🌍
Открытый
·
ID 69188009713827
Образование Сургута - департамент образования
Образование и наука
Государственный
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Государственный
Подписчики
942
Вовлеченность (ER)
32 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+3
+ 7 дн
+14
+ 30 дн
+84
Подписчики
942
За 24 часа
+3
За неделю
+14
За месяц
+84
Вовлеченность (ER)
32 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
16
за неделю
99
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
329
за день
380
за неделю
407
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
94
MAX
94
TG
—
Каналов
Всего
21
MAX
21
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МБОУ СОШ № 5, г. Сургут
[max]
|
2 | 2402 | 26.05.26 |
|
МБОУ "СТШ"
[max]
|
4 | 3284 | 23.05.26 |
|
МБОУ СОШ № 32 город Сург…
[max]
|
6 | 2020 | 23.05.26 |
|
МБОУ гимназия имени Ф.К.…
[max]
|
7 | 2156 | 22.05.26 |
МАУ "Информационно-орган…
[max]
|
6 | 155 | 22.05.26 |
|
МБОУ СОШ 1 г. Сургут
[max]
|
3 | 1887 | 22.05.26 |
|
МБОУ СШ №31
[max]
|
28 | 1782 | 22.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
12
MAX
12
TG
—
Каналов
Всего
8
MAX
8
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Администрация города Сур…
[max]
|
5 | 7206 | 28.04.26 |
|
Сургутский художественны…
[max]
|
1 | 64 | 07.04.26 |
|
Сургутский краеведческий…
[max]
|
1 | 114 | 07.04.26 |
|
Центр Безопасности MAX
[max]
|
1 | 181490 | 06.04.26 |
|
Яндекс
[max]
|
1 | 39750 | 19.03.26 |
|
МБОУ Сургутский естестве…
[max]
|
1 | 1610 | 18.03.26 |
|
Минцифры России
[max]
|
1 | 57991 | 26.02.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 17:53:54 | Серебро высшей пробы! Поздравляем Ольгу Литовченко! 🏆👏 Друзья, коллеги и ученики! Сегодня у нас отличный повод для гордости. В Югре подвели итоги регионального этапа Всероссийского конкурса «Учитель здоровья России – 2026». Бороться за звание лучшего собрались 25 сильнейших педагогов со всего округа. Конкуренция была серьёзной, но наша команда педагогов показала блестящий результат! С огромной радостью поздравляем призёра конкурса — Ольгу Литовченко, учителя английского языка школы «Перспектива» (г. Сургут) 🥈! Ольга, Ваше второе место — это доказательство того, что современный учитель должен быть не просто профессионалом своего дела, но и настоящим наставником, заботящимся о здоровье и благополучии своих учеников. Ваш подход к созданию здоровьесберегающей среды вдохновляет! Серебро высшей п… | — |
|
56 |
| 2026-06-26 13:43:58 | 🧪 Алексей Адейкин из школы № 46 — в десятке лучших на олимпиаде «Формула будущего» С 22 по 26 июня делегация школьников Сургута находилась на площадке Алабуга Политех (г. Елабуга, Республика Татарстан), где 24–25 июня проходил очный этап Всероссийской олимпиады «Формула будущего» по 6 направлениям. Наш город был представлен в 4 направлениях: БПЛА — 2 участника Химия — 2 участника Программирование — 1 участник Физика — 1 участник От школы № 46 в олимпиаде приняли участие Оборкин Иван в направление "БПЛА" и Адейкин Алексей в направлении "Физика" — учащиеся 10 классов. По итогам очного этапа Адейкин Алексей вошёл в 10 лучших по направлению «Физика» и получил ценный приз — ноутбук! 💻 Поздравляем Алексея с высоким результатом и желаем новых научных побед! Гордимся нашими ребятами! 🚀 🧪 Алексей Адейки… | — |
|
215 |
