🌍
Открытый
·
ID 70259799864756
🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев
Здоровье
Психология
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
1'683
Вовлеченность (ER)
24 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1
+ 7 дн
+1
+ 30 дн
+8
Подписчики
1'683
За 24 часа
-1
За неделю
+1
За месяц
+8
Вовлеченность (ER)
24 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
21
за неделю
129
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
375
за день
384
за неделю
426
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
31
MAX
30
TG
1
Каналов
Всего
24
MAX
23
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
🌱Аюрведа каждый день | Р…
[telegram]
|
1 | 12819 | 15.06.26 |
|
СтроЙНяшки - Похудение |…
[max]
|
3 | 2016 | 23.04.26 |
|
Медицина
[max]
|
2 | 3009 | 23.04.26 |
|
Анатомия
[max]
|
3 | 3133 | 23.04.26 |
|
фитоняшка Марфа Васильев…
[max]
|
1 | 8091 | 07.04.26 |
|
Здравница. Народная меди…
[max]
|
1 | 7052 | 07.04.26 |
|
Секреты Долголетия
[max]
|
2 | 2144 | 07.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
0
TG
4
Каналов
Всего
3
MAX
0
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
🌱Аюрведа каждый день | Р…
[telegram]
|
1 | 12700 | 19.06.26 |
🌱Аюрведа каждый день | Р…
[telegram]
|
2 | 12100 | 26.05.26 |
🌱Аюрведа каждый день | Р…
[telegram]
|
1 | 12000 | 24.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 17:51:08 | "Зимой ел бананы на стройке — потому что «везде говорят: в них витамины". Чувствовал себя ужасно На встрече 11 июня выступил Сергей — один из наших кураторов. Лет 10 назад он уже изучал аюрведу. Читал, смотрел ролики. Перешёл на вегетарианство. Думал, что делает всё правильно. Зима. Стройка. Намёрзся. Идёт перекусить — берёт банан, яблоко, ещё какие-то фрукты. «Везде говорили — в них витамины». И чувствовал себя, говорит, просто ужасно. «Разрозненные знания. Вроде полезные вещи — но для кого-то полезные, а для кого-то нет. Я не понимал свою конституцию». Потом узнал: у него преобладает вата. Холодные фрукты зимой — худшее что можно есть вата-доше на морозе. После «Фундамента Здоровья» всё встало на место. «Я заткнул утечки энергии. Наладил сон, питание. То что копишь в жизни — перестало растекаться». Теперь Сергей сам ведёт студентов как куратор. Каждую неделю — лично. «Кому-то надо чуть-чуть потолкнуть. Кому-то напомнить. Кого-то просто немножко полюбить — и по душам поговорить. У каждого свой ключик». Cмотрите запись https://vkvideo.ru/video-106988738_456247986 https://vkvideo.ru/video-106988738_456247986 https://vkvideo.ru/video-106988738_456247986 Кстати, мы с Сергеем единоверцы. Вот так бывает: находишь людей близких ценностей — и идёшь вместе. Если хотите попасть к такому куратору — оставьте заявку. Начнём с диагностики. aurveda.club — Роман "Зимой ел бананы… | — |
|
150 |
| 2026-06-26 17:17:11 | Сегодня наш смм специалист в дороге, поэтому постов не было с утра. Вы уже заметили? Сегодня наш смм … | — |
|
168 |
| 2026-06-25 15:03:25 | 🎬 Отёки летом - это не жара и не почки. Это сигнал тела, который большинство людей годами лечат не так... и именно поэтому ничего не меняется. В новом видео я объясняю реальную причину летних отёков через призму ведической науки - просто, без терминов, с конкретными шагами которые можно применить уже сегодня. ▶️ Смотрите на удобной платформе: YouTube: https://youtu.be/g2TAK1wfk4c ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-106988738_456247985?list=ec8bfe58b766a82cac Одноклассники: https://ok.ru/video/15099469564590 🎬 Отёки летом - … | — |
|
428 |
