Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
8'383
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-64
+ 7 дн
-552
+ 30 дн
+1'398
Подписчики
8'383
За 24 часа
-64
За неделю
-552
За месяц
+1'398
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
60
за неделю
266
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
844
за день
933
за неделю
1538
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
101
MAX
101
TG
—
Каналов
Всего
71
MAX
71
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дневник фармацевта
[max]
|
3 | 13243 | 24.07.26 |
|
Здоровое тело
[max]
|
2 | 242698 | 21.07.26 |
|
Израильский Фармацевт
[max]
|
4 | 14978 | 20.07.26 |
|
90-летний Хирург
[max]
|
2 | 44225 | 18.07.26 |
|
Журнал о женском
[max]
|
1 | 5550 | 18.07.26 |
|
Врач старой закалки
[max]
|
2 | 27150 | 17.07.26 |
|
Здоровье Каждый День
[max]
|
1 | 40728 | 17.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
102
MAX
102
TG
—
Каналов
Всего
81
MAX
81
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дневник фармацевта
[max]
|
3 | 13243 | 09.08.26 |
|
Будем здоровы | Здоровье…
[max]
|
1 | 76058 | 08.08.26 |
|
Инструкция к Телу
[max]
|
4 | 93371 | 07.08.26 |
|
Метод Биохакера
[max]
|
3 | 26871 | 07.08.26 |
|
Клуб Здоровья и Красоты
[max]
|
1 | 8890 | 07.08.26 |
|
Здоровье Нации
[max]
|
1 | 113688 | 06.08.26 |
|
Наука о Здоровье
[max]
|
2 | 76575 | 06.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 07:00:08 | Как понять, хватает ли вам железа? Дефицит железа может долго оставаться незаметным, пока не появятся выраженная усталость и слабость. Возможные признаки: ✔️ бледность; ✔️ холодные руки и ноги; ✔️ ломкие ногти; ✔️ выпадение волос; ✔️ учащённое сердцебиение; ✔️ сонливость. Для проверки обычно оценивают ОАК и ферритин, а дополнительные анализы врач подбирает при необходимости. Не принимайте железо «на всякий случай»: его избыток тоже может навредить. Для себя любимой Как понять, хват… | — |
|
2 |
| 2026-08-09 20:11:01 | Почему выпадают волосы — неочевидные причины Небольшое выпадение волос — естественный процесс. Но если волос стало заметно больше на расчёске, стоит искать причину. Возможные факторы: ✔️ сильный стресс — выпадение может начаться через 2–3 месяца; ✔️ дефицит железа; ✔️ нарушения работы щитовидной железы; ✔️ некоторые лекарства; ✔️ наследственная алопеция. Что делать: • обратиться к врачу при выраженном или длительном выпадении; • по показаниям проверить ферритин, ТТГ, B12 и витамин D; • не принимать железо и витамины вслепую. Главное — лечить причину, а не само выпадение. Для себя любимой Почему выпадают … | — |
|
383 |
| 2026-08-09 17:15:01 | Комплекс утренней гимнастики, который вам определённо следует попробовать Спасибо что ставите реакции ❤ Для себя любимой Комплекс утренне… | — |
|
470 |
| 2026-08-09 15:11:01 | Что такое инсулинорезистентность? Это состояние, при котором клетки хуже реагируют на инсулин, из-за чего организму приходится вырабатывать его больше. Долгое время оно может протекать почти незаметно. Возможные признаки: ✔️ постоянная усталость; ✔️ тяга к сладкому; ✔️ увеличение жировых отложений на животе; ✔️ сонливость после еды; ✔️ потемнение кожи на шее или в подмышках. Для оценки углеводного обмена используют глюкозу натощак и HbA1c, а дополнительные исследования врач подбирает индивидуально. Важно: инсулинорезистентность не всегда означает преддиабет, поэтому диагноз по одним симптомам не ставят. Для себя любимой Что такое инсули… | — |
|
575 |
| 2026-08-09 11:00:05 | Почему с возрастом давление может «скакать»? Иногда причина не только в гипертонии. На давление могут заметно влиять привычные вещи: ✔️ обезвоживание; ✔️ избыток соли в рационе; ✔️ стресс и сильные эмоции; ✔️ резкий подъём с кровати; ✔️ некоторые лекарства. Если давление стало регулярно повышаться или резко падать, не стоит списывать это на возраст. Измеряйте его несколько дней в одно и то же время и покажите записи врачу. Такая простая «дневниковая» привычка помогает точнее понять причину. Для себя любимой Почему с возраст… | — |
|
607 |
| 2026-08-09 09:11:01 | Минута в день для полной коррекции осанки с максимально быстрым заметным результатом С вас реакция ❤ Для себя любимой Минута в день дл… | — |
|
598 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|