| 2026-06-26 13:24:23 | Как справиться с гневом, помириться с друзьями и заставить себя учить уроки? Отвечают сургутские подростки! 🤯💡 Этим летом 23 ученика из 10 школ Сургута всерьёз взялись за важный вопрос: как сохранять спокойствие и находить общий язык даже в сложных ситуациях? 🔥 Ребята 11–14 лет создали творческие сборники, где поделились личным опытом преодоления стресса, ссор и лени. Самые частые «спасательные круги» — спорт, дыхательные упражнения и… письмо, в котором можно выплеснуть все эмоции на бумагу! А чтобы помириться с родителями и друзьями, подростки советуют не копить обиду, а идти на диалог и признавать свои ошибки 🤝. Но самый интересный лайфхак — от «заставить» к «понять зачем». Участники делятся секретами: разбивай задачи на части, хвали себя за маленькие победы и напоминай, что знания открывают путь к мечте! 🚀 Все работы показали, что наши школьники — настоящие эксперты в саморефлексии. Как справиться с… | — |
|
242 |
| 2026-06-25 14:35:25 | КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ ПЕРЕЖИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКЗАМЕНОВ БЕЗ ПОТЕРЬ Сейчас в школах идёт горячая пора: выпускники получают результаты экзаменов. Для одних это радость, для других — разочарование. И в этой ситуации крайне важно быть рядом с ребёнком. К сожалению, каждый год мы слышим трагические истории, когда подросток не справляется с давлением. Этого можно избежать, если вовремя заметить тревожные сигналы и знать, как действовать. 🚨 ПЕРВОЕ: КАК НЕ ДОПУСТИТЬ БЕДЫ Тревожные звоночки (на них нельзя закрывать глаза): - подросток резко замкнулся, перестал общаться - потерял интерес к тому, что раньше любил - говорит о бессмысленности жизни, о том, что «всё зря» - раздаёт личные вещи, прощается - резкие перепады настроения, агрессия или апатия Что делать родителям и педагогам: ❗ Не оставлять одного в момент получения результатов — будьте рядом физически. 🗣️ Говорить прямо — спросить: «Ты думаешь о смерти?» Это не провоцирует, а спасает. Подросток, который слышит этот вопрос, чувствует, что его видят. 🤝 Снять оценку с пьедестала — показывать, что результат не определяет человека. 🧘 ВТОРОЕ: КАК НАУЧИТЬ ПОДРОСТКА САМОРЕГУЛЯЦИИ Экзамены — это стресс. И главный навык, который нужен подростку, — уметь успокаиваться самому. Вот простые техники, которые можно освоить за 5 минут: Дыхание «Квадрат» ⬜ Вдох на 4 счёта → задержка на 4 счёта → выдох на 4 счёта → задержка на 4 счёта. Повторить 5–10 раз. Это сбивает панику и возвращает контроль. Техника «5-4-3-2-1» (заземление) Назвать 5 предметов, которые видишь вокруг, 4 — которые можешь потрогать, 3 — которые слышишь, 2 — которые чувствуешь запах, 1 — что чувствуешь на вкус. Это возвращает в реальность и отключает тревогу. Мышечное расслабление 🧘♀️ Сильно сжать кулаки на 5 секунд, потом резко расслабить. Напрячь плечи («до ушей»), затем резко опустить. Повторить 3–4 раза. Физическое напряжение уходит вместе с эмоциональным. Правило «Стоп» ✋ Как только чувствуешь, что захлёстывает паника — мысленно сказать «СТОП», сделать шаг назад (физически или мысленно) и применить одну из техник выше. 💬 ТРЕТЬЕ: КАК РЕАГИРОВАТЬ НА НЕПРИЯТНЫЕ КОММЕНТАРИИ ВЗРОСЛЫХ «А вот в наше время…», «Ты мог бы лучше», «Все сдали, а ты?» — такие слова ранят больнее любого балла. Как быть, если подросток услышал это в свой адрес: 1. Отделить себя от оценки Объясните ребёнку: «Это слова о результате, а не о тебе. Ты — это не твой балл. Твоя ценность не измеряется цифрами». 2. Не вступать в спор, но ставить границу Можно научить фразам: «Я слышу, что вы хотели как лучше. Но мне сейчас нужна поддержка, не критика». «Спасибо за мнение, но я сделал всё, что мог». 