Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Стиль жизни и хобби
Подписчики
6'879
Вовлеченность (ER)
26 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+72
+ 7 дн
+363
+ 30 дн
+884
Подписчики
6'879
За 24 часа
+72
За неделю
+363
За месяц
+884
Вовлеченность (ER)
26 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
6500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
22
за неделю
94
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
2225
за день
2070
за неделю
1998
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
91
MAX
90
TG
1
Каналов
Всего
57
MAX
56
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Жизнь и бюджет Лиды
[max]
|
1 | 2996 | 24.09.26 |
|
Елена Санжаровская
[max]
|
2 | 7541 | 23.09.26 |
|
Ксюша копит на квартиру
[max]
|
2 | 9061 | 21.09.26 |
Инвест Клуб #5390
[max]
|
27 | 190751 | 30.07.26 |
|
Digital Media #6593
[max]
|
37 | 468920 | 17.09.26 |
Lifestyle Channel #1447
[max]
|
28 | 34449 | 22.09.26 |
|
Финансы и рынки #1021
[max]
|
37 | 316934 | 09.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
113
MAX
113
TG
—
Каналов
Всего
73
MAX
73
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
манера держаться
[max]
|
3 | 8536 | 22.09.26 |
|
Елена Богданова
[max]
|
1 | 6345 | 18.09.26 |
|
Ксюша копит на квартиру
[max]
|
1 | 9061 | 17.09.26 |
|
Финансы и рынки #8789
[max]
|
1 | 296446 | 29.06.26 |
Криптовалюта Pro #9438
[max]
|
48 | 190115 | 09.07.26 |
|
Медиа Про #1611
[max]
|
17 | 442367 | 05.07.26 |
|
Маркетинг Гуру #4175
[max]
|
22 | 287100 | 21.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 14:00:26 | Дофаминовое какао? 👀☕️🍂 В сети сейчас завирусилось дофаминовое какао — напиток, который обещает поднять настроение одной кружкой Рецепт прост: — половина банана — кружка горячего молока — 2 ст. л. какао - разомните половину банана вилкой до состояния пюре (или взбейте блендером для более нежной текстуры) - добавьте какао-порошок и немного теплого молока, тщательно перемешайте, чтобы не было комочков - влейте остальное молоко, перелейте смесь в сотейник и прогрейте на среднем огне, не доводя до кипения В какао есть теобромин — он повышает бодрость В чем суть? А банан содержит триптофан — аминокислоту, которая участвует в процессах, связанных с синтезом серотонина Ну штош, интересная терапия осенней хандры ❤️ Пробуем? ❤️ - дааа 🔥 - не, я пас Дофаминовое кака… | — |
|
763 |
| 2026-09-24 10:30:16 | Факт дня: Каждые 7-10 лет наш скелет полностью обновляется🐣 Специальные клетки (остеокласты) разрушают старую костную ткань, а другие клетки (остеобласты) строят на её месте новую Но после 40 плотность костей постепенно снижается Поэтому учёные проанализировали данные более 18 429 участников в возрасте от 40 лет и выяснили, какие упражнения лучше всего помогают сохранить прочность костей: Быстрая ходьба — они укрепляют кости сразу в нескольких зонах (поясничный отдел позвоночника, шейка бедра и тазобедренный сустав в целом) Аэробная нагрузка + Силовые упражнения — такие нагрузки создают механическое давление на скелет, это заставляет клетки-строители активно вырабатывать новую костную ткань 💡Сколько нужно тренироваться, чтобы был эффект? По расчетам исследователей, точка отсчета, с которой начинается клинически значимое укрепление костей, составляет около 2–3 часа быстрой ходьбы или бега в неделю А в среднем достаточно уделять активности по 20–30 минут ежедневно ❤️ 👈🏻 тык, если было полезно/интересно Факт дня: Каждые… | — |
|
1156 |
| 2026-09-23 19:01:06 | А кто-нибудь знал, что в Питер можно ТАААК красиво съездить 😍 Будто ты одновременно побывал во Франции, Италии и Нидерландах — только вместо круассанов питерская шаверма 😂 И ведь, оказывается, ещё и недорого. У меня, правда, противоположный талант Года два назад я умудрилась съездить в Питер на 3 дня по цене недельного Таиланда (кто ищет, тот найдет)🤣🤌🏻 Поэтому не будьте как я, а перед поездкой лучше заранее все изучить И вот тут вам просто необходим канал с уморительным названием «Батон становится булкой» 🥖 Автор переехала из Москвы в Питер и теперь осваивает парадные, дворы-колодцы, заедает куру гречей и мастерски использует все эти местные «извольте-позвольте»😹 Ну и конечно, жадно исследует этот прекрасный город и делится результатами изысканий с дорогими читателями. Канал насковозь пропитан чисто питерской щедростью, от которой и хотел бы, да не убежишь. Где вы еще узнаете, например: 📍Как строительный мусор помог восстановить ванную Николая II 📍Какие сокровища скрываются за скромным фасадом Дома архитектора 📍Где находится собор, который сохранил для нас всех Иосифа Бродского Ну и куда же без байки про блеск и нищету питерской интеллигенции? А ещё обязательно заверните вот за этими восхитительными трубочками — они украли моё сердце😍 Всем отъезжающим в Питер — подписка обязательна Остальным — в целях повышения личной образованности и регулярного удовольствия от хороших текстов 👇 https://max.ru/se13290667_biz А кто-нибудь зна… | — |
|
1468 |
| 2026-09-03 12:08:43 | подписку подписку доступна все подписку подписк… | — |
|
8104 |
| 2026-08-17 18:31:43 | скрыты скрыты подписке чтобы чтобы неподписчиков все скрыты скрыты по… | — |
|
44951 |
| 2026-07-22 22:30:43 | канала подписку Реклама Данные видеть неподписчиков канала подписку … | — |
|
28208 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|