Психология
Спорт
+ 24 ч
-41
+ 7 дн
-34
+ 30 дн
+1'248
Подписчики
24'910
За 24 часа
-41
За неделю
-34
За месяц
+1'248
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
41
за неделю
183
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2334
за день
2513
за неделю
2485
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
352
MAX
350
TG
2
Каналов
Всего
191
MAX
189
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мудрость дня Саморазвитие
[max]
|
4 | 15188 | 17.09.26 |
|
Психология сна, Лиза рас…
[max]
|
2 | 8262 | 17.09.26 |
|
Психолог с радикулитом
[max]
|
1 | 10903 | 17.09.26 |
Авто Мир #4389
[max]
|
15 | 476563 | 19.09.26 |
Tech Daily #6116
[max]
|
42 | 158322 | 02.09.26 |
Tech Daily #7062
[max]
|
39 | 134758 | 29.08.26 |
|
Спорт Ньюс #7054
[max]
|
11 | 156830 | 12.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
519
MAX
519
TG
—
Каналов
Всего
366
MAX
366
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Цени себя
[max]
|
2 | 10723 | 24.09.26 |
|
Свой Гектар
[max]
|
3 | 37070 | 24.09.26 |
|
Каша в голове
[max]
|
1 | 10147 | 23.09.26 |
|
IT Новости #2918
[max]
|
41 | 92973 | 11.07.26 |
|
Криптовалюта Pro #799
[max]
|
49 | 286169 | 04.08.26 |
|
Авто Мир #919
[max]
|
31 | 329396 | 04.09.26 |
|
IT Новости #1467
[max]
|
48 | 230324 | 30.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 21:00:01 | Хотите жить дольше? Займитесь йогой для ног! ✅Сильные ноги — это не только про силу, это про здоровье всего тела. Исследования показывают, что крепкие мышцы ног: поддерживают работу сердца, мозга, улучшают общее самочувствие. ✅Слабые ноги — это высокий риск болезней и преждевременного старения. Хотите жить доль… | — |
|
1376 |
| 2026-09-24 20:00:05 | ❗️Многие женщины проживают не свою жизнь, а чью-то другую - ту, где всем спокойно, кроме них. День за днём предают себя: соглашаются, когда хочется отказать, прощают то, что давно надо было остановить, и называют это «я просто добрый человек» - даже не подозревая, что из этого можно выйти Выйти можно быстрее, чем кажется. Есть простые техники, которые убирают страх осуждения, возвращают самоуважение и учат ставить себя первой - без чувства вины Хватит растворяться в других. Начните жить для себя - читайте «Цени Себя». Там есть всё что для этого нужно Сохраните, рано или поздно точно пригодится: Tseni_Sebya ❗️Многие женщины… |
|
|
1264 |
| 2026-09-24 15:50:01 | Пинча маюрасана или стойка на предплечьях🏃♀️ 1️⃣ Если ты только начинаешь осваивать пинчу, лучше делать это лицом к стене или дивану — так будет проще. В этом положении ты сможешь входить в позу контролируемо и без рывков. Просто шагай ногами вверх, старайся вытянуться вверх и оттолкнуться руками от пола. Создавай прямую линию от локтей до таза. 2️⃣ Когда почувствуешь себя готовым к балансу, развернись спиной к стене — это снизит риск травм. 3️⃣ Одна нога согнута, стопа упирается в стену, вторую ногу выпрямляй и отрывай от стены, вытягиваясь от локтей до свободной ноги. Выходя в баланс, не спеши соединять ноги. Сначала приотрывай согнутую ногу от стены, а затем пробуй собрать ноги вместе. Отрыв от стены должен быть максимально медленным и контролируемым. Удачи в практике! 💓 Пинча маюрасана … | — |
|
1560 |
| 2026-08-15 03:35:30 | Реклама доступна чтобы Реклама Реклама доступна… | — |
|
3013 |
| 2026-08-17 19:24:30 | скрыты все чтобы по подписку для Реклама скрыты все чтобы… | — |
|
22268 |
| 2026-09-15 10:04:30 | Данные канала скрыты Оформите Данные канала ск… | — |
|
40825 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|