| 2026-06-25 07:33:18 | 25 июня, четверг. Пандава Нирджала Экадаши. 🌿 Ритуал дня. ✨Сегодня — Пандава Нирджала Экадаши. Единственный экадаши в году без еды и без воды. Нирджала — «без воды». Этот день связан с Бхимасеной. Он обратился к мудрецу Вьясадеве: «Назови один день, в который получу благо всех экадашей года». Ответ был: постись в Нирджала экадаши — и получишь плоды всех двадцати четырёх. С тех пор этот день называют Пандава Нирджала. Я соблюдаю этот экадаши много лет. Каждый раз замечаю одно: день полной тишины тела — это не отказ. Это встреча с собой. Полный пост — ничего, кроме воздуха. Если трудно — на воде и фруктах. Выход из поста — завтра утром через 2-3 часа после рассвета. 📜 Бхагавад-гита, 6.16 «О Арджуна, человек никогда не станет йогом, если он ест слишком много или слишком мало, спит слишком много или спит недостаточно.» 🎯Если хочешь выстроить такие практики в систему — переходи по ссылке в профиле. Регистрируйтесь по ссылке👇 https://aurveda.pro/antibabushka-soc_2026?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= 🎁 Видео «Пошаговый план мягкого детокса» А ты соблюдаешь экадаши? Напиши в комментариях 👇 25 июня, четверг… | — |
|
355 |
| 2026-06-24 17:47:21 | Каждое утро миллионы людей достают овощи из холодильника, заливают холодной водой, включают блендер — и пьют. Убеждённые, что заботятся о здоровье. На самом деле они гасят собственное пищеварение с первых минут дня. Холодный смузи натощак, сырые овощи с утра, фрукты с молоком в одном стакане — у каждого из этих решений есть конкретные последствия. В новом видео я разобрал всё без воды: откуда берётся вздутие после «полезного» напитка, почему зелёный цвет не гарантирует совместимость ингредиентов, и что реально происходит с витаминами при варке — здесь большинство людей удивляются. Ну и главное — что пить вместо смузи, чтобы пищеварение работало, а не страдало. 13 минут — и ваше утро уже не будет прежним 👇 ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Y9IRaLcCEoo ▶️ VK Видео: https://vkvideo.ru/video-106988738_456247984 Каждое утро милл… | — |
|
381 |
| 2026-06-24 11:05:00 | 10 лет назад она была студенткой Романа. Теперь помогает тем, кому врачи отказали 🌿 На встрече 11 июня выступила Юлия Купцова — наш аюрведист. В 2016 году она сама пришла на первый курс Романа. Тогда не было никакой платформы — всё происходило ВКонтакте. Прошла курс. Потом пошла учиться дальше — к другим учителям, глубже. Сейчас учится в высшей школе тибетской медицины. Шесть лет. И всё это время — в команде школы. Её задача: когда новый студент приходит на «Фундамент Здоровья» — Юлия делает разбор его анкеты. Смотрит образ жизни, питание, уровень стресса, физнагрузку. Определяет дошу. Даёт первые рекомендации — чтобы человек сразу почувствовал результат и пошёл дальше с верой. Именно Юлия работала с Ириной из Сочи — той самой, которой назначили операцию по миоме. Миома уменьшилась вдвое. Операцию отменили. На встрече Юлия сказала кое-что важное: «Лечение — это питание и образ жизни. Это методы, которые являются лекарством. Правильная еда вовремя. Без этой основы таблетки работают на 10-15% от возможного. Люди ходят по кругу — от врача к врачу. А нужно просто изменить питание и образ жизни». И ещё: «Фундамент стоит пройти. Это важно. Это база. Это уже лечение». Посмотрите запись встречи — Юлия говорила об этом сама, голосом: Если готовы сделать первый шаг — оставьте заявку. Менеджер запишет на диагностику. 👉 aurveda.club — Роман 10 лет назад она… | — |
|
346 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|