3. Переключить внимание Помогите подростку перевести разговор в другое русло: «А давайте лучше поговорим о том, что у меня получилось» или «Расскажите, как вы сами справлялись с неудачами». 4. Быть главным поддерживающим взрослым Если другие взрослые критикуют — ваша задача быть тем голосом, который говорит: «Я в тебя верю. Ты справился. Это не конец, это только начало». ❤️ ГЛАВНОЕ, ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ Результаты ЕГЭ не определяют судьбу. Они не говорят о том, умный человек или глупый, хороший или плохой, успешный или нет. Они — лишь один из шагов. А жизнь — она гораздо больше. И в ней всегда есть путь, даже если кажется, что его нет. Если подросток получил не те баллы, о которых мечтал: дайте ему время — пусть побудет в своих чувствах; не обесценивайте — не говорите «это ерунда», для него это серьёзно; покажите, что он вам нужен и важен именно как человек, а не как результат; предложите альтернативы — есть колледжи, есть другие вузы, есть год перерыва, есть другая специальность. Вариантов всегда больше, чем кажется. Берегите себя и своих детей. Они — наше главное богатство. 🙏❤️ Если подросток сказал, что не хочет жить — не оставляйте это без внимания. Сразу звоните: 📞 8-800-2000-122 — детский телефон доверия (круглосуточно, анонимно) 📞 112 — экстренная помощь КАК ПОМОЧЬ ПОДРО… | — |
|
305 |
| 2026-06-24 14:55:26 | 🎉 НОВЫЕ ПОБЕДЫ В КОПИЛКЕ СТОБАЛЛЬНИКОВ СУРГУТА! Список стобалльников нашего города продолжает расти! Сегодня мы с гордостью поздравляем ещё двух выпускников, показавших блестящие результаты на ЕГЭ. 💯✨ Валентина Крегер, ученица школы № 6, получила 100 баллов по обществознанию! 📚 Этот предмет требует глубокого понимания социальных процессов, права и экономики, и Валентина доказала, что ей нет равных в этой области. Её упорство и труд привели к заслуженной победе! И ещё одно достижение в точных науках — Кирилл Кориков, выпускник школы № 46, набрал максимальные 100 баллов по физике! ⚡ Этот экзамен считается одним из самых сложных, и получить за него высший балл — это признание невероятных способностей и колоссальной подготовки. Ребята, мы искренне восхищаемся вашими результатами! Вы — гордость своих школ и всего города! 🏆 Желаем вам успешно сдать оставшиеся экзамены и поступить в лучшие вузы страны. Впереди — большая дорога, и мы уверены, что вы добьётесь всего, чего захотите! 🚀 А мы продолжаем следить за результатами ЕГЭ и ждём новых имён стобалльников! 👏 🎉 НОВЫЕ ПОБЕДЫ В… | — |
|
343 |
| 2026-06-24 10:09:24 | 🌿 Сургут. Лето. Небо в каждой комнате. За окном — наше общее голубое небо. Оно входит в дом через белые рамы, освещает комнаты, зовёт гулять, дышать, радоваться. Но мы знаем: даже самое красивое небо не должно становиться приглашением для шага в пустоту. Что мы можем сделать вместе? 🪟 Проверить москитную сетку — она держит комаров, но не ребёнка. 🛋️ Отодвинуть мебель от окна — хотя бы на метр. Каждый сантиметр — спокойствие. 🔒 Установить блокиратор — маленькая деталь, которая спасает большую жизнь. 💬 Говорить с детьми просто — «Окно — это свет, а не выход». Показывать, объяснять, повторять. Мы уже сделали карточки. В них — свет нашего города, тишина и забота. Они не кричат, но напоминают. Сохраните их. Покажите тем, кто рядом. 🌤️ С заботой о вас и ваших детях. 🌿 Сургут. Лето. … | — |
|
283 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|