Здоровье
Спорт
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+123
+ 30 дн
+1'010
Подписчики
9'658
За 24 часа
+2
За неделю
+123
За месяц
+1'010
Вовлеченность (ER)
18 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
1500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
66
за неделю
282
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2139
за день
2432
за неделю
2738
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
32
MAX
32
TG
—
Каналов
Всего
19
MAX
19
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Твой ремонт
[max]
|
1 | 9295 | 23.06.26 |
|
Таинственный мир Волшебс…
[max]
|
2 | 5878 | 16.06.26 |
|
Деятельные Пенсионеры!
[max]
|
4 | 1531 | 16.06.26 |
|
Шедевры на кухне
[max]
|
3 | 4393 | 16.06.26 |
|
Навигатор Здоровья
[max]
|
1 | 21640 | 15.06.26 |
|
Дачный дневник👩🌾
[max]
|
1 | 3261 | 29.05.26 |
|
Люба Йога - йога и здоро…
[max]
|
1 | 9396 | 29.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
258
MAX
257
TG
1
Каналов
Всего
175
MAX
174
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ягодка опять 🍓
[max]
|
1 | 161 | 25.06.26 |
|
Идеи для Дачи | Дома
[max]
|
1 | 61103 | 24.06.26 |
|
Твой ремонт
[max]
|
1 | 9295 | 23.06.26 |
|
Мудрая книга Жизни
[max]
|
7 | 12394 | 22.06.26 |
|
Навигатор Здоровья
[max]
|
2 | 21640 | 19.06.26 |
|
Вкусно по составу I реце…
[max]
|
1 | 218 | 16.06.26 |
|
Домашняя Кухня
[max]
|
2 | 42083 | 16.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 21:50:01 | Жёлтая или красная малина — что полезнее? 🧐 🍓 Обе ягоды приносят пользу, но с разным «уклоном»: 🍯 Жёлтая малина: — Почти не содержит антоцианов — природных красителей, которые могут вызывать аллергию. — Поэтому она лучше переносится аллергиками и подходит для детей и людей с чувствительным ЖКТ. 🍓 Красная малина: — Содержит больше органических кислот и антиоксидантов, включая антоцианы, которые помогают в защите клеток от старения и воспалений. — Отличный вариант при простуде и для поддержки сосудов. 🔹 Вывод: — Жёлтая малина — щадящий и гипоаллергенный вариант. — Красная малина — насыщеннее по составу, но может вызывать реакции у чувствительных людей. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿 Жёлтая или красн… | — |
|
460 |
| 2026-06-25 18:50:01 | 🥱 Человек с анемией чувствует себя крайне ослабленным и лишенным энергии. У него нет прежних сил, пропадает желание жить и выполнять повседневные обязанности. Характерна быстрая утомляемость и одышка. 🧠 🆑 У него возникают проблемы с памятью и концентрацией, настроение часто подавленное. 💫 При резком вставании могут появиться круги перед глазами или ощущение, что человек вот-вот потеряет сознание. Иногда чувствуется необъяснимое возбуждение. 👥 🅾️ Он постепенно отстраняется от профессиональной и социальной жизни, и общаться с ним становится все труднее. ☁️ Анемия может стать серьезной причиной развития депрессии. ✅ При появлении таких симптомов важно обратиться к врачу для диагностики и лечения анемии. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿 🥱 Человек с анем… | — |
|
934 |
| 2026-06-25 15:00:08 | 🍯 МЁД НА НОЧЬ — МАЛЕНЬКАЯ ЛОЖКА, БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА! Помимо 5 известных причин, есть ещё несколько «фишек», о которых мало кто знает: ✨ Помогает мозгу отдыхать. Мёд даёт стабильный запас глюкозы — мозг работает мягче и не "будит" вас ночью. ✨ Снижает ночные пробуждения. Если вы часто просыпаетесь среди ночи — ложечка мёда может сгладить скачки кортизола. ✨ Поддерживает микрофлору. Натуральные ферменты помогают кишечнику работать тише и спокойнее ночью. ✨ Улучшает настроение утром. Мягкая стимуляция серотонина даёт бодрость и меньше утренней тревожности. ⚠ Важно: Не больше 1 чайной ложки! При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿 🍯 МЁД НА НОЧЬ — … | — |
|
1147 |
| 2026-06-25 14:00:02 | Почему ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА легко не заметить? При дефиците железа могут появляться постоянная усталость, сонливость даже после отдыха, снижение работоспособности и головные боли. Иногда к этому добавляются выпадение волос и сухость кожи. А мы часто списываем всё это на стресс, недосып или переутомление. Дефицит железа коварен ещё и тем, что даже при нормальном гемоглобине с ним можно жить годами и не замечать этого. Сегодня вместе с эндокринологом Степаном Шупарским подробно разобрали эту тему на его MAX-канале. Обсудили: 1️⃣ под какие болезни маскируется дефицит железа 2️⃣ какие анализы действительно информативны 3️⃣ почему железа не хватает даже при хорошем питании 4️⃣ кто в группе риска ❗️ 5️⃣ какие продукты помогут восполнить дефицит 6️⃣ и что мешает железу усваиваться (а что, наоборот, помогает). Получился максимально практичный разбор о том, что вам действительно важно знать о дефиците железа. Ссылка на канал: 👇 https://max.ru/join/wfM5Kchtzagl6k_9bOObcXMQmCZihyP7aT47YPzYjug 🟡 Разбор находится в закреплённом посте Почему ДЕФИЦИТ Ж… | — |
|
1099 |
| 2026-06-25 12:00:09 | Упражнение "Взгляд в небо" ✈️ Может помочь улучшить самочувствие уже через неделю при регулярной практике. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿 Упражнение "Взгл… | — |
|
1207 |
| 2026-06-25 11:00:08 | ‼️Каждый раз захожу в банк и улыбаюсь, когда вижу баланс В сети шумит проект российского инвестора, Евгения. В котором он даёт возможность зарабатывать в месяц боле 400.000 рублей, закрывать ипотеки, гасить кредиты, покупать новые автомобили Вам не потребуются специальные навыки, Евгений лично вам даст пошаговые инструкции, для работы с ним ⚡️- Новички получают от 100 до 400 тыс. рублей в месяц (закрытие всех долгов после вступления в канал) 🕔- Опытные участники получают от 500 до 1 млн. рублей в месяц ✅️*Официально проект Евгения имеет все лицензии, весь доход подтвержден и легален Что нужно для того чтобы избавиться от нищеты? ➕Перейдите в бесплатный проект ➕Свяжитесь с менеджером ➕Следуйте инструкциям, которые даст вам менеджер На остальные вопросы найдете ответы в канале проекта. Евгений поможет каждому, кто в этом нуждается👇 ‼️Каждый раз зах… | — |
|
1200 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|