Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
364
Вовлеченность (ER)
15 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1
+ 7 дн
-4
+ 30 дн
+3
Подписчики
364
За 24 часа
-1
За неделю
-4
За месяц
+3
Вовлеченность (ER)
15 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
100 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
12
за неделю
71
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
64
за день
70
за неделю
107
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
6
MAX
6
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мы и природа|We and natu…
[max]
|
1 | 6744 | 27.05.26 |
|
Рецепты на каждый день
[max]
|
1 | 4006 | 22.05.26 |
|
Мадам с причудами
[max]
|
1 | 3873 | 18.05.26 |
|
Мы родились в Сибири
[max]
|
1 | 6109 | 16.05.26 |
|
Жизни книжный переплёт
[max]
|
1 | 4232 | 14.05.26 |
|
Вкус детства. Рецепты СС…
[max]
|
1 | 12592 | 13.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-24 19:00:06 | Низкокалорийный клубничный десерт КБЖУ на 100 гр: 49/5/0/6 Ингредиенты: - молоко 200 мл - желатин 15 гр - мягкий творог 200 гр - клубника 350 гр - подсластитель по вкусу Присоединяйся к нам 🤗 👉«Вкусно и Полезно»👈 Низкокалорийный … | — |
|
60 |
| 2026-06-24 14:00:02 | Сочный ПП брауни из яблока и какао КБЖУ на 100 гр: 100/6.9/4.6/9.2 Ингредиенты: - яблоко 150 гр - яйца 2 шт - какао обезжиренный алкализованный 25 гр - cах.зам по вкусу Присоединяйся к нам 🤗 👉«Вкусно и Полезно»👈 Сочный ПП брауни… | — |
|
57 |
| 2026-06-24 10:00:03 | Сочные котлетки с кабачком КБЖУ на 100 гр: 83.8/14.5/1.8/2.3 Ингредиенты: - куриное филе 800 гр - кабачок 300 гр - головка репчатого лука - цельнозерновая мука 2 ст.л - яйца 2 шт - соль, перец - сухой чеснок - любимые специи Присоединяйся к нам 🤗 👉«Вкусно и Полезно»👈 Сочные котлетки … | — |
|
59 |
| 2026-06-23 19:00:05 | Низкокалорийный белковый ужин - куриный ролл КБЖУ на 100 гр: 120/30/6/1 Ингредиенты: - куриное филе 300 гр - яйца 2 шт - соль, специи - творожный сыр - помидоры - огурцы Присоединяйся к нам 🤗 👉«Вкусно и Полезно»👈 Низкокалорийный … | — |
|
64 |
| 2026-06-23 14:00:06 | Персиковый киш - минимум калорий - максимум удовольствия КБЖУ на 100 гр: 180.8/6.4/8.5/19.9 Ингредиенты для теста: - яйцо 1 шт - йогурт греческий 50 гр - кокосовое масло 20 гр - рисовая мука 70 гр - пшеничная мука 60 гр - подсластитель по вкусу - ванилин щепотка Ингредиенты для заливки: - сливочный сыр 160 гр - яйцо 2 шт - кукурузный крахмал 15 гр - подсластитель по вкусу - ванилин щепотка Ингредиенты для начинки: - персик 2 шт Выпекать при 160 С 50-60 мин Присоединяйся к нам 🤗 👉«Вкусно и Полезно»👈 Персиковый киш -… | — |
|
66 |
| 2026-06-23 10:00:13 | Сырная лепёшка или ленивый хачапури без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 200/16.7/10/8.1 Ингредиенты: - творог в брикете 5% 90 гр - яйцо куриное 1 шт - соль щепотка - разрыхлитель 4 гр - мука рисовая 1,5 ст.л - сыр лёгкий 15-20% 25 гр - сыр сулугуни 25 гр Присоединяйся к нам 🤗 👉«Вкусно и Полезно»👈 Сырная лепёшка и… | — |
|
70 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|