🌍
Открытый
·
ID 68638970893649
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
A+ РКН
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
12'130
Вовлеченность (ER)
30 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+22
+ 7 дн
+253
+ 30 дн
+1'992
Подписчики
12'130
За 24 часа
+22
За неделю
+253
За месяц
+1'992
Вовлеченность (ER)
30 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
18
за неделю
88
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
4331
за день
4452
за неделю
4748
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
19
MAX
18
TG
1
Каналов
Всего
16
MAX
15
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Терапевт твоего сердца
[max]
|
3 | 22966 | 16.06.26 |
|
Истории Доктора Долгушина
[max]
|
1 | 5554 | 03.06.26 |
|
Юлия Миронова
[max]
|
1 | 5824 | 02.06.26 |
Формула здоровья со Свет…
[telegram]
|
1 | 1388 | 02.06.26 |
|
Ирина Писарева, полезные…
[max]
|
1 | 19234 | 02.06.26 |
|
Театр фельдшера «03»
[max]
|
2 | 15950 | 26.05.26 |
|
Блог патологоанатома
[max]
|
1 | 23650 | 13.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
8
MAX
6
TG
2
Каналов
Всего
8
MAX
6
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Терапевт твоего сердца
[max]
|
1 | 22966 | 15.06.26 |
|
Ирина Писарева, полезные…
[max]
|
1 | 19234 | 02.06.26 |
|
Юлия Миронова
[max]
|
1 | 5824 | 02.06.26 |
Здоровье без мифов👩⚕️
[telegram]
|
1 | 5610 | 02.06.26 |
Dr.Anshina_Omega
[telegram]
|
1 | 4850 | 21.05.26 |
|
Флеболог Арсен Кочарян -…
[max]
|
1 | 2251 | 08.05.26 |
|
mama_sinka
[max]
|
1 | 5228 | 22.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 16:38:07 | Когда приехали на строительный рынок😄 Когда приехали н… | — |
|
2052 |
| 2026-06-25 15:06:37 | Вчера было очень много вопросов: как понять есть ли иммунитет от той или иной инфекции, чтобы решить нужна ли сейчас вакцинация. Это касается старших детей и взрослых. Малышей вакцинируем по календарю. Все очень просто: кровь на количественные антитела G к конкретной инфекции. Я так недавно принимала решение о вакцинации дочери от коклюша Почитайте пост 👉 https://max.ru/DrAnshina/AZ4woNS5F9o Про вакцинацию взрослых нужно? Если да, то жмите ❤️ Вчера было очень… | — |
|
2382 |
| 2026-06-25 11:10:41 | Многие уверены, что глубокие морщины, потеря упругости и тусклый цвет лица предопределены генетикой. Однако современная дерматология доказывает обратное: более 80% признаков старения кожи обусловлены внешними факторами. Экспозом: главный враг молодости кожи Совокупность всех внешних воздействий на кожу называется экспозомом. Это UV-излучение, загрязнённый воздух, хронический стресс, недосып и неправильное питание. Каждый из этих факторов запускает окислительный стресс и истощает клетки кожи. 👉Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, провоцируя фотостарение: морщины, пигментные пятна, потерю тонуса. 👉Загрязнение воздуха вызывает хроническое микровоспаление и ускоряет появление морщин. 👉Стресс и недосып повышают кортизол, разрушающий гиалуроновую кислоту, и снижают выработку мелатонина. 👉Избыток сахара запускает гликацию: коллагеновые волокна «склеиваются», кожа теряет эластичность. Под воздействием этих факторов клетки кожи перестают делиться, не производят коллаген, не удерживают влагу и повреждают соседние здоровые клетки. Итог: глубокие морщины, провисание овала лица и серый неровный тон. Цель современного антивозрастного ухода сегодня - не просто замаскировать морщины, а защитить клетку от истощения, восстанавливать её метаболизм с помощью активных ингредиентов, нейтрализующих окислительный стресс. Показываю вам одну из последних новинок на рынке - ремоделирующий лифтинг-крем Neovadiol Longevity от бренда Vichy. В его основу легла уникальная технология, объединяющая действие трех активных ингредиентов: Проксилан стимулирует синтез коллагена и восстанавливает плотность кожи. Ниацинамид укрепляет защитный барьер, выравнивает тон и снижает воспаление. Сеневизиум нейтрализует истощённые клетки и поддерживает клеточное обновление. Vichy уже много лет занимают лидерские позиции в нише антивозрастного ухода и совершенно не собираются останавливаться. На эту разработку у них ушло 20 лет! Но зато результаты говорят сами за себя: повышается упругость, уменьшается выраженность морщин, контуры лица выглядят более четкими. И как всегда - эстетика в каждой детали. Очень приятно иметь такую баночку на полке и каждое утро наносить крем, настраиваясь на день. Хороший настрой, кстати, и позитивная энергия тоже продлевают молодость! Многие уверены, … | — |
