🌍
Открытый
·
ID 71000948836902
Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара |…
Дети и родители
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Дети и родители
Здоровье
Подписчики
2'273
Вовлеченность (ER)
23 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+7
+ 7 дн
+23
+ 30 дн
+489
Подписчики
2'273
За 24 часа
+7
За неделю
+23
За месяц
+489
Вовлеченность (ER)
23 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
800 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
12
за неделю
37
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
621
за день
611
за неделю
671
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
35
MAX
35
TG
—
Каналов
Всего
31
MAX
31
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Жизнь Наташи Че
[max]
|
1 | 1227 | 24.09.26 |
|
Не идеальный нутрициолог…
[max]
|
1 | 1911 | 22.09.26 |
|
Даша - бюджетно и вкусно
[max]
|
2 | 4805 | 14.09.26 |
Маркетинг Гуру #4358
[max]
|
22 | 140499 | 28.08.26 |
Инвест Клуб #6411
[max]
|
49 | 51479 | 13.07.26 |
|
IT Новости #2814
[max]
|
44 | 439122 | 14.09.26 |
|
Экономика Сегодня #1982
[max]
|
41 | 26742 | 02.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
31
MAX
30
TG
1
Каналов
Всего
26
MAX
25
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Детский нейропсихолог Ва…
[max]
|
1 | 17243 | 24.09.26 |
|
жизнь в ожидании чуда!
[max]
|
2 | 873 | 23.09.26 |
|
Жизнь Наташи Че
[max]
|
2 | 1227 | 21.09.26 |
|
Маркетинг Гуру #1680
[max]
|
36 | 256913 | 03.08.26 |
|
Туризм и путешествия #97…
[max]
|
46 | 345355 | 08.08.26 |
|
Медиа Про #8314
[max]
|
37 | 433420 | 20.08.26 |
|
Спорт Ньюс #1190
[max]
|
20 | 41675 | 22.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 20:00:46 | КОНФЕТЫ ИЗ НУТА, КАКАО И ОРЕХОВ Должны были быть из орехов, но орехов дома не оказалось. Положила подсолнечное семечки. 1. Нут замочить с вечера. Отварить с утра. 2. Перемешать с орехами, медом (или финиками/бананами/любым подсластителем, который используете) Я ещё добавила ложку Урбеча из белого кунжута для пользы. В кунжуте много сезамина и сезамолина — мощных природных антиоксидантов. Они защищают клетки от повреждений и поддерживают иммунитет. Также кунжутный урбеч богат ненасыщенными жирными кислотами (олеиновая и линолевая). Они поддерживают здоровье сердца, обладают противовоспалительными свойствами. 3. Перебить все в блендере. Если плохо бьется, добавить воды или кокосового молока. 4. Разложить в форму. Оставит в морозилке на час. Такие конфеты источник растительного белка, клетчатки и сложных углеводов. Дают сытость и энергию без резкого скачка сахара. Плюс магний, железо и фолаты, витамин Е и цинк, антиоксиданты. Мои все слопали за 10 минут! Понравился рецепт? Ставьте ❤️, пожалуйста) КОНФЕТЫ ИЗ НУТА,… | — |
|
268 |
| 2026-09-24 13:39:40 | Ребёнок подруги пропал 😱 Сестра на днях рассказала, как у ее подруги четырехлетний сын вышел с игровой и пропал. Родители в это время ходили с другим ребенком по торговому центру в поисках вещей к школе. По камерам посмотрели - ребенок спокойно вышел с игровой, потом из торгового центра и далее потопал в неизвестном направлении. Пока подруга сестры в панике пытались его отыскать, ребенка привели домой совершенно чужие люди. Благо дома оставался старший сын. Позже выяснилось: ребенок решил, что родители его бросили, поэтому вышел из игровой, чтобы добираться до дома своими силами. Город миллионник Уфа! По пути «домой» его остановила семейная пара, именно им он сообщил, что родители его оставили в торговом центре, ❗️назвал свой адрес, те привезли его домой. Вот так благополучно все закончилось, потому что ребенок знал, где живет. К чему веду - вопросы безопасности ребенка очень обширны: не убегать, не трогать горячее, не брать лекарства, не выходить на дорогу без взрослого, уметь обратиться за помощью к безопасному взрослому, знать свой адрес, не уходить без разрешения из игровой 🤦🏻♀️ Так сразу и не сообразишь, о чем нужно поговорить с ребенком, прежде чем оставлять его где-то одного. Нашла бесплатный чек-лист по безопасности от Валентины Паевской, практикующего детского нейропсихолога и автора книг. Сохранила его себе, чтобы периодически возвращаться к нему и проверять, а все ли мы обсудили. С его помощью можно проверить, знает ли ребёнок: ✅ как вести себя дома и на улице, когда остался один; ✅ что делать в экстренной ситуации; ✅ как общаться с незнакомыми людьми; ✅ готов ли он оставаться дома один или гулять самостоятельно. В чек-листе собраны базовые правила безопасности, полезные упражнения на внимательность и самостоятельность, памятка с важными телефонами, а также подборка книг и игр для закрепления навыков. Рекомендую сохранить его каждой маме — такой материал точно пригодится ❤️ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО Ребёнок подруги … |
|
|
538 |
| 2026-09-23 20:49:48 | Пробуйте добавлять в выпечку из любой муки (или даже перебитых круп) гашеную соду. Гасить или соком лимона, или уксусом. Все равно хоть немножко, но поднимает, пышнее выпечку делает. Я вот в эти штуки потом начала добавлять гашеную соду. Вон какие толстенькие стали получаться (см видео), мягче и пышнее. Там только перебитая чечевица, соль, сода гашеная, ГХИ. На вкус - отличные! Часто готовим так теперь - замена хлебу. Можно как тосты использовать, основу для бутеров всяких. Рецепт, кстати универсальный, можно трансформировать в основу для пиццы, например, если добавить яйцо или псиллиум для эластичности. А можно банан и семена/орешки какие-нибудь добавить, получится сладкая выпечка. Нам просто пока много чего нельзя из-за АПП. Но позже обязательно будем экспериментировать! А вы пробуйте 😍 и обязательно показывайте, что получается. —— Делитесь своими лайфхаками в безглютеновой выпечке и любимыми рецептами тоже. 🙏🏻 🙂 Пробуйте добавля… | — |
|
538 |
| 2026-09-15 20:01:39 | подписку Оформите Реклама доступна Оформите видеть все чтобы подписку Оформит… | — |
|
25592 |
| 2026-07-10 05:06:39 | по все подписку Оформите канала Оформите по все подписку … | — |
|
34089 |
| 2026-07-08 16:59:39 | канала для чтобы Данные канала для чтобы… | — |
|
22299 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|