| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Даш, закрой Гештальт | П…
[max]
|
2 | 4632 | 25.06.26 |
|
Манерная
[max]
|
2 | 5630 | 25.06.26 |
|
Быть Леди
[max]
|
3 | 6532 | 25.06.26 |
|
Шла Ксюша по шоссе | Пси…
[max]
|
3 | 4124 | 25.06.26 |
|
Здоровье и Долголетие
[max]
|
1 | 112123 | 25.06.26 |
|
Не Врачиха ● Фролова
[max]
|
1 | 27335 | 25.06.26 |
|
Мудрость Поколений | Здо…
[max]
|
2 | 7036 | 25.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Помни о себе • Саморазви…
[max]
|
1 | 8073 | 26.06.26 |
|
Мысли с психологом
[max]
|
4 | 51061 | 26.06.26 |
|
СЕКРЕТЫ ВОЛКА
[max]
|
1 | 6321 | 26.06.26 |
|
ГОЛЫЕ ТЕМЫ❤️🔥
[max]
|
2 | 7834 | 26.06.26 |
|
Здоровье и Долголетие
[max]
|
1 | 112123 | 25.06.26 |
|
Академик Валивахин
[max]
|
1 | 21909 | 25.06.26 |
|
Дневник Врача
[max]
|
1 | 27632 | 25.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 21:00:05 | Вы спите и стареете: полезные и вредные позы для сна 😴⚠️ 📌Сон на животе — самая вредная поза: пережимаются сосуды шеи, лицо мнётся, поясница напряжена. На боку с подушкой между колен — полезно для позвоночника и венозного оттока. На спине с валиком под коленями — идеально для расслабления поясницы и профилактики морщин. В какой позе спите? 🔥 — на боку. ❤️ — на спине. 👍 — на животе, но теперь задумалась. Здоровье и красота Вы спите и старе… | — |
|
522 |
| 2026-06-26 20:19:59 | Бессонница — медленная пытка Часами ворочаться в темноте, прокручивая в голове проблемы, а утром вставать абсолютно разбитым — это не жизнь, а настоящий ад. Снотворное лишь дает иллюзию сна. Настоящая причина скрыта в перегруженной психике. Почитайте канал «Помни о себе» Там публикуют слова, которые останавливают внутренний диалог, успокаивают душу и возвращают глубокий, здоровый сон. Подпишитесь, чтобы снова просыпаться полным сил: https://max.ru/kanal_lubimiy Бессонница — мед… |
|
|
689 |
| 2026-06-26 18:00:20 | Процедуры красоты, которые можно делать дома: ультразвук — салонный эффект с экономией до 10 раз 🧖♀️💰 📌Один поход к косметологу на ультразвуковую чистку стоит от 2 000 до 5 000 рублей. Домашний ультразвуковой аппарат окупается за 2–3 применения и служит годами. Технология та же: ультразвук мягко отшелушивает, очищает поры и помогает сывороткам проникать глубже. 👉 Какие средства выбрать: используйте специальный гель-проводник для ультразвука или минеральную воду в спрее. После процедуры наносите сыворотку с гиалуроновой кислотой или витамином С — ультразвук усиливает их проникновение в 5 раз. ❗Главное правило: не использовать на сухую кожу и не задерживаться на одной точке. Подробный гид — в видео. Пробовали домашний ультразвук? 🔥 — да, давно забыла про салон. ❤️ — хочу попробовать, впечатляет экономия. 👍 — теперь присмотрюсь к аппарату. Здоровье и красота Процедуры красот… | — |
|
972 |
| 2026-06-26 17:38:37 | Апатия — смерть при жизни Просыпаться без желания вставать и смотреть на мир через серое стекло — это настоящая трагедия Причина в том, что душа «засорилась» чужими ожиданиями и стрессом. Загляните на канал «Мысли с психологом» Там публикуют слова, которые возвращают вкус к жизни и зажигают свет внутри, когда кажется, что всё погасло Подпишитесь, чтобы снова начать чувствовать радость: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck Апатия — смерть … |
|
|
1194 |
| 2026-06-26 16:00:20 | Природа создала статин: красный дрожжевой рис — мощное средство от холестерина 🤫🍚 📌 Красный дрожжевой рис содержит монаколин К — вещество, химически идентичное аптечному ловастатину. Он блокирует фермент, отвечающий за синтез холестерина в печени, и снижает «плохой» холестерин на 20–30%. Это не БАД с пустышкой, а реально работающее средство. Пробовали красный дрожжевой рис? 🔥 — да, холестерин снизился. ❤️ — хочу попробовать вместо статинов. 👍 — теперь посоветуюсь с врачом. Здоровье и красота Природа создала … | — |
|
1427 |
| 2026-06-26 15:00:25 | Давайте проверим, насколько вы здоровы: тест с задержкой дыхания, который говорит о многом 🫁⏱️ 📌 Проба Штанге — простой и показательный тест. Задержка дыхания на вдохе оценивает, насколько эффективно ваши лёгкие усваивают кислород, а сердце доставляет его тканям. Если вы продержались меньше 25% — это повод обратить внимание на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. 75% — хороший результат. 100% — отличная тренированность. Регулярная проверка помогает отследить динамику здоровья без врача. Шкала — в видео! Насколько получилось задержать дыхание? 🔥 — 25% ❤️ — 50% 👍 — 75% 💯 — 100% Здоровье и красота Давайте проверим… | — |
|
1456 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|