|
Ярмарка тщеславия
[max]
|
1 | 21470 | 19.04.26 |
|
Розыгрыши призов в MAX
[max]
|
2 | 28429 | 19.04.26 |
|
бьютисóфия
[max]
|
2 | 3453 | 18.04.26 |
|
Губёшки Матрёшки
[max]
|
1 | 4210 | 18.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
11
MAX
11
TG
—
Каналов
Всего
8
MAX
8
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Купи, молись, люби
[max]
|
1 | 2359 | 09.05.26 |
|
Сначала крем, потом поем
[max]
|
1 | 3759 | 30.04.26 |
|
Deep Roller
[max]
|
1 | 1509 | 21.04.26 |
|
бьютисóфия
[max]
|
1 | 3453 | 18.04.26 |
|
Губёшки Матрёшки
[max]
|
1 | 4210 | 18.04.26 |
|
С прямой спиной | С пуст…
[max]
|
2 | 2104 | 10.04.26 |
|
Влажный финиш
[max]
|
2 | 2679 | 10.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-30 11:59:44 | Впихнуть невпихуемое! Впихнуть невпиху… | — |
|
153 |
| 2026-07-29 21:35:02 | Долго я зрела для этого поста… Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈 Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78. Я смотрела на стройных девочек и думала: «вот худые сучки»(простите) Надо сказать, что я никогда в жизни не была худой. И конечно, на этот счёт у меня были свои ожидания. Спойлер: большая часть моих ожиданий не оправдалась. • Я считала, что буду чувствовать себя худой, хрупкой, маленькой. — Нет. Внутри я вообще ощущаю себя так же. Просто обычной, просто собой. Иногда даже автоматически беру вещь побольше, потому что кажется, что не влезу • Думала, что худым людям не хочется есть. — Ещё как хочется. Просто они не живут с мыслью, что раз съела кусок торта, значит день испорчен и можно доесть всё остальное. • Была уверена, что худые не ищут удачный ракурс и не переживают о том, что выпирает животик. — Ищут и переживают. Ещё как. Тут дело не только в весе. • Думала, что когда похудею, сразу начну себе нравиться. — Вот это вообще оказалось самым большим заблуждением. Мини я надела только спустя пол года. Я, кстати, уже худела раньше. И ни раз. Однажды скинула 15 килограммов. Правда после набрала 20 🤡И так можно было продолжать по кругу Короче. Похудеть я всегда умела. А жить после похудения — нет. стресс = шоколадка праздник = застолье срыв = чувство вины Сейчас я уже 8 месяцев держу вес. И правда, для меня это достижение даже больше, чем минус 25кг на весах. До меня дошло! Стройность это вообще не какой-то финальный босс. Это только начало. И тут либо ты ёе приручишь, либо упорхнет от тебя эта птичка. Это привычки, которые монотонно повторяются каждый день. Иногда через силу, иногда уже на автомате. Это работа с головой. кому-то повезло приобрести эти привычки ещё в детстве. А кто-то, как я, все еще учится этому почти в 30 лет Поэтому, когда у меня спрашивают: «Как ты похудела?» — и ждут список продуктов или какую-нибудь волшебную диету, мне всегда немного неловко. Потому что такого списка у меня нет. Есть только этот пост о моих «худых» привычках. Поверьте, пару лет назад, за него я бы отдала многое 🩵 Долго я зрела дл… | — |
|
233 |
| 2026-07-23 17:35:53 | Я правда считаю, что ни один крем не способен заменить хорошее настроение. Но есть нюанс… Бьюти — это не только про возможность стать красивее. Это один из рабочих способов почувствовать себя лучше Потому что когда из зеркала на тебя смотрит отекшая, уставшая женщина с синяками под глазами, настроение почему-то тоже просыпаться не хочет. У меня есть маленькая привычка: пока заваривается кофе, я достаю из холодильника патчи Angel Key «Коллаген». Использую их не только под глаза. Если вижу, что кожа выглядит уставшей, спокойно клею их и на носогубные складки, на лоб и между бровями. Иногда кажется, что проще сразу заклеить ими все лицо Минут через 15 кожа выглядит более увлажненной, взгляд в разы свежеет, а отеки уходят Еще люблю баночку за то, что их не приходится экономить. Внутри 80 патчей, поэтому можно спокойно использовать их так, как удобно именно тебе. Стоят они очень приятно, а сейчас еще по промокоду KRASIVAYA действует дополнительная скидка 10%. Заказать можно нужно на Ozon Я правда считаю,… | — |
|
258 |
| 2026-07-23 16:01:47 | Замечали, какие красивые счастливые люди? Не из-за идеальной кожи, макияжа или одежды. А из-за того самого блеска в глазах. ❤️Нам всегда говорили: «Смех без причины — признак дурачины». А мне кажется, что умение радоваться мелочам даже в сложное время и находить не причины, а повод — это настоящее искусство Замечали, какие … | — |
|
289 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|