Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
2'457
Вовлеченность (ER)
22 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+24
+ 7 дн
+108
+ 30 дн
+301
Подписчики
2'457
За 24 часа
+24
За неделю
+108
За месяц
+301
Вовлеченность (ER)
22 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
12
за неделю
42
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
735
за день
815
за неделю
746
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
36
MAX
32
TG
4
Каналов
Всего
25
MAX
24
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
КУХНЯ
[max]
|
2 | 7424 | 21.09.26 |
|
О чем думает женщина
[max]
|
1 | 3221 | 14.09.26 |
|
Говори правильно 🪆| русс…
[max]
|
1 | 5339 | 12.09.26 |
Lifestyle Channel #1633
[max]
|
48 | 2667 | 15.08.26 |
Digital Media #7186
[max]
|
20 | 125238 | 07.09.26 |
|
IT Новости #7833
[max]
|
8 | 338630 | 31.07.26 |
|
Digital Media #2494
[max]
|
45 | 77710 | 28.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7
MAX
7
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мама, я в Карелии!
[max]
|
1 | 2799 | 23.09.26 |
|
О чем думает женщина
[max]
|
1 | 3221 | 14.09.26 |
|
ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО
[max]
|
1 | 6738 | 31.08.26 |
|
Спорт Ньюс #8224
[max]
|
17 | 157501 | 15.08.26 |
Кино и сериалы #5037
[max]
|
47 | 173237 | 09.09.26 |
|
Инвест Клуб #7858
[max]
|
10 | 256363 | 01.09.26 |
|
IT Новости #3812
[max]
|
25 | 330932 | 13.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 18:01:01 | Интересный вопрос пришёл от подписчицы. По данным анализов повышен уровень витамина В12, причём выше нормальных значений лаборатории. ❗️Девушка исключает приём препаратов, которые могли бы влиять на данный показатель. В первую очередь задумываемся, а что с кишечником? 👉 если есть синдром избыточного бактериального роста (СИБР) в тонкой кишке, бактерии начинают активно размножаться и самостоятельно синтезировать витамин В12. В кишечнике «бактериальный» В12 всасывается — и в анализах видим повышенный уровень. ❗️Но, повышенный уровень В12 в крови далеко не равно, что в организме нет дефицита. Витамин В12 может находиться в неактивном состоянии. В этом случае ориентируемся: ➡️ на метилмалоновую кислоту (ММА) — если повышена, значит, В12 не хватает, несмотря на высокий уровень в анализе; ➡️ гомоцистеин, который повышается при дефиците витаминов В9 и В12 Как понять, что у вас может быть СИБР? ориентируемся на симптомы, а затем к врачу: ✔️повышенное газообразование; ✔️нерегулярный стул, ✔️непереносимость определённых продуктов, чаще всего бобовых, капуста и др. Если СИБР исключили, то это повод обратиться к врачу для более глубокой диагностики. если пост был полезен, жду ваших ♥️ Подписаться на канал ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ Интересный вопро… | — |
|
388 |
| 2026-09-23 15:00:02 | Никак я не угомонюсь с этой окружностью живота ☺️ ❗️Смотрите, какой ещё интересный факт! Напоминаю, что все факты основываются на крупномасштабных исследованиях. Так вот: 👉Темп увеличения обхвата талии в период с 25 до 55 лет — достоверный индикатор риска развития рака молочной железы после менопаузы. 👉Увеличение окружности талии каждые десять лет на один размер повышает эту вероятность на 33%, а на два размера — на 77%. 👉 у мужчин с окружностью талии более 100 см смертность на 50% выше, чем у мужчин, чей размер талии менее 89 см. Ну что, я Вас убедила, что самое время начать заниматься своим здоровьем? Никак я не угомо… | — |
|
629 |
| 2026-09-23 10:00:05 | Хочу немного разнообразить ленту в моем канале, и самая лучшая тема - это путешествие. Как вы знаете, я с Юга, и отдых на Чёрном море для моей семьи не был оригинальным (700 км — и мы в Сочи). Старшая дочь как-то попросила поехать в Карелию. Ну почему бы и нет? Оказалось, идеальный вариант — совместить отдых в Питере, а затем в Карелии. Знаете, о чём я жалею? О том, что поехала неподготовленной! Было столько возможностей посетить интересных мест и бесплатно. Сейчас я подписалась на канал Александры, которая родилась в этом невероятном месте и знает про Карелию больше, чем интернет, просто потому что живёт там. Оказывается, было можно: и аутентично отметить день рождения в ретропоезде; и бесплатно добыть карельский гранат! Настоящая охота за сокровищами! Ради одного этого стоит поехать в этот край! Карелия — это то место, куда и летом, и зимой едет поток туристов, а главное — это финансово доступный отдых. Рекомендую канал «Мама я в Карелии», который ответит на все эти вопросы и спасёт вам немало времени, нервов и денег. Для тех, кто любит интересно и ярко путешествовать. Такое любим и уважаем. Хочу немного раз… |
|
|
629 |
| 2026-07-09 06:47:37 | доступна для по подписке доступна для по … | — |
|
18267 |
| 2026-07-07 15:35:37 | Реклама Данные по неподписчиков неподписчиков Реклама Данные п… | — |
|
48679 |
| 2026-07-17 12:34:37 | Реклама Реклама для видеть Реклама Реклама … | — |
|
33887 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|