Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
-308
+ 7 дн
-2'005
+ 30 дн
-10'025
Подписчики
128'862
За 24 часа
-308
За неделю
-2'005
За месяц
-10'025
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
35000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
15
за день
65
за неделю
249
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
9810
за день
11860
за неделю
14566
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1029
MAX
1029
TG
—
Каналов
Всего
826
MAX
826
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Экспресс ПП | Полезные …
[max]
|
1 | 16769 | 24.06.26 |
|
Правильное питание 24/7
[max]
|
1 | 15943 | 24.06.26 |
|
ПП Десерты | Сладость в …
[max]
|
1 | 12572 | 24.06.26 |
|
ПП-завтраки «Утро со вку…
[max]
|
2 | 18270 | 24.06.26 |
|
Фитнес Кухня | ПП
[max]
|
1 | 8335 | 16.04.26 |
|
Выдыхаем | Йога и медита…
[max]
|
1 | 59487 | 13.04.26 |
|
Психолог Саня
[max]
|
1 | 10965 | 13.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1825
MAX
1825
TG
—
Каналов
Всего
909
MAX
909
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Идеи маникюра
[max]
|
2 | 85713 | 25.06.26 |
|
Здоровое меню
[max]
|
6 | 187571 | 25.06.26 |
|
Россия 24/7 • Новости
[max]
|
11 | 530887 | 23.06.26 |
|
Выпечка к чаю ✨
[max]
|
1 | 70300 | 23.06.26 |
|
Прически и укладки 👱🏻♀️
[max]
|
2 | 27364 | 22.06.26 |
|
Стройная фигура | Здоров…
[max]
|
1 | 418 | 20.06.26 |
|
ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП
[max]
|
10 | 46095 | 20.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 21:07:01 | Белковые мини-пиццы КБЖУ на 1 мини-пиццу: 128/18/4/3 Ингредиенты: • 450 гр нежирного фарша индейки «Индилайт» • 150 гр брокколи и цветной капусты • соль/сушеный чеснок/перец • 30 гр томатной пасты «Помидорка» • 30 гр греческого йогурта «Теос» • 2 соленых огурчика • 20 гр маслин • 50 гр легкого 15% сыра ПП рецепты | Худеем Сегодня Белковые мини-пи… | — |
|
1316 |
| 2026-06-25 20:32:02 | Девочки, теперь все идеи маникюра беру только в этом канале 😍😍 Подпишитесь, рекомендуем 👇 max.ru/идеи_маникюра Девочки, теперь … |
|
|
2145 |
| 2026-06-25 17:07:01 | Вкусная ПП рыбка КБЖУ на 100 г: 190.7/22.9/11/5.7 Ингредиенты: • красная рыба - 500 г • фисташки - 25 г • мед - 1 ст.л • горчица дижонская - 2 ч.л • соевый соус - 2 ст.л • соль, молотый черный •перец - по вкусу ПП рецепты | Худеем Сегодня Вкусная ПП рыбка… | — |
|
3648 |
| 2026-06-25 16:07:01 | Запеканка с абрикосами КБЖУ одной порции: 387/36/14/29 Ингредиенты: • Творог 5% - 500 гр; • Яйцо С0 - 2 шт; • Манка - 55 гр (4 столовые ложки); • Ванилин - щепотка; • Разрыхлитель - щепотка; • Подсластитель - по вкусу; • Абрикосы - 250-300 гр. ПП рецепты | Худеем Сегодня Запеканка с абри… | — |
|
3800 |
| 2026-06-25 15:07:03 | 💁♀️Меню для худеющего человека Не тратьте 10-15 тыс.руб на диетолога или диетическое меню. Выбирайте свой вес и получайте индивидуальное меню бесплатно👇 💁♀️Меню для худ… |
|
|
4655 |
| 2026-06-25 12:07:01 | ПП Тефтели в соусе КБЖУ на 100 грамм: 129.1/11.8/5.9/7 Ингредиенты: • Фарш - 700 г • Рис - 4 ст. л. (сварить до полуготовности, важно) • Лук - 1 шт. • Соль, перец • Сметана - 3 ст. л. с горочкой • Горчица - 1 ст. л. • Чеснок - 1-2 зубчика • Вода - 100 мл • Сыр - 70 г • Болгарский перец • Укроп ПП рецепты | Худеем Сегодня ПП Тефтели в соу… | — |
|
4853 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|