Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Спорт
Образование и наука
Подписчики
275
Вовлеченность (ER)
41 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+4
+ 7 дн
+9
+ 30 дн
+25
Подписчики
275
За 24 часа
+4
За неделю
+9
За месяц
+25
Вовлеченность (ER)
41 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
13
за неделю
37
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
4
за месяц
Просмотры на пост
149
за день
158
за неделю
185
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
2
TG
1
Каналов
Всего
3
MAX
2
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
КСШОР
[telegram]
|
1 | 1115 | 13.05.26 |
|
Газета "Вести" Партизанск
[max]
|
1 | 785 | 08.04.26 |
|
Администрация муниципаль…
[max]
|
1 | 1030 | 08.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ХК «Адмирал»
[max]
|
1 | 4174 | 13.04.26 |
|
Антитеррор Приморья
[max]
|
1 | 8490 | 01.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 06:14:07 | На одной волне: гребля на байдарках и каноэ — что происходит на воде на самом деле Рассказываем, на каком языке говорят те, для кого водная гладь — рабочая площадка. Байдарка — лёгкая, длинная лодка, где спортсмен сидит и гребёт двулопастным веслом. На стартах встречаются одиночки, двойки и четвёрки (К-1, К-2, К-4, где “К” — kayak по международной классификации). Каноэ — лодка с открытым верхом. Здесь спортсмен стоит на одном колене и работает однолопастным веслом, гребя только с одной стороны. Дистанции аналогичные — C-1, C-2, C-4. 💥 Стартовый отрезок — первые метры дистанции, которые определяют насколько быстро лодка “выходит” на скорость и как точно спортсмен рассчитывает усилия. ☄️ Финишный спурт — это критически важная, самостоятельная фаза гонки. На него обычно приходится от 10% до 25% от общей длины дистанции, ориентируются по финишным буйкам (они меняют цвет на последних 100 метрах). Главная задача финиша — выжать максимум из резервов организма сменив технику гребка, когда мышцы уже забиты молочной кислотой. 🌪️ Финишный бросок («подсед»): На последних метрах байдарочники резко толкают корпус назад, посылая нос лодки вперед, чтобы пересечь линию створа на доли секунды раньше. Что интересно: современные байдарочники проходят 1000 м за 3–4 минуты — быстрее, чем некоторые бегуны на этой дистанции. Теперь вы знаете чуть больше, чтобы наблюдать за спортсменами с бОльшим вовлечением 👌🏽 На одной волне: … | — |
|
95 |
| 2026-06-25 12:10:50 | Бронза Елизаветы Сомомвой на Кубке России по гребле В Москве продолжается Кубок России по гребле на байдарках и каноэ. Более 350 участников из более чем 30 регионов борются и за медали, и за право представлять Россию на чемпионате мира в Познани, а также на международных соревнованиях «Кубок Доброй Воли 2026». Сегодня в финальном заезде С-1 на 200 метров представительница Приморья спортсменка КСШОР Елизавета Сомова показала достойный результат, завоевав бронзу с временем 40.607. Как отметил её тренер Руслан Бодагов, недавний опыт участия в чемпионате Европы оказался крайне полезным: «Опыт Европы многое дал, заезд получился, все, что нужно, сделали. Конечно, есть моменты, над которыми предстоит работать, сейчас это старт, но в остальном — молодцы». Напомним, что Елизавета и Иван Штыль с 11 по 14 июня представляли Приморский край в составе сборной России на чемпионате Европы. Для Елизаветы это был первый опыт соревнований такого уровня, который стал важным этапом спортивного роста. Бронза Елизаветы… | — |
|
131 |
| 2026-06-25 09:31:24 | Думаешь, что один человек не может повлиять на благополучие общества? На самом деле каждый из нас способен изменить многое📈 Даже небольшие инициативы становятся частью большого движения к честному и здоровому будущему. Международный молодежный конкурс социальной рекламы «Вместе против коррупции» — как раз тот случай, когда креативный подход становится важным шагом на пути к развитию общества. Создавая социальную рекламу, ты не только проявляешь свой творческий потенциал, но и задаёшь тон для открытого разговора о справедливости и ответственности. Ты можешь сформировать нетерпимость к нарушениям, поддержать честных людей и вдохновить других не оставаться равнодушными ✊🏼 Участвуй в конкурсе! Все подробности здесь Думаешь, что оди… | — |
|
115 |
| 2026-06-25 04:40:59 | Путь силы: почему спорт — лучшая профилактика зависимости Когда вокруг так много деструктивных соблазнов, важно иметь настоящую опору. И этим фундаментом для многих становится спорт — это целая система поддержки и развития, которая помогает оставаться на правильной стороне жизни. Почему спорт реально помогает уберечь от зависимости: ✔️ Формирует стойкость и характер. Регулярные занятия учат преодолевать трудности, справляться со стрессом, не искать "выход" в опасных экспериментах. ✔️ Развивает самоконтроль. Тренировки требуют дисциплины — качества, защищающего от импульсивных, вредных решений. ✔️ Занимает свободное время с пользой. В расписании спортсмена просто нет места для скуки и праздного времяпрепровождения, где часто и случаются первые «пробы». ✔️ Помогает завести надёжных друзей и наставников. Спортивное окружение — это люди с общими ценностями и сильный коллектив, который поддержит в трудный момент и даст чувство принадлежности. ✔️ Повышает самооценку и уверенность. Достижения в спорте становятся альтернативой опасному поиску "острых ощущений", ведь признание приходит за реальные старания и успехи. ✔️ Дает цель и смысл. Постоянная работа над собой, стремление к победе и совершенствование отвлекают от ненужных соблазнов и помогают чувствовать себя нужным. Научные данные подтверждают: у физически активных подростков намного ниже риск попробовать наркотики, чем у тех, кто не вовлечён в спорт ☝🏻 Путь силы: почем… | — |
|
116 |
| 2026-06-25 04:35:08 | Один эксперимент — последствия навсегда Кажется, все знают: наркотики опасны, их употребление разрушает здоровье и судьбы. Но вот то, о чём часто умалчивают — даже один “невинный” опыт может обернуться серьёзными нарушениями в психике и работе организма, а иногда и фатальными последствиями. У наркомании нет тестового режима, безопасной попытки или права на ошибку. Иногда достаточно только одной — чтобы всё изменилось навсегда. Даже разовое употребление галлюциногенов, таких как ЛСД или псилоцибин, способно вызвать тяжёлые психические расстройства, нарушение памяти и восприятия, которые сохраняются на годы. Попытка «развлечься» с применением стимуляторов — амфетаминов, солей или катинонов — может завершиться острой интоксикацией, сердечно-сосудистыми проблемами и тяжёлым психозом. Даже одно употребление значительно увеличивает риск развития зависимости и необратимых психических нарушений. Опиаты представляют смертельную опасность: минимальной дозы героина или метадона достаточно, чтобы остановить дыхание и запустить поражение жизненно важных органов уже после первого приёма. Один эксперимент — последствия навсегда. Один эксперимент… | — |
|
129 |
| 2026-06-24 09:08:00 | Как бегать в жару и не навредить себе Летние тренировки требуют особого подхода: высокая температура и солнце могут превратить полезную пробежку в опасную ситуацию. Чтобы спорт оставался в радость, важно знать и соблюдать простые правила. Мы собрали их в карточках — коротко и по делу. Сохраняйте, применяйте и делитесь с теми, кто тренируется в жару. Берегите себя! ☀️ Как бегать в жар… | — |
|
153 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|