Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Спорт
Здоровье
Подписчики
47'365
Вовлеченность (ER)
11 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+188
+ 7 дн
+968
+ 30 дн
+670
Подписчики
47'365
За 24 часа
+188
За неделю
+968
За месяц
+670
Вовлеченность (ER)
11 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
20
за день
73
за неделю
227
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5428
за день
5925
за неделю
6042
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
418
MAX
410
TG
8
Каналов
Всего
324
MAX
320
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Похудизм
[max]
|
4 | 66019 | 09.08.26 |
|
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
[max]
|
5 | 45820 | 09.08.26 |
|
Время перемен
[max]
|
4 | 20386 | 09.08.26 |
|
Короче говоря
[max]
|
3 | 21767 | 09.08.26 |
|
Вечность на Тибете
[max]
|
5 | 50725 | 09.08.26 |
|
Выдыхаем | Йога и медита…
[max]
|
4 | 62335 | 09.08.26 |
|
Сплетни с психологом
[max]
|
3 | 60131 | 09.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
593
MAX
593
TG
—
Каналов
Всего
410
MAX
410
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Похудизм
[max]
|
5 | 66019 | 09.08.26 |
|
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
[max]
|
3 | 45224 | 09.08.26 |
|
Наше тело
[max]
|
4 | 62346 | 09.08.26 |
|
Бесплатное здоровье. Рец…
[max]
|
4 | 133619 | 08.08.26 |
|
Дешевые находки на Wildb…
[max]
|
1 | 159926 | 07.08.26 |
|
Здоровое тело | ЗОЖ
[max]
|
2 | 14183 | 06.08.26 |
|
Тело в дело | Красота, Ф…
[max]
|
2 | 13859 | 06.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 21:14:58 | Уберите зажатость в шее и плечах. Постоянное напряжение в шее, плечах и между лопатками часто появляется из-за малоподвижного грудного отдела и длительного сидения в одной позе. Выполняйте это упражнение по 3 подхода по 10 повторений. Оно помогает улучшить подвижность грудного отдела, раскрыть плечи, уменьшить ощущение скованности и сделать движения более свободными. Добавьте его в свою ежедневную привычку, чтобы шея и плечи чувствовали себя комфортнее каждый день. 💪Sport Life Уберите зажатост… | — |
|
2170 |
| 2026-08-09 20:01:11 | Очень полезное упражнение, после выполнения которого ты получишь: -Тонкую талию -Красивое подтянутое тело -Упругие ягодицы -Плоский животик 💪 Sport Life Очень полезное у… | — |
|
3074 |
| 2026-08-09 19:02:10 | ❗️Японский метод "Потей-худей": -4кг жира за ночь Япония – страна-рекордсмен по количеству стройных людей, хотя 96% населения ни разу не было в спортзале, а строгие диеты запрещены на уровне закона Они просто пользуются техникой, которая за ночь расчепляет даже самый "зацементированный" жир – опробуйте её на канале ПОХУДИЗМ: За 12 часов: «вылетит» вся лишняя вода и втянется живот За 24 часа: ноги станут стройными, как у японок За 36 часов: лицо помолодеет на 5 лет и исчезнут отёки Подпишитесь и влюбитесь в свое отражение в зеркале: https://max.ru/pohudizm ❗️Японский метод… |
|
|
3138 |
| 2026-08-09 17:55:38 | Упражнения для лимфодренажа и бодрости. Эти упражнения активируют кровообращение и лимфоток — это эффективнее, чем быстрая ходьба и даже бег! Почему это работает? Когда ты делаешь их после еды, мышцы ног работают как насос: • Снимают отеки • Возвращают легкость в тело • Дарят заряд энергии Всего 5 минут, и ты почувствуешь, как тело буквально оживает. 💪Sport Life Упражнения для л… | — |
|
3351 |
| 2026-08-09 16:34:10 | 20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак Sport Life 20 продуктов, ко… | — |
|
3960 |
| 2026-08-09 15:12:22 | Вам когда-нибудь назначали анаферон, терафлю или АЦЦ? Поздравляем, вы стали жертвой системы выкачки денег и здоровья. 70% аптек забиты фуфломицинами, которые уже укоротили вашу жизнь лет на 5. Врачебная тайна — канал об ошибках, которыми вы сами добиваете здоровье. Эти мелочи прибавят вам 10-15 лет к жизни: • как общаться с врачом, который втюхивает, а не лечит • почему нельзя лечить простуду • что 90% медиков умалчивают об антибиотиках Для тех, кто хочет прожить дольше и здоровее, оставляем ссылку ниже, подписывайтесь на ВРАЧЕБНУЮ ТАЙНУ Вам когда-нибудь… |
|
|
3595 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|