Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Спорт
Здоровье
Подписчики
46'404
Вовлеченность (ER)
14 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-49
+ 7 дн
-26
+ 30 дн
+219
Подписчики
46'404
За 24 часа
-49
За неделю
-26
За месяц
+219
Вовлеченность (ER)
14 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
44
за неделю
210
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
8000
за день
9436
за неделю
10661
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
367
MAX
360
TG
7
Каналов
Всего
313
MAX
309
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Худеем без срывов
[max]
|
1 | 1540 | 23.06.26 |
|
Фигура без перекура
[max]
|
5 | 70666 | 20.06.26 |
|
Нутрициолог в кармане
[max]
|
6 | 92143 | 20.06.26 |
|
Хозяйка на все руки
[max]
|
1 | 13011 | 20.06.26 |
|
Готовим на Раз-Два | Дос…
[max]
|
2 | 22141 | 11.06.26 |
|
Ленивые рецепты | Еда за…
[max]
|
2 | 70306 | 11.06.26 |
|
Здоровая еда | ПП Рецепт…
[max]
|
2 | 22752 | 11.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
564
MAX
564
TG
—
Каналов
Всего
405
MAX
405
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье на Макс
[max]
|
5 | 52879 | 21.06.26 |
|
Нутрициолог в кармане
[max]
|
6 | 92143 | 21.06.26 |
|
Вкусно и дешево • Рецепты
[max]
|
1 | 78305 | 21.06.26 |
|
Фигура без перекура
[max]
|
6 | 70666 | 20.06.26 |
|
Вяжем Вместе
[max]
|
2 | 44371 | 16.06.26 |
|
Готовим на Раз-Два | Дос…
[max]
|
2 | 22141 | 13.06.26 |
|
Здоровая еда | ПП Рецепт…
[max]
|
2 | 22752 | 12.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 22:16:16 | Убираем бока, укрепляем спину🔥🔥🔥 💪Sport Life Убираем бока, ук… | — |
|
1284 |
| 2026-06-25 19:39:28 | Стройные и изящные руки ✨💕 💪Sport Life Стройные и изящн… | — |
|
2803 |
| 2026-06-25 16:40:51 | Упражнения на ноги🤩 💪Sport Life Упражнения на но… | — |
|
4241 |
| 2026-06-25 13:13:06 | Упражнения с эспандером стоя - это простой, но очень эффективный способ укрепить нижнюю часть тела, одновременно улучшая стабильность, равновесие и активизируя мышцы. Эти движения нацелены на ягодичные мышцы, четырехглавую мышцу, подколенные сухожилия и отводящие мышцы бедра — ключевые группы мышц, которые способствуют укреплению ног и улучшению функциональных движений. Последовательность, постепенное сопротивление и правильная форма являются основой развития нижней части тела. Сильные ноги - это не только эстетика; они необходимы для работоспособности, подвижности и долговременного здоровья суставов. 🔥💪 💪Sport Life Упражнения с эсп… | — |
|
4366 |
| 2026-06-25 10:39:03 | Домашняя кардио-тренировка за 15 минут 🔥 💪 Sport Life Домашняя кардио-… | — |
|
5409 |
| 2026-06-24 21:48:46 | Обвисла грудь? Пора это исправить!🔥🔥🔥🔥🔥 Просто повторяйте эти упражнения!💪 Задача: сделать 2-3 круга 💪Sport Life Обвисла грудь? П… | — |
|
7190 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|