Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Благотворительность
Подписчики
883
Вовлеченность (ER)
23 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+3
+ 30 дн
+206
Подписчики
883
За 24 часа
+2
За неделю
+3
За месяц
+206
Вовлеченность (ER)
23 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
14
за неделю
77
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
268
за день
284
за неделю
332
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
67
MAX
17
TG
50
Каналов
Всего
33
MAX
13
TG
20
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Переславль говорит
[telegram]
|
1 | 2146 | 19.06.26 |
Рыбинск LIVE
[telegram]
|
1 | 6164 | 19.06.26 |
|
Национальная Лотерея
[max]
|
1 | 5257 | 17.06.26 |
Федерация бокса Свердлов…
[telegram]
|
1 | 4934 | 17.06.26 |
Здоровое Отечество
[telegram]
|
21 | 6443 | 16.06.26 |
Михаил Худченко 7️⃣0️⃣
[telegram]
|
7 | 1078 | 15.06.26 |
Разгон
[telegram]
|
1 | 3279 | 13.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
40
MAX
40
TG
—
Каналов
Всего
17
MAX
17
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Росалкогольтабакконтроль
[max]
|
1 | 1225 | 11.06.26 |
|
Правительство. Главное
[max]
|
5 | 121964 | 11.06.26 |
|
Здоровое Отечество | Мос…
[max]
|
13 | 405 | 25.05.26 |
|
Tukituk tut
[max]
|
2 | 1293 | 20.05.26 |
|
Александр Легков
[max]
|
2 | 903 | 18.05.26 |
|
Владислав Кузнецов
[max]
|
1 | 2736 | 15.05.26 |
|
Общество «Знание»
[max]
|
2 | 25424 | 02.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 09:00:06 | Быстрый и медленный сон: что важнее для спортсмена? Сон — это не пауза в жизни, а активный процесс восстановления. Пока вы спите, ваше тело работает: мышцы восстанавливаются, гормоны вырабатываются, нервная система перезагружается. И каждая ночь делится на циклы, а те — на две ключевые фазы: медленный и быстрый сон. Обе нужны, но для спортсмена значение каждой — разное💙 В карточках разбираем, что происходит с телом в каждой из фаз и почему нельзя жертвовать сном ради лишней тренировки. Сохраняйте, чтобы использовать свой сон с умом⚡️ Быстрый и медлен… | — |
|
195 |
| 2026-06-24 13:00:05 | Маленький выбор — большая разница Мы часто думаем, что нашу жизнь меняют большие решения. Но на самом деле всё складывается из маленьких выборов, которые мы делаем каждый день. Не заметно, но верно. Что выбрать: полезное или привычное? Сделать шаг или остаться на месте? Потратить время на себя или на телефон? Каждый такой выбор — кирпичик в твоём дне🌞 Маленький выбор сегодня — большая разница завтра👍 💙 «Здоровое Отечество» в MAX Маленький выбор … | — |
|
216 |
| 2026-06-24 09:00:10 | Честность с собой — главная опора В мире, где всё время нужно быть продуктивным, крутым и успешным, легко забыть, что настоящая сила начинается с честного взгляда в зеркало👀 Самооценка строится на принятии. Вы не обязаны быть лучшим во всём, быть идеальным, казаться сильным 24/7. Вы обязаны быть честным с собой, признавать свои ошибки и делать из них выводы✨ А потом — идти дальше. Даже если страшно, даже если нет уверенности в завтрашнем дне. Именно это и есть настоящая смелость⚡️ 💙 «Здоровое Отечество» в MAX Честность с собо… | — |
|
242 |
| 2026-06-23 16:00:06 | Амбассадор Движения «Здоровое Отечество» Михаил Худченко провел тренировку для учеников школы № 1699 в Москве 💪 Чемпион Европы по спортивной гимнастике Михаил Худченко собрал несколько десятков учеников на большую тренировку. Ребята получили возможность не только выполнить упражнения, но и пообщаться с нашим амбассадором, узнать больше о спорте и дисциплине. Тренировка прошла в энергичной и теплой атмосфере, дети были в восторге! Развиваем школьный спорт вместе и вдохновляем ребят на спортивные успехи! 🔥 💙 «Здоровое Отечество» в MAX Амбассадор Движе… | — |
|
272 |
| 2026-06-23 13:00:07 | Антивейп-рейд в Харцызске⛔️ Активисты «Здорового Отечества» посетили точки продажи никотинсодержащей продукции в Харцызске (Донецкая Народная Республика). Результаты — неоднозначные. Что зафиксировали: ➡️Продажа продукции, не прошедшей проверку через систему «Честный знак» ➡️Открытые витрины с никотинсодержащей продукцией Но есть и хорошие новости: в части точек витрины с продукции уже закрыты. Это значит, что наша работа даёт результат, и продавцы начинают прислушиваться. «Здоровое Отечество» продолжает системную работу. Будем двигаться дальше💪 💙 «Здоровое Отечество» в MAX Антивейп-рейд в … | — |
|
275 |
| 2026-06-23 09:00:09 | Награда за старания Каждая тренировка — это маленькая победа. Особенно та, которую вы сделали, когда внутри всё кричало «не хочу». Вы пришли, выложились и закрыли. Это достойно награды🥇 Позвольте себе что-то приятное. Что-то, что восстановит не только тело, но и настроение. Хороший сон, вкусная еда, новые кроссовки, расслабляющий спа-ритуал. Что бы это ни было — вы это заслужили💙 Награда за стара… | — |
|
304 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|