🔒
Приватный
·
ID 72869013335464
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
Кулинария
Здоровье
Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
-26
+ 7 дн
-223
+ 30 дн
-1'102
Подписчики
15'028
За 24 часа
-26
За неделю
-223
За месяц
-1'102
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
46
за неделю
218
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
698
за день
730
за неделю
833
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
111
MAX
111
TG
—
Каналов
Всего
71
MAX
71
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП
[max]
|
8 | 41730 | 16.06.26 |
|
Правильное питание 24/7
[max]
|
4 | 14978 | 16.06.26 |
|
ПП Десерты | Сладость в …
[max]
|
6 | 11615 | 16.06.26 |
|
ПП-завтраки «Утро со вку…
[max]
|
7 | 16835 | 16.06.26 |
|
ПП САЛАТЫ ЗАКУСКИ
[max]
|
10 | 68166 | 16.06.26 |
|
ПП рецепты | Худеем Сего…
[max]
|
7 | 120195 | 16.06.26 |
|
ДАЧНИЦА | САД, ОГОРОД, У…
[max]
|
1 | 41769 | 28.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
836
MAX
836
TG
—
Каналов
Всего
538
MAX
538
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Оренбург сейчас
[max]
|
4 | 4815 | 09.08.26 |
|
Нижний Новгород сейчас
[max]
|
4 | 5533 | 09.08.26 |
|
Пермь сейчас
[max]
|
4 | 6335 | 09.08.26 |
|
Сочи сейчас
[max]
|
4 | 4371 | 09.08.26 |
|
Саратов сейчас
[max]
|
4 | 6278 | 09.08.26 |
|
Подскажите • Пособия и Л…
[max]
|
1 | 67570 | 09.08.26 |
|
Краснодар сейчас
[max]
|
4 | 15884 | 09.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 21:07:01 | Тосты с паштетом и яйцом пашот КБЖУ на 100 гр: 204 / 10.6 / 12.4 / 14.8 Ингредиенты: Тосты хлеба на закваске - 2 шт Творожный сыр Куриный паштет Руккола Огурец Яйца - 2-3 шт Смесь семян Зеленый лук Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Тосты с паштетом… | — |
|
250 |
| 2026-08-09 20:07:02 | 🧶 После декрета должна была выйти на работу, но теперь зарабатываю на вязании Когда-то я просто училась вязать по вечерам, а теперь делаю вещи своими руками и получаю от этого доход. А всё необходимое для обучения и вдохновения нашла в одном месте — в канале ВЯЖЕМ С ДУШОЙ Там собраны красивые модели, интересные идеи и понятные уроки — даже если вы только берёте спицы в руки. Девочки, если давно хотели научиться вязать — загляните сюда👇 https://max.ru/VYAZHEMSDUSHOY 🧶 После декрета … | — |
|
254 |
| 2026-08-09 17:07:01 | Яблочный смузи с маком КБЖУ на 100 мл: 73 / 4.2 / 2.8 / 8.6 Ингредиенты: Яблоко 120г Творог 100г Молоко 250г Мак 7г Подсластитель по желанию Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Яблочный смузи с… | — |
|
393 |
| 2026-08-09 16:07:01 | Ленивые вареники КБЖУ на 100 гр: 134 / 11.4 / 3.2 / 15.8 Ингредиенты: Творог 2% 200 гр. Яйцо 1 шт. Рисовая мука 40 гр. Мед, подсластитель по вкусу Соль по вкусу Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Ленивые вареники… | — |
|
402 |
| 2026-08-09 15:08:48 | ❗️ С 1 числа утвердили летнюю выплату всем гражданам РФ. Размер зависит от региона Заявление на выплату рассматривается автоматически, подать здесь: https://max.ru/join/659-fgqfemsOZ4ISrEh_Zkv64Sv8IVHjWYjMXPMiEy8 Проверьте, сколько положено вам, выбрав ваш город: МОСКВА ПИТЕР А • Астрахань • Абакан • Ангарск • Архангельск Б • Барнаул • Благовещенск • Братск • Балашиха • Белгород • Бийск • Брянск В • Владивосток • Великий Новгород • Вологда • Волжский • Владимир • Волгоград • Воронеж Е И Й • Екатеринбург • Иваново • Ижевск • Иркутск • Йошкар-Ола К • Калуга • Киров • Камчатка • Комсомольск-на-Амуре • Королёв • Кострома • Курган • Краснодар • Крым • Казань • Красноярск • Калининград • Кемерово • Курск Л М • Липецк • Люберцы • Магнитогорск • Махачкала • Мурманск Н • Новосибирск • Нижний Новгород • Набережные челны • Нальчик • Нижневартовск • Нижнекамск • Нижний Тагил • Новокузнецк • Новороссийск О • Омск • Оренбург • Орёл • Орск П Р • Пермь • Пенза • Петрозаводск • Подольск • Прокопьевск • Псков • Ростов на Дону • Рязань С • Самара • Саратов • Сочи • Саранск • Сахалин • Ставрополь • Стерлитамак • Старый Оскол • Сургут и ХМАО • Смоленск • Сыктывкар Т • Тамбов • Таганрог • Тверь • Тольятти • Томск • Тула • Тюмень У Х • Улан-Удэ • Ульяновск • Уссурийск • Уфа • Хабаровск • Химки Ч Я • Чебоксары • Челябинск • Череповец • Чита • Ярославль • Якутск • ДРУГОЙ ГОРОД ❗️ С 1 числа утв… |
|
|
413 |
| 2026-08-09 12:07:01 | Шпинатные блины с Филадельфией КБЖУ на 100 гр: 148 / 7.6 / 8.2 / 12.4 Ингредиенты: Блины: Молоко 400 грамм Яйца 4 шт Шпинат 300 г Мука рисовая 160 грамм Вода (кипяток) 200 грамм Соль/Подсластитель Начинка: Филадельфия Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Шпинатные блины … | — |
|
489 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|