Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
70
Вовлеченность (ER)
23 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
0
+ 30 дн
0
Подписчики
70
За 24 часа
0
За неделю
0
За месяц
0
Вовлеченность (ER)
23 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
3
за неделю
10
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
17
за день
21
за неделю
63
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7
MAX
7
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Женские секреты
[max]
|
1 | 20151 | 26.03.26 |
|
Vi Люби себя! Блогер о З…
[max]
|
1 | 1954 | 25.03.26 |
|
ВИКТОРИЯ ГУСАРОВА
[max]
|
1 | 14255 | 21.03.26 |
|
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕН…
[max]
|
1 | 11509 | 20.03.26 |
|
Здоровье Женщины
[max]
|
1 | 7408 | 20.03.26 |
|
Мода | Макияж| Стиль
[max]
|
1 | 19571 | 19.03.26 |
|
Маникюр | Ногти | Дизайн…
[max]
|
1 | 26046 | 19.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
0
TG
1
Каналов
Всего
1
MAX
0
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
YIOIY
[telegram]
|
1 | 1290 | 27.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 11:32:27 | Еда по любви: пары, которые встречаются в вашей тарелке не просто так Когда совместимые продукты оказываются в одной тарелке, между ними происходит химия: «Вау, меня усвоили!» Разберём на примерах (и да, сегодня немного нутрициологическй пост🍋🍑) Помидоры + Оливковое масло Итальянская классика. Ликопин из помидоров — мощный антиоксидант, но без жиров он не «ахти». Добавьте масла, и ликопин усвоится лучше. Капрезе — не закуска, это спа-процедура для клеток. Куркума + Чёрный перец Лучшие друзья на вашей кухне, кстати! Если пьёте модное «золотое молоко» без щепотки перца, куркумин может пролететь мимо. А перец увеличит его биодоступность в разы. Это не специя, а VIP-трансфер, который везёт пользу прямо в кровь. Яйца + Салат из свежих овощей Каротиноиды — природные пигменты, которые дарят овощам яркий цвет, а нам — защиту глаз и кожи от старения. Прячутся они в зелени, моркови и помидорах. Но без жиров (привет, желток!) организм их просто проигнорирует. Так что скрэмбл с салатом — это антиэйдж инвестиция, чтоб и в 60 видеть меню без очков 😎 Красное мясо + Болгарский перец (или лимон) Железо и витамин С — идеальная пара! Витамин С помогает железу усвоиться, а гемоглобин скажет «спасибо!». Отличный дуэт для бодрости. Рыба + Брокколи Крестоцветные защищают нас от свободных радикалов. А Омега-3 полезна для мозга и сосудов. Когда они встречаются, организм такой: «идеальный мэтч для всего меня!» В общем, польза не обязана быть сложной и скучной — просто дружите продукты в тарелке! Сохраняйте себе полезные сочетания в галерею ⬆️ Еда по любви: па… | — |
|
17 |
| 2026-06-25 08:32:27 | Еда по любви: пары, которые встречаются в вашей тарелке не просто так Когда совместимые продукты оказываются в одной тарелке, между ними происходит химия: «Вау, меня усвоили!» Разберём на примерах (и да, сегодня немного нутрициологическй пост🍋🍑) Помидоры + Оливковое масло Итальянская классика. Ликопин из помидоров — мощный антиоксидант, но без жиров он не «ахти». Добавьте масла, и ликопин усвоится лучше. Капрезе — не закуска, это спа-процедура для клеток. Куркума + Чёрный перец Лучшие друзья на вашей кухне, кстати! Если пьёте модное «золотое молоко» без щепотки перца, куркумин может пролететь мимо. А перец увеличит его биодоступность в разы. Это не специя, а VIP-трансфер, который везёт пользу прямо в кровь. Яйца + Салат из свежих овощей Каротиноиды — природные пигменты, которые дарят овощам яркий цвет, а нам — защиту глаз и кожи от старения. Прячутся они в зелени, моркови и помидорах. Но без жиров (привет, желток!) организм их просто проигнорирует. Так что скрэмбл с салатом — это антиэйдж инвестиция, чтоб и в 60 видеть меню без очков 😎 Красное мясо + Болгарский перец (или лимон) Железо и витамин С — идеальная пара! Витамин С помогает железу усвоиться, а гемоглобин скажет «спасибо!». Отличный дуэт для бодрости. Рыба + Брокколи Крестоцветные защищают нас от свободных радикалов. А Омега-3 полезна для мозга и сосудов. Когда они встречаются, организм такой: «идеальный мэтч для всего меня!» В общем, польза не обязана быть сложной и скучной — просто дружите продукты в тарелке! Сохраняйте себе полезные сочетания в галерею ⬆️ Еда по любви: па… | — |
|
17 |
| 2026-06-22 17:26:32 | Типология «скажи мне, какая у тебя сумка, и я скажу, кто ты» Сумка — это личность, а не бездушный аксессуар на плече. И иногда кажется, что она рассказывает о нас больше, чем мы сами) Миниатюрный клатч 👛 Внутри помада, карта и ключи. Характер: живёт сегодняшним днём, любит спонтанность и верит, что проблемы решаются по мере поступления. Или силами подруг. Бездонный шоппер 👜 Внутри есть всё: от планшета до пары тапочек и чека из 2018 года. Вот только где ключи? Опять на самом дне! Характер: женщина-легенда, готовая к любым поворотам судьбы. Рюкзачок 🎒 Две руки свободны не просто так! Характер: практичность и сила. Любит комфорт, много ходит пешком и искренне не понимает, зачем страдать ради красоты, если можно не страдать. Модная микросумка (возможно, отняла у Барби) Внутрь помещается масло для губ, стик для кутикулы и половина чувства собственного достоинства. Характер: эстет до мозга костей. Ps: иногда бонусом к такой сумке идёт бездонный шоппер — для всего остального. Любимая сумка 👜 Она с вами до тех пор, пока не распадётся на атомы. Характер: постоянство и ответственность — в ответе за тех, кого приручила. А какая сумка у вас сейчас? Совпадает с характером? Типология «скажи… | — |
|
29 |
| 2026-06-18 14:55:50 | Менструация — это период, когда особенно хочется поднять себе настроение. Мы это знаем и поэтому создали дофаминовые новинки Yioiy Ultra! Это прокладки с тремя разными ароматами — можно выбирать своё настроение каждый день! 🍓Клубника: обладает способностью вызывать улыбку и радостный вайб. 🥥Кокос: подарит ощущение комфорта и безмятежности. 🍬Мармеладные мишки: нелишний повод улыбнуться и зарядиться уверенностью в себе. Маленькие радости помогают всем нам чувствовать себя чуточку лучше. Особенно в дни месячных:> Менструация — эт… | — |
|
40 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|