Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
512
Вовлеченность (ER)
30 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-12
+ 7 дн
+130
+ 30 дн
+182
Подписчики
512
За 24 часа
-12
За неделю
+130
За месяц
+182
Вовлеченность (ER)
30 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
7
за неделю
25
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
138
за день
128
за неделю
146
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
22
MAX
22
TG
—
Каналов
Всего
21
MAX
21
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Израильский хирург
[max]
|
1 | 11747 | 23.06.26 |
|
Ваш Доктор | Здоровье и …
[max]
|
1 | 12197 | 22.06.26 |
|
Мудрость Поколений | Здо…
[max]
|
2 | 7036 | 21.06.26 |
|
Максимум здоровья
[max]
|
1 | 10785 | 06.06.26 |
|
Семейное здоровье
[max]
|
1 | 6214 | 05.06.26 |
|
Здоровье и Красота Похуд…
[max]
|
1 | 11169 | 27.05.26 |
|
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕН…
[max]
|
1 | 11510 | 27.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 18:00:00 | После чистки всё идеально. Почему через месяц чёрные точки снова на месте? 💭 «Доктор, я сделала чистку. Кожа стала идеальной, а через месяц чёрные точки снова появились. Почему?» На самом деле это нормально. Чистка убирает содержимое пор, которое уже накопилось. Но кожа продолжает вырабатывать кожное сало, а поры постепенно заполняются снова. Поэтому даже качественная процедура даёт временный эффект. ❕ Что важно понимать: • чистка делает кожу визуально чище • размер пор после процедуры остаётся прежним • новые чёрные точки продолжают появляться • длительность результата зависит от домашнего ухода Представьте, что вы убрали листья с дорожки. Она стала чистой, но деревья продолжают их сбрасывать. Итог: чистка помогает быстро улучшить внешний вид кожи, но главный результат создаётся регулярным уходом между процедурами. После чистки всё… | — |
|
60 |
| 2026-06-25 18:00:06 | Полоски для носа: почему эффект исчезает через пару дней? 💭 Недавно мне задали вопрос: — Доктор, если полоска вытаскивает столько чёрных точек, почему они так быстро возвращаются? Ответ прост: полоска убирает только содержимое на поверхности поры. Сама пора продолжает вырабатывать кожное сало и накапливать ороговевшие клетки. Поэтому эффект есть, но он временный. ❕ Важно понимать, что полоски НЕ: • уменьшают размер пор • влияют на причину появления чёрных точек • могут избавить от них навсегда Именно поэтому через несколько дней нос часто выглядит так же, как до процедуры. Итог: полоски дают быстрый косметический эффект, но не решают проблему. Если хочется долгосрочного результата, нужен регулярный уход, а не очередная упаковка полосок. Полоски для носа… | — |
|
153 |
| 2026-06-24 19:00:02 | Возможно, вы боретесь не с чёрными точками 💭 Многие уверены, что все точки на носу — это чёрные точки. Но часто это вовсе не они. Очень часто люди принимают за чёрные точки сальные нити — естественные структуры, которые помогают кожному салу выходить на поверхность кожи. Они есть практически у всех. Именно поэтому после чистки, полосок для носа или масок они быстро появляются снова. ❕ Как отличить: • чёрные точки обычно крупнее и встречаются неравномерно • сальные нити выглядят как множество одинаковых сероватых точек • после удаления сальные нити быстро возвращаются Поэтому цель ухода — не убрать их навсегда, а сделать менее заметными. Итог: если точки на носу постоянно возвращаются, возможно, это не проблема кожи, а её нормальная особенность. Возможно, вы бор… | — |
|
131 |
| 2026-06-23 18:00:04 | Чёрные точки и поры: что реально работает, а что нет 💭 Тема чёрных точек и пор также набрала много голосов в опросе. Но можно ли действительно сделать поры меньше? Короткий ответ — нет. Размер пор в основном зависит от генетики, типа кожи и выработки кожного сала. Поэтому кремы, маски и патчи не могут их «сузить». При этом чёрные точки — это не грязь. Это кожное сало и ороговевшие клетки внутри поры, которые темнеют при контакте с воздухом. ❕ Что действительно работает: • салициловая кислота (BHA) • ретинол и ретиноиды • регулярное мягкое очищение • SPF для поддержания качества кожи ❕ Что чаще всего не работает: • «поры-сужающие» кремы • вакуумные очистители пор • жёсткие скрабы • частые чистки ради временного эффекта Итог: поры нельзя убрать или закрыть навсегда, но можно сделать их менее заметными и уменьшить количество чёрных точек с помощью правильного ухода. Чёрные точки и п… | — |
|
132 |
| 2026-06-21 18:00:03 | «Я не хочу ботокс. Боюсь получить лицо без эмоций» 💭 Наверное, это самая частая фраза, которую я слышу перед консультацией. И каждый раз задаю встречный вопрос: — А вы можете определить по человеку на улице, что у него ботокс? Обычно ответ один: нет. Потому что хороший ботулотоксин чаще всего незаметен. Люди боятся не самого препарата, а тех самых примеров из интернета: неподвижного лба, неестественной мимики и «лица-маски». Но проблема здесь не в ботулотоксине, а в неправильной технике или дозировке. На самом деле задача ботулотоксина намного скромнее: уменьшить активность мышц, которые изо дня в день формируют морщины. ❕ Поэтому после процедуры: • вы не перестаёте улыбаться • не теряете эмоции • не превращаетесь в «маску» Вы просто чуть меньше хмуритесь, щуритесь или поднимаете лоб там, где это постепенно формирует заломы. Итог: хороший ботулотоксин окружающие обычно не замечают. Они замечают только то, что человек выглядит более отдохнувшим. «Я не хочу боток… | — |
|
116 |
| 2026-06-20 18:00:05 | Когда начинать антивозрастной уход? 💭 Ко мне часто приходят с вопросами на эту тему. В 20 лет говорят: «Мне уже нужен антивозрастной крем?» А в 45–50 лет спрашивают совсем другое: «А если я только сейчас начинаю ухаживать за кожей — уже поздно?» На самом деле ошибаются и те, и другие. Возрастные изменения кожи начинаются задолго до глубоких морщин. Но это не значит, что в молодом возрасте нужны агрессивные антивозрастные средства. ❕ Что действительно имеет смысл: До 30 лет: • SPF 50 • витамин С • увлажнение • бережное отношение к коже (без скрабов и агрессивных пилингов) После 30 лет: • всё то же самое • при необходимости — ретинол или ретиноиды После 45 лет: • уход остаётся важным • для более заметных изменений могут понадобиться процедуры (ботулотоксин, лазеры, RF-лифтинг) Главное запомнить, что чем раньше появляется правильная база, тем меньше приходится исправлять в будущем. Когда начинать а… | — |
|
116 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|