| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
НеОлигарх💰
[max]
|
1 | 1172 | 06.06.26 |
|
От 1 000 000 до 0
[max]
|
1 | 1209 | 01.06.26 |
|
Света, что с бюджетом? 💸
[max]
|
1 | 2988 | 24.05.26 |
|
От желудка до кошелька
[max]
|
1 | 1398 | 15.05.26 |
Экономные будни
[telegram]
|
2 | 833 | 09.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Александр про семейные ф…
[max]
|
1 | 1336 | 24.06.26 |
|
Кредитный круговорот
[max]
|
1 | 902 | 18.06.26 |
|
ОксЭффект
[max]
|
1 | 778 | 16.06.26 |
|
Будни логопеда 📚
[max]
|
1 | 268 | 05.06.26 |
|
Я в порядке
[max]
|
1 | 779 | 03.06.26 |
|
НеОлигарх💰
[max]
|
1 | 1172 | 31.05.26 |
|
От 1 000 000 до 0
[max]
|
1 | 1209 | 29.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-24 16:00:06 | Фаршированые перцы🫑 🔸Ингредиенты: индейка (курица) — 300 г перец сладкий — 3 шт. сыр моцарелла — 100 г сметана (майонез) — 2 ст. л. чеснок — 2 зубчика петрушка — небольшой пучок томат — 1 шт. соль, перец, любимые специи — по вкусу масло растительное — 1 ст. л. (для смазывания формы). 🔸Приготовление: У перцев удалить плодоножки и семена. Индейку нарезать мелкими кубиками, чеснок и зелень измельчить, томат нарезать кубиками. Смешать индейку, томат, чеснок, петрушку, добавить 50 г тёртой моцареллы и сметану, посолить, поперчить. Оставить на 10–15 минут. Плотно, но без чрезмерного надавливания, нафаршировать перцы начинкой. Форму смазать маслом либо застелить пергаментом, выложить перцы. Поставить в разогретую до 190 °C духовку и запекать без сыра 30 минут. 📍За это время начинка схватится, а перцы начнут размягчаться. Накрыть форму фольгой и готовить ещё 20–25 минут при температуре 200°С — так перцы станут мягкими и сочными. 📍Фольга удержит пар, и перцы станут нежными, не теряя сочности. Снять фольгу, посыпать перцы оставшимся сыром и запекать ещё 5 минут, чтобы сыр подрумянился. Дать блюду постоять перед подачей, при желании посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита! 😊 Фаршированые пер… | — |
|
243 |
| 2026-06-24 11:00:03 | Финансовое спокойствие начинается не с большой зарплаты, а с порядка в деньгах Меня зовут Александр, работаю водителем пожарной машины. В канале «Александр про семейные финансы» показываю на примере обычной семьи с 3 детьми, которая живёт в селе: ✔️ как устроена финансовая карта нашей семьи ✔️ как выглядит реальный бюджет семьи с 3 детьми ✔️ как я плачу зарплату себе во время отпуска ✔️ как я веду бюджет тратят на это пару минут в день ✔️ почему финансовая подушка начинается не с заначки на 3-12 месяцев жизни, а с 30 тысяч на стиралку 👉 Все полезные посты собраны в закреплённом сообщении. Финансовое споко… |
|
|
251 |
| 2026-06-24 08:15:18 | Утро и правда может быть добрым!☀ Это особенное время — когда весь дом будто принадлежит только тебе, а комнату наполняют первые солнечные лучи. Сегодня впервые за долгое время мне захотелось встать на доски. С понедельника немного поменяла утренние привычки: вместо кофе выпиваю бокал тёплой воды, а уже потом, по традиции, наслаждаюсь ароматным кофе. Ещё приготовила себе тортилью — и получилось очень вкусно и сытно! Лепёшки покупала для рецепта — тортильи с творогом. В пачке было шесть штук, и теперь потихоньку придумываю, как ещё их можно использовать. Всем хорошего дня! Утро и правда мо… | — |
|
314 |
