| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровая еда | ПП Рецепт…
[max]
|
1261 | 22778 | 26.06.26 |
|
Ленивые рецепты | Еда за…
[max]
|
1230 | 70309 | 26.06.26 |
Готовим на Раз-Два | Дос…
[telegram]
|
154 | 121282 | 25.06.26 |
|
Наша Дача
[max]
|
2 | 66943 | 25.06.26 |
|
Простые ПП Рецепты
[max]
|
2 | 119044 | 25.06.26 |
|
Моя дача | Сад, огород
[max]
|
2 | 65061 | 25.06.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
3 | 525583 | 25.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ленивые рецепты | Еда за…
[max]
|
849 | 70309 | 26.06.26 |
|
Здоровая еда | ПП Рецепт…
[max]
|
849 | 22778 | 26.06.26 |
|
Женский журнал | Кулинар…
[max]
|
4 | 68499 | 25.06.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
10 | 525583 | 25.06.26 |
|
Пекарня🥨Угощений
[max]
|
7 | 21862 | 25.06.26 |
|
ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из …
[max]
|
8 | 59734 | 25.06.26 |
|
Простые ПП Рецепты
[max]
|
9 | 119044 | 24.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 07:10:06 | 🍖Мясные роллы на гриле 📝Ингредиенты: • Говяжий фарш — 400 гр. • Красный лук — 1 шт. • Зелёный лук (перья) — по вкусу. • Болгарский перец — 1 шт. (по желанию). • Соль, перец, сушёный чеснок — по вкусу. • Холодная вода — 2–3 ст.л. • Тонкий лаваш — 2–3 шт. • Масло растительное — для смазывания. • Соус (сметана + чеснок + укроп + соль) — для подачи. 👨🍳Приготовление: 1. Смешайте говяжий фарш с мелко нарезанным красным луком, зелёным луком и (по желанию) болгарским перцем. Добавьте соль, перец, сушёный чеснок и немного холодной воды для сочности. 2. Смажьте тонкий лаваш фаршем, сверните в рулет и нарежьте кусочками. Наденьте их на шпажки. 3. Выложите на гриль (можно через пекарскую бумагу, чтобы не мыть решётку), слегка смазав маслом. Готовьте до румяности. 4. Подавайте с соусом из сметаны, чеснока, укропа и соли. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #роллы 🍖Мясные роллы на… |
|
|
414 |
| 2026-06-25 21:10:11 | 🥗Салат-намазка из прошлого 📝Ингредиенты: • Яйца варёные – 5 шт. • Сыр плавленый – 3 пачки. • Чеснок – 2-3 зубчика. • Соль - по вкусу. • Майонез - для заправки. • Морковь свежая - по желанию. • Зелень - по вкусу. 👨🍳Приготовление: 1. Натереть на мелкой тёрке сыр, яйца и чеснок. 2. Добавить тёртую морковь и мелко нарезанную зелень. 3. Заправить майонезом и тщательно перемешать. 4. Использовать как салат, намазку на хлеб или наполнение для лаваша и ветчины. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #салат #чеснок #сыр #яйца 🥗Салат-намазка и… |
|
|
2332 |
| 2026-06-25 20:10:17 | 🥘 Вкусная запеканка 📝Ингредиенты: • Куриное филе - 500 гр. • Картофель - 500-600 гр. • Помидор - 3-4 шт. • Яйца - 2 шт. • Лимонный перец - 1/2 ч.л. • Прованские травы - 1/2 ч.л. • Чеснок - 1 зубчик. • Сметана - 200 гр. • Сыр - 140 гр. 👨🍳Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 45 мин. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #запеканка #яйца #сыр 🥘 Вкусная запека… |
|
|
2456 |
| 2026-06-25 19:10:16 | 🥚Яичная диета – минус 10 кг за 14 дней! Простая система, которая ускоряет метаболизм. Завтрак: 2 яйца вкрутую + апельсин …читать полностью👇 🥚Яичная диета – … |
|
|
2275 |
| 2026-06-25 18:10:10 | 🍲Сочный жульен 📝Ингредиенты: • Куриное филе - 250 гр. • Лук - 80 гр. • Сливочное масло - 10 гр. • Шампиньоны - 210 гр. • Соль - по вкусу. • Смесь для курицы - по вкусу. • Копченая паприка - по вкусу. • Мука - 30 гр. • Сыр - 50 гр. • Сливки (20%) - 350 мл. 👨🍳Приготовление: 1. Запекаем при 180 гр. 10-15 мин. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #курица #сыр #шампиньоны 🍲Сочный жульен … |
|
|
2548 |
| 2026-06-25 17:10:09 | 🍔 Обалденные ПП-бургеры 📝Ингредиенты: • Яйца — 3 шт. • Мука — 15 г • Разрыхлитель — 1/2 ч. л. • Куриное филе — 200 г • Помидор • Огурец • Листья салата • Творожный сыр 👨🍳Приготовление: 1. Смешайте яйца, муку и разрыхлитель. 2. Обжарьте небольшие лепёшки из теста с двух сторон. 3. Куриное филе приправьте и обжарьте до готовности. 4. Нарежьте помидоры и огурцы. 5. Соберите бургеры: основа, творожный сыр, салат, курица и овощи. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #курица 🍔 Обалденные ПП-… |
|
|
2801 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|