Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
16'976
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-34
+ 7 дн
+102
+ 30 дн
+243
Подписчики
16'976
За 24 часа
-34
За неделю
+102
За месяц
+243
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
27
за неделю
128
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
957
за день
1143
за неделю
1304
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
66
MAX
66
TG
—
Каналов
Всего
34
MAX
34
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ🥸
[max]
|
1 | 8117 | 21.06.26 |
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🏵️
[max]
|
4 | 11301 | 21.06.26 |
|
Dr. Ryavkin
[max]
|
17 | 24027 | 21.06.26 |
|
ЮМОР В БЕЛОМ👨🏻⚕️
[max]
|
7 | 10840 | 21.06.26 |
|
ПроЗдоровье
[max]
|
1 | 4521 | 13.06.26 |
|
Максимум здоровья
[max]
|
1 | 10902 | 12.06.26 |
|
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
[max]
|
3 | 11850 | 11.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
152
MAX
151
TG
1
Каналов
Всего
79
MAX
78
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПП - рецепты | Сборник
[max]
|
1 | 9253 | 25.06.26 |
|
🔥 БанЖур | Горячий отдых…
[max]
|
1 | 477 | 25.06.26 |
|
VASTU HOME | Лариса Скор…
[max]
|
1 | 2017 | 25.06.26 |
|
Ягодка опять 🍓
[max]
|
1 | 161 | 24.06.26 |
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🏵️
[max]
|
7 | 11301 | 23.06.26 |
|
Команда Тепловой (Банкро…
[max]
|
1 | 792 | 22.06.26 |
|
Dr. Ryavkin
[max]
|
28 | 24027 | 21.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 19:00:06 | 🔥 Хотите терять по 4-5кг в месяц и продолжать вкусно кушать ? Найден огромный сборник из 1000+ ПП-рецептов с точным расчетом КБЖУ на 100 грамм. 🥗 Завтраки, обеды, ужины 🥙 Перекусы и десерты Подписывайся и не теряй сборник 👉 https://max.ru/group63245245874361 🔥 Хотите терять … |
|
|
266 |
| 2026-06-25 17:30:10 | 🧐 Профилактика жирового гепатоза - Умеренное потребление алкоголя - Соблюдать сбалансированную и богатую клетчаткой диету - Регулярная физическая активность Советы Врачей 🚑 🧐 Профилактика ж… | — |
|
364 |
| 2026-06-25 15:00:23 | 🔥 БАНЯ — ЭТО НЕ ПРО ПАР. ЭТО ПРО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ. И ВЫ ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЕТЕ, НАСКОЛЬКО Как врач, я часто вижу одну ошибку: люди воспринимают баню как “просто отдых”. Но на самом деле, правильно организованная баня, чан и пар — это мощный инструмент восстановления организма. ★ Улучшение кровообращения ★ Снижение стресса и мышечного напряжения ★ Поддержка сосудов и нервной системы ★ Более глубокий сон и восстановление после перегрузок Но есть важный момент — баня может как помочь, так и навредить, если не учитывать базовые правила. Именно поэтому я рекомендую не просто “париться”, а понимать, как работает организм в жаре, как реагируют сосуды и почему некоторые ошибки дают обратный эффект. 🔥 В канале БанЖур собраны не просто идеи про отдых, а реальные практики, разборы и полезные факты: — как правильно использовать баню для здоровья — какие травы и масла действительно работают — как избежать перегрева и перегрузки сердца — и почему баня — это больше, чем традиция Если хотите не просто “греться”, а реально улучшать самочувствие – подпишитесь на 👉 канал БанЖур и начните использовать баню с пользой для организма. 🔥 БАНЯ — ЭТО НЕ … |
|
|
329 |
| 2026-06-25 12:30:14 | 🧄 Комментарии специалистов о мифах народной медицины Добавляйте чеснок по вкусу в любимые блюда, этого достаточно Советы Врачей 🚑 🧄 Комментарии сп… | — |
|
445 |
| 2026-06-25 10:00:29 | 🏘 Пространство дома поддерживает вас или забирает ресурс? Мы меняем цели, мышление, окружение, но забываем про дом, в котором находимся каждый день. Всё, что внутри нас, отражается в пространстве вокруг. Грамотно организуя пространство, мы незаметно влияем на свое эмоциональное состояние, продуктивность, энергию и позитивный настрой. Лариса Скороходова - эксперт по васту (древней индийской традиции) с опытом более 11 лет, приглашенный эксперт на радио и ТВ, автор двух книг. В своём канале ВАСТУ ДОМ она рассказывает, как наполнить своё пространство светом, гармонией и ощущением уюта — без эзотерики, но с глубоким чувством связи с природой. ВАСТУ ДОМ - источник вдохновения для изменений в повседневной жизни через пространство дома. Ведь именно в нем мы восполняем свои силы и восстанавливаемся! Реклама. ИП Скороходова Лариса Михайловна ИНН 772979948876, erid: 2VtzqviobKf 🏘 Пространство д… |
|
|
527 |
| 2026-06-24 12:30:14 | ❗️Опасный симптом, при котором нужно обратится к онкологу Советы Врачей 🚑 ❗️Опасный симпто… | — |
|
915 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|