🌍
Открытый
·
ID 71431549095952
"ВДОХНОВЕНИЕ" Волгоградский областной реабилитационный центр
Другое
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Другое
Образование и наука
Подписчики
321
Вовлеченность (ER)
26 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
-2
+ 30 дн
+31
Подписчики
321
За 24 часа
+1
За неделю
-2
За месяц
+31
Вовлеченность (ER)
26 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
19
за неделю
56
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
122
за день
132
за неделю
149
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Соцзащита Волгоградская …
[max]
|
2 | 4951 | 31.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
3
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Минтруд России
[max]
|
1 | 46387 | 08.06.26 |
|
Яндекс
[max]
|
2 | 38147 | 22.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 17:25:08 | ШЕЛ, УПАЛ, ОЧНУЛСЯ - ГИПС... Помните эту крылатую фразу? Для молодого человека это шутка, а для человека в возрасте 65+ - это, к сожалению, реальность, которая может разделить жизнь на "ДО" и "ПОСЛЕ"...⏳ Переломы, особенно шейки бедра, часто становятся точкой невозврата, обрекая на долгую неподвижность. Однако более 80% таких случаев можно избежать. Вот простой чек-лист безопасности для вас и ваших близких.⏬ 🔺Уберите скользкие коврики; любой перепад высот между комнатами отметьте яркой наклейкой или поручнем. 🔺Оборудуйте ванную комнату поручнями, положите резиновые коврики на пол. 🔺Позаботьтесь о ночном освещении: установите ночники с датчиками движения, чтобы путь в темноте был освещен. 🔺Смените шлепанцы на удобные тапочки с закрытой пяткой и нескользящей подошвой. 🔺Регулярно проверяйте слух и зрение, а также обсудите с врачом побочные эффекты лекарств (некоторые таблетки могут вызывать головокружение. 🔺САМОЕ ВАЖНОЕ: если падение неизбежно - не выставляйте руки вперед, группируйтесь, падайте на бок, на мягкие ткани, прижимая подбородок к груди. Это смягчит удар. Пройдитесь сегодня по дому своих пожилых близких - это простое действие продлит их активную жизнь.✨ ❤️БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ! ПАДЕНИЯ ОТМЕНЯЮТСЯ! ШЕЛ, УПАЛ, ОЧНУЛ… | — |
|
76 |
| 2026-08-10 14:24:49 | ☀️Рецепт идеального летнего дня от "Активного долголетия" Если за окном +30, а на душе весна, значит, пора печь фруктовые конвертики! 📝 Ингредиенты для настроения: ☀️ щепотка солнечного света, 🍒 сезонные фрукты и ягоды, 🥐 слоеное тесто — для хрустящей корочки; 🍬 корица и сахар — для волшебного аромата; 😁 и, конечно, горсть добрых шуток и чайная ложка смеха. Процесс приготовления: раскатываем тесто с улыбкой,🙃 начиняем каждый конвертик щедрой порцией лета (яблоки, груши, вишня),🍎 защипываем края, посыпаем сахарной пудрой и отправляем в печь до золотистого цвета,💚 пока румянятся конвертики, завариваем ароматный чай и делимся воспоминаниями.☕️🫖 🎯Результат: такой десерт как минимум дарит отличное настроение на неделю вперед!✨ Друзья, лето еще не закончилось,☀️ а наши двери всегда открыты. Приходите в нашу кулинарную мастерскую 👨🍳 👩🍳 за новыми рецептами, душевной, уютной обстановкой и новой порцией витаминов. Впереди еще много вкусных открытий!🎉🍰🌸 ☀️Рецепт идеальн… | — |
|
103 |
| 2026-08-10 11:35:02 | 🔥МЧС России предупреждает: НЕ РАЗЖИГАЙТЕ ОТКРЫТЫЙ ОГОНЬ В ЖАРУ! ☀️🌡️В такую аномальную жару даже маленькая искра 💥может превратиться в огромный пожар за считанные секунды. Берегите себя и природу!❤️🌲🦅 🔥МЧС России пред… | — |
|
88 |
| 2026-08-10 11:11:21 | ☀️Доброе утро, друзья! Прошедшая неделя выдалась насыщенной на события, эмоции и важные дела. Предлагаем оглянуться назад и вспомнить самое интересное. 🏆Центр "Вдохновение" стал победителем регионального этапа Всероссийского конкурса "Российская организация высокой социальной эффективности" 🌟Мы помогаем участникам СВО находить внутреннюю опору. В этом нам помогает уникальный комплекс "Комбатант" ✨Путешествие в мир пауков и рептилий 💪Помощник в восстановлении: тренажер - кроссовер 🎬В киноклубе "Подтекст" прошел очередной сеанс — смотрели фильм "Урок экологии" 🎭В театральной мастерской "Плюс" отдали дань искусству пантомимы 🎨В отделении социального сопровождения инвалидов по слуху прошла творческая встреча в рамках "Активного долголетия" 🤣О пользе смеха ☘️Как справиться с тревожностью ⚠️ВНИМАНИЕ! Новая схема мошенничества: "Звонок из поликлиники" ❗️Участились случаи мошенничества с поверкой счётчиков и "жилищными проверками" ☀️Доброе утро, д… | — |
|
91 |
| 2026-08-07 17:06:50 | 🌿Чувство тревоги — это естественная реакция, и с ней сталкивается каждый. Чтобы обрести внутреннее спокойствие, попробуйте эти несложные техники: 🔸Подышите по квадрату: вдох 4 счета, задержка 4, выдох 4, пауза 4. Повторите 3–4 раза. 🔸Записывайте тревожные мысли - так они становятся менее пугающими. 🔸Прогуляйтесь 10–15 минут: короткая прогулка на свежем воздухе хорошо снимает напряжение. 🔸Просматривайте новости в определенное время, вместо того чтобы постоянно листать ленту. 🔸Поделитесь с близким человеком или специалистом, чтобы озвучить то, что тревожит. 🔸Займитесь ручной работой: вязание, рисование или мытье посуды помогают успокоить ум за счет монотонности. 🔸Устраивайте паузы: выделяйте в расписании 5 минут полного покоя или выпейте чай в тишине. ❗️Если вы чувствуете, что тревога берет верх над повседневной жизнью, не откладывайте визит к специалисту. 🌿Чувство тревоги… | — |
|
114 |
| 2026-08-07 13:16:12 | 🌞🌻Что может быть прекраснее лета? Только возможность сохранить его тепло и яркость в своих ладонях! 🎨✂️В отделении социального сопровождения инвалидов по слуху прошла очередная творческая встреча в рамках программы "Активное долголетие".👵👴 На этот раз наши получатели услуг осваивали искусство создания цветов из фоамирана. 🤲Под чутким руководством наставника обычные кусочки фоамирана превращались в изящные соцветия.🌼🌷 В итоге у нас получилась целая цветочная поляна! Такие занятия не только развивают мелкую моторику и творческое мышление, но и дарят радость общения и вдохновение.💬❤️ ☀️💐Пусть эти цветы станут напоминанием о теплых летних днях и хорошем настроении. 🌞🌻Что может быть… | — |
|
126 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|