|
2752 |
| 2026-06-24 15:10:44 | Вакцина, которая спасает жизнь. В этом году завершила вакцинацию от ВПЧ инфекции Маше (почти 11 лет). В прошлом году вакцинировала себя. Вакцина от ВПЧ делается официально до 45 лет. Гардасил 9 мы покупали в Турции - видео как мы транспортировали вакцины и какие есть тут https://max.ru/DrAnshina/AZ1T56GuZ0U, ее пока нет в нашей стране (очень ждем регистрацию 🙏), но есть Гардасил 4. Детям во многих регионах делается бесплатно. Вакцинируем и девочек и мальчиков. Я рассказывала о своей 31-летней пациентке, которая умирала у меня на руках от рака шейки матки. Прошло 15 лет, я все подробности помню как вчера, писала пост, вспоминала и слезы текли😭 обязательно почитайте https://max.ru/DrAnshina/AZxM1tumWeU Почему важно вакцинироваться? Кратко и по делу. Вирус папилломы человека (ВПЧ) — это не просто какая-то абстрактная инфекция. В 99% случаев именно он является причиной рака шейки матки (РШМ). Если быть точной: каждый год в мире умирает более 300–350 тысяч женщин от РШМ. Рак, который можно предотвратить. Вакцинация — это и есть самая эффективная профилактика. Помимо РШМ, ВПЧ вызывает рак вульвы, влагалища, анального канала, полового члена и даже рак ротоглотки. Давайте развеем пару популярных мифов: Миф 1: «Вакцина вызывает бесплодие». 👉Это самый вредный и опасный миф. Ни одно крупное научное исследование не подтвердило связь между вакцинацией от ВПЧ и бесплодием. Напротив, сама ВПЧ-инфекция и последующее лечение предраковых состояний шейки матки могут негативно сказаться на репродуктивной функции. Вакцина защищает, а не вредит. Миф 2: «Если я не живу половой жизнью / у меня один партнёр, мне это не нужно». 👉ВПЧ может передаваться не только при проникающем половом контакте, но и при тесном телесном контакте кожа к коже. В идеале вакцинироваться нужно до начала половой жизни, чтобы иммунитет успел сформироваться до возможной встречи с вирусом. Но делать прививку можно и нужно во взрослом возрасте (после обследований на ВПЧ и согласованию со своим гинекологом). Миф 3: «Вакцина опасна и имеет много побочных эффектов». 👉Вакцина от ВПЧ - одна из самых изученных в мире. Самые частые реакции: боль в месте укола, покраснение, небольшое повышение температуры. Это нормальная реакция иммунной системы. Риск серьёзных осложнений ничтожно мал и несопоставим с риском заболеть раком. Миф 4: «У меня уже есть ВПЧ инфекция и мне не надо вакцинироваться». 👉 Вакцинация от ВПЧ может быть полезна даже если вы уже заражены ВПЧ, но есть нюансы: 🔹Вакцина не лечит уже имеющуюся ВПЧ-инфекцию и не убирает уже вызванные изменения/кондиломы/дисплазию. То есть лечить эти состояния надо с врачом, сейчас разные методы есть. ‼️Но она защищает от других типов ВПЧ, которыми вы ещё не заражены. Например, если обнаружен один тип, вакцина может снизить риск заражения другими онкогенными типами. 🔹Есть данные, что после лечения дисплазии шейки матки вакцинация может снижать риск повторных поражений. То есть тактика такая: лечим дисплазию и потом вакцинируемся. Отправьте этот пост подруге🙏 Вакцина, которая… | — |
|
3863 |
| 2026-06-24 11:50:39 | Всем отличного дня❤️ Знаете почему Шанти так грозно на вас смотрит?😄😂 Вчера в комментариях около 70% попросили разобрать вакцину от ВПЧ. А мы ее подробно уже разбирали тут😄 Но без проблем, сейчас дела свои переделаю и повторим👌 Всем отличного д… | — |
|
3824 |
| 2026-06-23 20:53:09 | Много вопросов от вас поступает по поводу вакцинации. Скажите: вакцины от каких заболеваний разберем?👇 Много вопросов о… | — |
|
4385 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|