🔒
Приватный
·
ID 72869013335464
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
Кулинария
Здоровье
Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
-52
+ 7 дн
-376
+ 30 дн
+314
Подписчики
16'769
За 24 часа
-52
За неделю
-376
За месяц
+314
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
17
за день
70
за неделю
259
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1553
за день
1955
за неделю
2269
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
111
MAX
111
TG
—
Каналов
Всего
71
MAX
71
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП
[max]
|
8 | 46095 | 16.06.26 |
|
Правильное питание 24/7
[max]
|
4 | 15943 | 16.06.26 |
|
ПП Десерты | Сладость в …
[max]
|
6 | 12572 | 16.06.26 |
|
ПП-завтраки «Утро со вку…
[max]
|
7 | 18270 | 16.06.26 |
|
ПП САЛАТЫ ЗАКУСКИ
[max]
|
10 | 71634 | 16.06.26 |
|
ПП рецепты | Худеем Сего…
[max]
|
7 | 128862 | 16.06.26 |
|
ДАЧНИЦА | САД, ОГОРОД, У…
[max]
|
1 | 43252 | 28.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
736
MAX
736
TG
—
Каналов
Всего
508
MAX
508
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Идеи маникюра
[max]
|
1 | 85713 | 25.06.26 |
|
Здоровое меню
[max]
|
3 | 187571 | 25.06.26 |
|
ПП рецепты | Худеем Сего…
[max]
|
1 | 128862 | 24.06.26 |
|
Россия 24/7 • Новости
[max]
|
5 | 530887 | 23.06.26 |
|
Выпечка к чаю ✨
[max]
|
2 | 70300 | 23.06.26 |
|
Прически и укладки 👱🏻♀️
[max]
|
2 | 27364 | 22.06.26 |
|
Домашний целитель
[max]
|
2 | 99532 | 22.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 21:07:01 | Вишневый бамбл КБЖУ на 100 мл: 38 / 0.5 / 0.1 / 8.7 Ингредиенты: Лед – по необходимости Замороженная вишня – по вкусу Вишневый сок – по вкусу Холодный эспрессо – по вкусу Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Вишневый бамбл … | — |
|
166 |
| 2026-06-25 20:32:01 | Девочки, теперь все идеи маникюра беру только в этом канале 😍😍 Подпишитесь, рекомендуем 👇 max.ru/идеи_маникюра Девочки, теперь … |
|
|
270 |
| 2026-06-25 17:07:01 | Идеальный завтрак для любителей сыра и хруста КБЖУ на 100 гр: 222 / 11.5 / 14.8 / 12.4 Ингредиенты: Лаваш Ветчина Сыр Помидор Чесночный соус Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Идеальный завтра… | — |
|
636 |
| 2026-06-25 16:07:01 | Лепешка с тунцом для белкового завтрака КБЖУ (на 1/3 лепешки): 275/24/10/14 Ингредиенты: • тортилья 2шт • сыр 50гр • Тунец консервированный в с/с 150гр • Шпинат • 3 яйца • 1/2 маленькой луковицы Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Лепешка с тунцом… | — |
|
605 |
| 2026-06-25 15:07:03 | 💁♀️Меню для худеющего человека Не тратьте 10-15 тыс.руб на диетолога или диетическое меню. Выбирайте свой вес и получайте индивидуальное меню бесплатно👇 💁♀️Меню для худ… |
|
|
625 |
| 2026-06-25 12:07:01 | Быстрый ПП ужин, с которым худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 116/7.5/7.1/5.5 Ингредиенты: • брокколи • морковь • кукуруза • лёгкий сыр • яйца 4-5 шт Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Быстрый ПП ужин,… | — |
|
823 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|