Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
-200
+ 7 дн
-1'384
+ 30 дн
-6'530
Подписчики
118'411
За 24 часа
-200
За неделю
-1'384
За месяц
-6'530
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
35000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
49
за неделю
225
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
5611
за день
5852
за неделю
6245
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1034
MAX
1034
TG
—
Каналов
Всего
827
MAX
827
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Рацион питания
[max]
|
1 | 35438 | 14.07.26 |
|
ПП-завтраки «Утро со вку…
[max]
|
3 | 16867 | 24.06.26 |
|
Экспресс ПП | Полезные …
[max]
|
2 | 15028 | 24.06.26 |
|
ПП Десерты | Сладость в …
[max]
|
2 | 11577 | 24.06.26 |
|
Правильное питание 24/7
[max]
|
2 | 14978 | 24.06.26 |
|
Фитнес Кухня | ПП
[max]
|
1 | 8671 | 16.04.26 |
|
Выдыхаем | Йога и медита…
[max]
|
1 | 62331 | 13.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1921
MAX
1921
TG
—
Каналов
Всего
941
MAX
941
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Оренбург сейчас
[max]
|
6 | 4815 | 09.08.26 |
|
Нижний Новгород сейчас
[max]
|
6 | 5533 | 09.08.26 |
|
Пермь сейчас
[max]
|
6 | 6335 | 09.08.26 |
|
Сочи сейчас
[max]
|
6 | 4371 | 09.08.26 |
|
Саратов сейчас
[max]
|
6 | 6278 | 09.08.26 |
|
Подскажите • Пособия и Л…
[max]
|
1 | 67570 | 09.08.26 |
|
Краснодар сейчас
[max]
|
6 | 15884 | 09.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 21:07:01 | Куриные оладушки с сыром КБЖУ на 100 гр: 181 / 14.8 / 10.6 / 7.4 Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр. Репчатый лук - 1 шт. Сметана 15% - 120 гр. Сыр твёрдый - 70 гр. Яйцо - 1 шт. Мука - 1,5 ст.л. Соль по вкусу Специи, зелень по желанию! ПП рецепты | Худеем Сегодня Куриные оладушки… | — |
|
1966 |
| 2026-08-09 20:07:02 | 🧶 После декрета должна была выйти на работу, но теперь зарабатываю на вязании Когда-то я просто училась вязать по вечерам, а теперь делаю вещи своими руками и получаю от этого доход. А всё необходимое для обучения и вдохновения нашла в одном месте — в канале ВЯЖЕМ С ДУШОЙ Там собраны красивые модели, интересные идеи и понятные уроки — даже если вы только берёте спицы в руки. Девочки, если давно хотели научиться вязать — загляните сюда👇 https://max.ru/VYAZHEMSDUSHOY 🧶 После декрета … | — |
|
2195 |
| 2026-08-09 17:07:01 | Лосось в азиатском стиле КБЖУ на 100 гр: 221 / 18.4 / 15.2 / 4.6 Ингредиенты: Филе лосося на коже - 1,5 кг Для соуса (всё по 1 столовой ложке): Мёд Дижонская горчица Соус терияки Соевый соус Кунжутное масло Кунжут - 2 столовые ложки ПП рецепты | Худеем Сегодня Лосось в азиатск… | — |
|
2988 |
| 2026-08-09 16:07:01 | Фалафель КБЖУ на 100 гр: 235 / 10.8 / 9.2 / 28.6 Ингредиенты: Нут Лук Чеснок Зеленый лук Кинза и петрушка по веточке Кумин, кориандр, чили Соль, перец по вкусу Йогурт Огурец Чеснок Горчица Лимонный сок. ПП рецепты | Худеем Сегодня Фалафель КБЖУ н… | — |
|
3292 |
| 2026-08-09 15:08:47 | ❗️ С 1 числа утвердили летнюю выплату всем гражданам РФ. Размер зависит от региона Заявление на выплату рассматривается автоматически, подать здесь: https://max.ru/join/659-fgqfemsOZ4ISrEh_Zkv64Sv8IVHjWYjMXPMiEy8 Проверьте, сколько положено вам, выбрав ваш город: МОСКВА ПИТЕР А • Астрахань • Абакан • Ангарск • Архангельск Б • Барнаул • Благовещенск • Братск • Балашиха • Белгород • Бийск • Брянск В • Владивосток • Великий Новгород • Вологда • Волжский • Владимир • Волгоград • Воронеж Е И Й • Екатеринбург • Иваново • Ижевск • Иркутск • Йошкар-Ола К • Калуга • Киров • Камчатка • Комсомольск-на-Амуре • Королёв • Кострома • Курган • Краснодар • Крым • Казань • Красноярск • Калининград • Кемерово • Курск Л М • Липецк • Люберцы • Магнитогорск • Махачкала • Мурманск Н • Новосибирск • Нижний Новгород • Набережные челны • Нальчик • Нижневартовск • Нижнекамск • Нижний Тагил • Новокузнецк • Новороссийск О • Омск • Оренбург • Орёл • Орск П Р • Пермь • Пенза • Петрозаводск • Подольск • Прокопьевск • Псков • Ростов на Дону • Рязань С • Самара • Саратов • Сочи • Саранск • Сахалин • Ставрополь • Стерлитамак • Старый Оскол • Сургут и ХМАО • Смоленск • Сыктывкар Т • Тамбов • Таганрог • Тверь • Тольятти • Томск • Тула • Тюмень У Х • Улан-Удэ • Ульяновск • Уссурийск • Уфа • Хабаровск • Химки Ч Я • Чебоксары • Челябинск • Череповец • Чита • Ярославль • Якутск • ДРУГОЙ ГОРОД ❗️ С 1 числа утв… |
|
|
3146 |
| 2026-08-09 12:07:01 | Курица в сливочно-чесночном соусе КБЖУ на 100 гр: 112.8/17/4/2.5 Ингредиенты: Курица (тушка) - 1,5 кг. Соль - 1 ч.л. Растительное масло (для обжарки) Чеснок - 1 головка Сливки (20%) - 0,5 л. Паприка - 1 ч.л. Чили перец Петрушка Укроп ПП рецепты | Худеем Сегодня Курица в сливочн… | — |
|
3759 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|