🌍
Открытый
·
ID 68862247523656
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
Кулинария
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
4'756
Вовлеченность (ER)
24 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-6
+ 7 дн
+73
+ 30 дн
+359
Подписчики
4'756
За 24 часа
-6
За неделю
+73
За месяц
+359
Вовлеченность (ER)
24 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
52
за неделю
197
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1240
за день
1420
за неделю
1675
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
107
MAX
50
TG
57
Каналов
Всего
42
MAX
41
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и М…
[telegram]
|
57 | 25800 | 24.06.26 |
|
Просто о мультиварке рец…
[max]
|
1 | 3432 | 04.06.26 |
|
Рецепты на каждый день
[max]
|
1 | 4001 | 04.06.26 |
|
Салаты Салатики
[max]
|
1 | 2969 | 04.06.26 |
|
Домашняя кулинария
[max]
|
1 | 3654 | 04.06.26 |
|
Готовим с ЛЮБОВЬЮ
[max]
|
1 | 1701 | 04.06.26 |
|
Простая кухня | Кулинари…
[max]
|
2 | 2235 | 04.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
18
MAX
18
TG
—
Каналов
Всего
17
MAX
17
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Готовим с Джованной
[max]
|
2 | 3284 | 10.06.26 |
|
Стильная хроника
[max]
|
1 | 10224 | 07.06.26 |
|
Делай торты! (рецепты, м…
[max]
|
1 | 15717 | 21.05.26 |
|
Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
[max]
|
1 | 3714 | 13.05.26 |
|
МУРАНО РФ магазин женско…
[max]
|
1 | 4712 | 07.05.26 |
|
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕН…
[max]
|
1 | 11522 | 28.04.26 |
|
Чердак сознания
[max]
|
1 | 22500 | 24.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 19:10:01 | Когда ты разрезаешь кочан, срез быстро начинает темнеть, вянуть. Обычная соль вытягивает лишнюю влагу с поверхности, работает как консервант-продлевает срок хранения и защищает от гнили👌 Когда ты разреза… | — |
|
490 |
| 2026-06-25 16:05:01 | 5 минут в день — и чувствуете себя моложе на 10 лет Каждый день можно начинать с лёгкости и движения — если знать, как правильно поддерживать тело. Академики Виктор и Татьяна Картавенко делятся уникальными практиками оздоровления, проверенными временем. На их канале: ⚡ Регулярные прямые эфиры и видеоуроки на разные темы 🏃♂️ Простые комплексы упражнений для суставов, позвоночника и др. 📚 Советы, как оставаться здоровым и жить без горы таблеток Более 80 млн просмотров их упражнений на YouTube — и тысячи людей уже почувствовали результат. Начните путь к молодости и энергии сегодня — подпишитесь на канал Академиков Картавенко! Подписаться #реклама 16+ mx-t.su О рекламодателе 5 минут в день —… | — |
|
508 |
| 2026-06-25 14:10:01 | Хочешь ужинать и худеть? Это реально! Мы собрали 7 вкусных и сытных блюд, которые помогут тебе достичь цели без чувства голода. Сохраняй пост, чтобы не потерять, и начинай готовить уже сегодня! Хочешь ужинать и… | — |
|
662 |
| 2026-06-25 12:10:02 | 🔥Хрустящие ПП ватрушки с вишней из теста фило КБЖУ на 100 гр: 156/7/4/25 Ингредиенты: • Вишня (без косточек, замороженная) – 200 гр • Тесто фило – 200 гр • Крахмал кукурузный – 2 ч. л • Творог – 100 гр • Мед или сахзам – по желанию 🔥Хрустящие ПП ва… | — |
|
782 |
| 2026-06-25 10:33:32 | Для тех, кто пропускает день ног в зале Для тех, кто пропускает день ног в зале ZELЬEVAR: БАДы для мужчин — зарядись энергией ✅ Собственное производство в России. ✅ Сертифицированные ингредиенты. ✅ Натуральные компоненты. ✅ Дорогие экстракты и ингредиенты в составе. ✅ Комплекс витаминов и минералов в каждой капсуле. Узнать больше Не является лекарством. #реклама zlvr.ru О рекламодателе Для тех, кто про… | — |
|
682 |
| 2026-06-25 08:30:02 | 🔥ПП Запеканка с курицей и ананасами КБЖУ на 100 грамм: 113.9/14.2/4.2/3.7 Ингредиенты: • куриное филе - 400 г • лук - 1 шт. • помидор - 1 шт. • сметана - 3 ст. л. • сыр - 130 г • яйцо - 3 шт. • консервированные ананасы - 170 г • чеснок - 2 зубчика • соль, перец, паприка 🔥ПП Запеканка с … | — |
|
954 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|