🔒
Приватный
·
ID 71846303511859
Худеем и Точка | ПП рецепты 🥦
Стиль жизни и хобби
Кулинария
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Кулинария
Подписчики
45'949
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-220
+ 7 дн
+107
+ 30 дн
+7'057
Подписчики
45'949
За 24 часа
-220
За неделю
+107
За месяц
+7'057
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
10
за день
74
за неделю
325
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5643
за день
6579
за неделю
7959
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1076
MAX
1076
TG
—
Каналов
Всего
636
MAX
636
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сад - Дача - Огород
[max]
|
2 | 61859 | 25.06.26 |
|
Природа лечит
[max]
|
2 | 55664 | 25.06.26 |
|
Стряпуха - кулинария | Р…
[max]
|
4 | 38953 | 25.06.26 |
|
Выпечка к чаю ✨
[max]
|
3 | 70374 | 25.06.26 |
|
ПП с умом
[max]
|
3 | 21493 | 24.06.26 |
|
Пенсионеры России
[max]
|
3 | 18117 | 24.06.26 |
|
Салатики
[max]
|
3 | 21596 | 24.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2613
MAX
2613
TG
—
Каналов
Всего
928
MAX
928
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Питер - О Главном!
[max]
|
3 | 48016 | 25.06.26 |
|
Сад - Дача - Огород
[max]
|
1 | 61859 | 25.06.26 |
|
Выпечка к чаю ✨
[max]
|
2 | 70374 | 25.06.26 |
|
Дачные идеи
[max]
|
1 | 8715 | 24.06.26 |
|
Москва в курсе!
[max]
|
3 | 18678 | 23.06.26 |
|
Воронеж в курсе!
[max]
|
3 | 2527 | 23.06.26 |
|
Волгоград в курсе!
[max]
|
3 | 8750 | 23.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 21:00:03 | Биф-ролл в ПП варианте КБЖУ на всё: 464/35/25/23 Ингредиенты: ▪ 1 лаваш-кругляш ▪ 180 г фарша (у меня говядина и курица из вкусвилл) ▪ 2 слайса плавленного сыра ▪ 1 помидор (средний) ▪ 2 листа салата фрилис ▪ соль, перец, сухой чеснок ▪ соус на выбор Приятного аппетита!👍 Худеем и Точка | ПП рецепты 🥦 Биф-ролл в ПП ва… | — |
|
1662 |
| 2026-06-25 19:00:03 | Куриный пирог КБЖУ 100гр: 120/13/2,5/9 Ингредиенты: ▪ Молоко 150гр ▪ Яйцо 2шт ▪ Мука 80гр ▪ Сыр 60гр ▪ Помидоры 250 ▪ Куриное Филе 300гр ▪ Сода, соль, специи. Приятного аппетита!👍 Худеем и Точка | ПП рецепты 🥦 Куриный пирог К… | — |
|
1994 |
| 2026-06-25 18:00:07 | Рецепт для вкусного похудения КБЖУ на порцию: 250/22.1/9/21.5 Ингредиенты: ▪ Творог 0% - 180г ▪ Яйцо – 1 шт ▪ Рисовая мука – 80г ▪ Моцарелла – 50г ▪ Разрыхлитель – 5г Начинка: ▪ ветчина - 60 г ▪ сыр творожный- 15 г ▪ помидор - 50г Приятного аппетита!👍 Худеем и Точка | ПП рецепты 🥦 Рецепт для вкусн… | — |
|
2445 |
| 2026-06-25 17:00:02 | ❗Внимание Опубликована карта наиболее опасных и безопасных районов Петербурга при воздушной тревоге. Настоятельно рекомендуем всем ознакомиться и найти свой адрес❗️ 👉 Адреса Санкт-Петербурга - https://max.ru/join/2PGJd86ocF1h-tS-yFZzpsCf3rzs4LNK7nWo5yLKrsk ❗Внимание Опубл… |
|
|
2351 |
| 2026-06-25 15:00:06 | Овощная пицца для похудения КБЖУ на 100 грамм: 144/8/5/15 Ингредиенты: ▪ Яйцо сырое - 1 шт. ▪ Кефир - 100 мл. ▪ Мука - 100 г. ▪ Помидор - 1 шт. ▪ Соль перец по вкусу ▪ Сваренное яйцо - 4 шт. ▪ Зеленый лук - 1 пучок ▪ Кунжут по вкусу Приятного аппетита!👍 Худеем и Точка | ПП рецепты 🥦 Овощная пицца дл… | — |
|
3037 |
| 2026-06-25 14:00:09 | 🌱 Валерий — легендарный садовод теперь и в MAX! 🌿 Вы знаете его по миллионам просмотров на YouTube, а теперь советы Валерия стали ещё ближе! ✅ Эксклюзивные лайфхаки, которых нет в других соцсетях! ✅ Кратко и по делу — только проверенные методы для вашего урожая. Не теряйте время на поиски — все секреты идеальной дачи теперь в одном канале. 📌 Подписывайтесь — и превратите свой участок в райский уголок! 👉 Жмите ниже и сохраняйте полезное в ленту! 🔽🔽 Сад - Дача - Огород 🌱 Валерий — леге… |
|
|
2742 |
Похожие каналы
BioPulseEnergy | Твой личный …
5798 подп.
Рецепты как у бабушки / Кулин…
1046 подп.
Что приготовить?
3631 подп.
Твоё здоровье
18283 подп.
Сборник ПП Рационов | Меню | …
7633 подп.
Ольга Викторова Вязание - от …
3437 подп.
ДачниК / Дача / Сад / Огород
1199 подп.
Мама-рукодельница | домашние …
3694 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|