| 2026-06-23 20:43:32 | Вкусный вторник! Рада приветствовать всех новых друзей, присоединившихся к каналу!👋 С содержанием канала можно ознакомиться в закреплённом сообщении — ссылку также оставлю здесь. Дети на этой неделе просили пиццу, так что с утра я воспользовалась предложением от Самоката — скидка 45% — и заказала нарезку, сыр моцареллу и сгущёнку. Сегодня разобрала и помыла холодильник — как раз докупила недостающие овощи и фрукты. Стараюсь соблюдать товарное соседство в холодильнике, но к концу недели всякое бывает 😄 ➖➖➖➖ 🍽 По меню: Оладьи на кефире Щи со св. капустой и консервой Фаршированный перец/пюре/овощи 🛒 Покупки: Магнит — 984 руб. Самокат — 721 руб. Итого: 1705 рублей ✅ Промокод — 408 руб. Выгода — 408 рублей* *Я решила посчитать, сколько удастся сэкономить в июне за счёт промокодов и баллов при доставке — интересует итоговая сумма за месяц. ➖➖➖➖ 🫑 На ужин приготовила фаршированные перцы по новому рецепту — получилось очень вкусно, обязательно буду готовить их снова! И конечно же рецепту быть. 🤭 Если вы уже устали от кулинарного контента, для вас хорошие новости. Ваш админ в четверг уезжает. Разбавим немного ленту красивыми видами. Девочки, есть кто из Тольятти, как у вас с заправками дела обстоят? Что вкусного готовили сегодня?🍲 Вкусный вторник!… | — |
|
370 |
| 2026-06-23 12:29:29 | Шаурма домашняя🌯 🔸Ингредиенты на 4 штуки Основные: помидор — 300 г куриное филе — 700 г морковь по‑корейски — 300 г лаваш тонкий — 4 шт. Для соуса: греческий йогурт — 150 г майонез — 50 г чеснок — 3 зубчика зелень — 20 г соль, перец — по вкусу 🔸Приготовление Подготовьте курицу Нарежьте филе, посолите, поперчите, добавьте паприку. Обжарьте на разогретой сковороде с небольшим количеством масла с двух сторон до готовности. Чтобы мясо оставалось сочным, не передерживайте его на огне. Приготовьте соус Смешайте греческий йогурт и майонез, добавьте измельчённый чеснок и мелко нарезанную зелень. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте до однородной консистенции. Соберите шаурму Расстелите лист лаваша. Выложите примерно четверть моркови по‑корейски, затем часть обжаренного мяса. Сверху нанесите часть соуса и разложите ломтики помидора. Заверните шаурму Сначала подогните нижний край лаваша, закрывая начинку, затем подверните боковые стороны и плотно скрутите в рулет. Обжарьте Готовую шаурму положите на сухую сковороду и обжарьте с двух сторон до румяной корочки — это сделает лаваш хрустящим, а начинку прогреет. Подавайте сразу, пока шаурма горячая и сочная. Стоимость домашней шаурмы (вес—400 г) Гр. йогурт — 150 г / 53 руб. Майонез — 50 г / 20 руб. Зелень — 20 г / 12 руб. Помидор — 300 г / 50 руб. Кур. филе — 700 г / 285 руб. Морковь кор. — 300 г / 120 руб. Лаваш — 4 шт. / 100 руб. Итого: 640 руб / 160 руб за 1 шт. ❗️Домашняя шаурма получается заметно выгоднее покупной: при весе около 400 г разница в цене — порядка 130 рублей за порцию*4 - уже 520 рублей! Можно заменить морковь на капусту и будет ещё дешевле на 100 рублей. При этом вы контролируете состав — можете регулировать количество специй, выбирать более свежие продукты и подстраивать рецепт под свои предпочтения. А совмещение готовки с просмотром фильма действительно помогает воспринимать процесс не как рутину, а как часть спокойного домашнего вечера. Приятного аппетита! А как говорят у вас?🌯 👍шаурма 🔥шаверма Шаурма домашняя🌯… | — |
|
387 |
| 2026-06-23 09:10:09 | МЕНЮ НЕДЕЛИ меню_недели 🌿22-28 июня Новая неделя и новое меню! С прошлой недели переношу одно блюдо завтрака-кабачковые тако.Дети попросили испечь пиццу-поделюсь рецептом соуса и теста.Ну и приготовлю тот самый салат с баклажанами - впервые! 🥞Завтрак Оладьи со сгущёнкой Яйца/сэндвичи Овсянка с ягодами Кабачковые тако Сырники со сгущёнкой 🍲Обед Щи со св.капустой и консервой Суп с фрикадельками 🍝Ужин Фаршированный перец/пюре Ленивые голубцы Паста с беконом Пицца домашняя Рис с овощами/ котлеты 🥗Салаты/выпечка Овощной:огурцы/помидоры Салат с хрустящими баклажанами Кексы с штрейзельной крошкой 📍Не забываем перебрать и помыть холодильник ⏪️Рецепты и подборка⏩️ 📎Оладьи на кефире 📎Сырники 📎 Меню мая: 1 неделя,2 неделя,3 неделя,4 неделя. 📎Планирование меню 📎Морозилка- обзор 📎Меню- подборка 1 📎Меню подборка 2 Вкусной недели! МЕНЮ НЕДЕЛИ меню… | — |
|
416 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|