🌍
Открытый
·
ID 70431784277392
Блог психолога | Зоя Калинина🌸
Авторский
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Стиль жизни и хобби
Подписчики
1'488
Вовлеченность (ER)
11 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
-25
+ 30 дн
-43
Подписчики
1'488
За 24 часа
-2
За неделю
-25
За месяц
-43
Вовлеченность (ER)
11 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
13
за день
45
за неделю
207
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
156
за день
165
за неделю
183
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
106
MAX
103
TG
3
Каналов
Всего
71
MAX
68
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Народный травник 🌿
[max]
|
15 | 13476 | 16.09.26 |
|
Большая книга знаний📚
[max]
|
12 | 26158 | 12.09.26 |
|
Написано жизнью
[max]
|
1 | 20348 | 11.09.26 |
Lifestyle Channel #3060
[max]
|
34 | 42745 | 12.07.26 |
Digital Media #299
[max]
|
45 | 69017 | 20.09.26 |
Наука и tech #284
[max]
|
44 | 249482 | 25.08.26 |
|
Lifestyle Channel #3498
[max]
|
28 | 319129 | 05.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7
MAX
7
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Аура Лотоса | Психология
[max]
|
1 | 1483 | 22.08.26 |
|
Домашние джунгли
[max]
|
1 | 1479 | 14.08.26 |
|
Университет «Синергия»
[max]
|
1 | 3093 | 07.08.26 |
|
Криптовалюта Pro #4487
[max]
|
13 | 446060 | 28.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-26 13:10:00 | ☕ МИНИ-ПРАКТИКА «ФАКТ ИЛИ МОЯ ИСТОРИЯ?» Сегодня попробуйте поймать одну тревожную мысль. Например: «Он со мной холодно разговаривает, значит, я ему больше не нужна». Разделите лист на две части. ФАКТ: Он сегодня разговаривал со мной меньше обычного. МОЯ ИСТОРИЯ: Я ему больше не нужна. А теперь третий вопрос: Какие ещё объяснения возможны? Он устал. У него проблемы на работе. Он чем-то занят. Он действительно расстроен на меня. Ему нужно побыть одному. Мы пока не знаем, какой вариант правильный. Именно это упражнение возвращает мозг из режима: «Я уже всё поняла!» в режим: «Я пока не знаю. Давайте посмотрим на факты». 🤍 Это маленькое различие иногда очень сильно меняет уровень тревоги. Фраза дня: «Не каждая мысль, которая звучит убедительно, является фактом». Блог психолога | Зоя Калинина🌸 ☕ МИНИ-ПРАКТИКА … | — |
|
45 |
| 2026-09-26 10:10:00 | 🧠 ТЕОРИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ: ПОЧЕМУ МЫ ТАК ПО-РАЗНОМУ ПЕРЕЖИВАЕМ БЛИЗОСТЬ? Почему одному человеку достаточно написать: «Я занята, поговорим вечером» — и он спокойно продолжает свои дела. А другой после этой фразы уже думает: «Она обиделась?» «Я что-то сделал?» «Почему она стала холоднее?» «А вдруг всё заканчивается?» Одна из причин может быть связана с паттернами привязанности — тем, как человек привык строить близкие отношения и реагировать на дистанцию. В исследованиях обычно выделяют безопасную, тревожную и избегающую формы привязанности; при этом реальные люди гораздо сложнее любой классификации. Например, человек с тревожными проявлениями может особенно чувствительно воспринимать неопределённость и искать подтверждение близости. А человек с избегающими проявлениями может, наоборот, сильнее нуждаться в дистанции, когда отношения становятся эмоционально насыщенными. Но это не диагноз и не приговор. Стиль отношений может меняться благодаря опыту, осознанности и новым отношениям. И очень полезный вопрос себе: «Я сейчас реагирую на то, что действительно происходит между нами — или на страх того, что это может произойти?» Блог психолога | Зоя Калинина🌸 🧠 ТЕОРИЯ ПРИВЯЗ… | — |
|
73 |
| 2026-09-26 07:26:12 | — |
|
91 | |
| 2026-09-04 13:54:38 | подписку неподписчиков доступна подписку подписку неподпи… | — |
|
41761 |
| 2026-07-12 13:46:38 | неподписчиков по видеть Оформите неподписчиков по… | — |
|
9497 |
| 2026-07-07 09:01:38 | канала канала чтобы доступна подписку канала канала чт… | — |
|
25141 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|