🌍
Открытый
·
ID 68650424595952
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины
A+ РКН
Спорт
Здоровье
A+ РКН
Спорт
Здоровье
+ 24 ч
-8
+ 7 дн
-123
+ 30 дн
+558
Подписчики
11'522
За 24 часа
-8
За неделю
-123
За месяц
+558
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
1600 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
20
за неделю
99
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1185
за день
1385
за неделю
1678
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
230
MAX
230
TG
—
Каналов
Всего
154
MAX
154
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ВАМ ОТКРЫТКИ ПЯТНИЦА ДОБ…
[max]
|
5 | 11075 | 22.06.26 |
|
СОВЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
[max]
|
1 | 9076 | 17.06.26 |
|
Худеем правильно
[max]
|
1 | 30811 | 15.06.26 |
|
Не Врачиха ● Фролова
[max]
|
1 | 27064 | 15.06.26 |
|
Мудрость Поколений | Здо…
[max]
|
1 | 7004 | 15.06.26 |
|
Кулинарные хитрости | Ла…
[max]
|
1 | 6270 | 12.06.26 |
|
Источник долголетия
[max]
|
1 | 6852 | 12.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
811
MAX
810
TG
1
Каналов
Всего
577
MAX
576
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Брукман Надин | ДОМ САД …
[max]
|
1 | 21008 | 23.06.26 |
|
Фитнес тарелка ❘ ПП
[max]
|
2 | 30017 | 17.06.26 |
|
Худеем правильно
[max]
|
3 | 30811 | 16.06.26 |
|
Стройная фигура | Здоров…
[max]
|
1 | 418 | 14.06.26 |
|
Мудрость Поколений | Здо…
[max]
|
2 | 7004 | 14.06.26 |
|
Не Врачиха ● Фролова
[max]
|
2 | 27064 | 13.06.26 |
|
Дневник Кардиолога
[max]
|
1 | 16309 | 04.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 17:12:21 | Ешьте зелень с горчинкой. И вот почему 🌿 Хотите, чтобы ваша печень работала как часы? Просто добавьте в свой рацион немного терпкой или горьковатой зелени! Руккола, кресс-салат, горчица – эта зелень не только полезная, но и настоящий помощник для выведения токсинов. А еще не забудьте про яркие овощи: тыкву, морковь, свеклу и разные виды капусты. Они – ваша природная поддержка для здоровья! 😉 Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇 Ешьте зелень с г… | — |
|
520 |
| 2026-06-25 12:07:04 | 🍰 «Мне просто не хватает силы воли» Так думают 8 из 10 женщин, которые годами пытаются похудеть и не могут Чем сильнее контроль, тем сильнее тяга к еде. После очередного срыва приходит чувство вины, обещание начать заново и новый круг борьбы. Еда начинает делиться на «правильную» и «вредную», мысли о ней занимают всё больше места, а напряжение только растёт ЗНАКОМО? 🧠 Психолог Наталья помогает женщинам перестать воевать с едой и телом Она прошла этот путь лично: резко похудела, столкнулась с перееданием и восстановилась. Теперь помогает другим, опираясь на клиническое образование и собственный опыт 🎁 Специально для подписчиков она подготовила бесплатный тест: «Почему вы срываетесь на еду на самом деле?» Он покажет, что стоит за перееданием именно у вас: тревога, внутренние запреты, эмоциональный голод Тест доступен до конца дня НА ЕЕ КАНАЛЕ 👇 https://tglink.io/af2a4677871bc1?erid=2W5zFHMH3cD 🍰 «Мне просто не… | — |
|
645 |
| 2026-06-24 19:44:21 | 🥗ГИД ПО ОЧИЩЕНИЮ: какой продукт нужен ВАШИМ органам? 🍋 Лимон — очистит ВАШУ печень 🍃 Шпинат — очистит ВАШУ кровь 🥒 Огурец — очистит ВАШИ почки 🧄 Чеснок — очистит ВАШИ артерии 🥕 Морковь — очистит ВАШИ глаза 🥦 Брокколи — очистит ВАШИ легкие 🍎 Яблоко — очистит ВАШ кишечник 🌽 Кукуруза — очистит ВАШУ толстую кишку 🍇 Виноград — очистит ВАШЕ сердце 🍵 Зеленый чай — очистит ВАШИ клетки 🥭 Манго — очистит ВАШУ кожу 🍌 Банан — очистит ВАШ желудок 🥥 Кокосовая вода — очистит ВАШ мочевой пузырь 🍅 Помидор — очистит ВАШУ предстательную железу 🥔 Картофель — очистит ВАШИ суставы 🍓 Клубника — очистит ВАШУ ротовую полость Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇 🥗ГИД ПО ОЧИЩЕНИЮ… | — |
|
894 |
| 2026-06-24 17:07:02 | Чистая микроволновка без усилий - это реально! Микропар Lotta SmartTabs работает через пар: размягчает жир, пригары, удаляет прогорклый запах → остается только протереть 💧 Один продукт для всей кухни. Упаковки хватает на 12 месяцев, 30 руб/мес Ссылка на WB /Ссылка на OZON Артикул WB WW484200 / Артикул OZON 3722417056 Чистая микроволн… | — |
|
752 |
| 2026-06-24 08:08:09 | Лёгкое упражнение, которое снижает сахар в крови 🤸 Попробуем? 🔥👍❤️ — Да! Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇 Лёгкое упражнени… | — |
|
1093 |
| 2026-06-23 16:01:31 | Убираем жир с живота и боков по-научному. Если ваш жирок любит застревать именно в этих местах, то это кортизол. И вам нужен кортизоловый протокол: - сон 7 часов ( из них хотя бы час до 12) - первый прием пищи — белок + клетчатка в течение часа после пробуждения, никаких простых углеводов - инозитол 3 капсулы до обеда – нормализует инсулин и тягу к сладкому Покупаем сразу качественный на OZON и WB - кофе только после еды - магний хелат 400 мг за 2 часа до сна. Берем бисглицинат– по выгодной цене на OZON того же бренда. На WB тоже есть. - уйти от тяжелых тренировок, только много ходьбы, легкий вес или пилатес Через месяц вы себя уже не узнаете! Убираешь кортизол – убираешь жир. Сохраняйте и делитесь – эта схема сработает в любом возрасте. Реклама. О рекламодателе Убираем жир с жи… | — |
|
1255 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|