Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Развлечения
Юмор
Подписчики
10'840
Вовлеченность (ER)
4 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
+303
+ 30 дн
+2'802
Подписчики
10'840
За 24 часа
-2
За неделю
+303
За месяц
+2'802
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
18
за неделю
113
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
566
за день
783
за неделю
659
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
51
MAX
51
TG
—
Каналов
Всего
17
MAX
17
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🏵️
[max]
|
6 | 11301 | 21.06.26 |
|
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ🥸
[max]
|
2 | 8117 | 21.06.26 |
|
Dr. Ryavkin
[max]
|
17 | 24027 | 21.06.26 |
|
СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ💎
[max]
|
8 | 16976 | 21.06.26 |
|
Ментальный Апгрейд ❤️
[max]
|
1 | 5402 | 07.06.26 |
|
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
[max]
|
6 | 11850 | 05.06.26 |
|
Время с пользой | Здоров…
[max]
|
1 | 9828 | 22.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
49
MAX
49
TG
—
Каналов
Всего
16
MAX
16
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
🔥 БанЖур | Горячий отдых…
[max]
|
1 | 477 | 25.06.26 |
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🏵️
[max]
|
8 | 11301 | 23.06.26 |
|
Dr. Ryavkin
[max]
|
6 | 24027 | 21.06.26 |
|
СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ💎
[max]
|
7 | 16976 | 21.06.26 |
|
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ🥸
[max]
|
8 | 8117 | 21.06.26 |
|
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
[max]
|
7 | 11850 | 21.06.26 |
|
Максимум здоровья
[max]
|
1 | 10902 | 12.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 12:45:10 | Юмор в Белом👨🏻⚕️ Юмор в Белом👨🏻⚕️ | — |
|
301 |
| 2026-06-25 10:00:17 | 🔥 БАНЯ — ЭТО НЕ ПРО ПАР. ЭТО ПРО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ. И ВЫ ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЕТЕ, НАСКОЛЬКО Как врач, я часто вижу одну ошибку: люди воспринимают баню как “просто отдых”. Но на самом деле, правильно организованная баня, чан и пар — это мощный инструмент восстановления организма. ★ Улучшение кровообращения ★ Снижение стресса и мышечного напряжения ★ Поддержка сосудов и нервной системы ★ Более глубокий сон и восстановление после перегрузок Но есть важный момент — баня может как помочь, так и навредить, если не учитывать базовые правила. Именно поэтому я рекомендую не просто “париться”, а понимать, как работает организм в жаре, как реагируют сосуды и почему некоторые ошибки дают обратный эффект. 🔥 В канале БанЖур собраны не просто идеи про отдых, а реальные практики, разборы и полезные факты: — как правильно использовать баню для здоровья — какие травы и масла действительно работают — как избежать перегрева и перегрузки сердца — и почему баня — это больше, чем традиция Если хотите не просто “греться”, а реально улучшать самочувствие – подпишитесь на 👉 канал БанЖур и начните использовать баню с пользой для организма. 🔥 БАНЯ — ЭТО НЕ … |
|
|
273 |
| 2026-06-24 12:45:09 | Юмор в Белом👨🏻⚕️ Юмор в Белом👨🏻⚕️ | — |
|
526 |
| 2026-06-23 17:45:06 | Юмор в Белом👨🏻⚕️ Юмор в Белом👨🏻⚕️ | — |
|
553 |
| 2026-06-23 15:00:24 | 🤦♀️ Ты не запустила себя: ты просто устала жить на автопилоте еды Яндекс Доставка, случайные перекусы, “что-нибудь быстро”, кофе вместо завтрака… И так по кругу. Вес растёт не резко. Он растёт незаметно — вместе с усталостью, отёками и вечным “нет сил”. И самое обидное — это не из-за отсутствия времени. Времени у тебя не появится. Но решение есть. В канале Здоровое Питание 🥙 –только видео-рецепты здорового питания. Без диет, без сложных схем, без готовки “на полдня”. Просто включаешь видео и повторяешь. 🥗 10–15 минут 🥗 обычные продукты 🥗 еда, после которой не тянет обратно в доставку ❗️И вот здесь главный момент Ты могла начать менять это раньше. Просто перейдя по ссылке на канал. 👉 Либо ты дальше живёшь на доставках и “нет времени” 👉 Либо подписываешься на канал Здоровое Питание 🥙 и возвращаешь себе нормальное питание уже сейчас! 🤦♀️ Ты не запус… |
|
|
516 |
| 2026-06-23 06:45:01 | Юмор в Белом👨🏻⚕️ Юмор в Белом👨🏻⚕️ | — |
|
559 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|