Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
119
Вовлеченность (ER)
25 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+2
+ 30 дн
+23
Подписчики
119
За 24 часа
+2
За неделю
+2
За месяц
+23
Вовлеченность (ER)
25 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
10
за неделю
33
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
46
за день
48
за неделю
51
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ОЛЕСАЙКА
[max]
|
1 | 429 | 13.06.26 |
|
ДНК продающих текстов | …
[max]
|
1 | 67 | 13.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ДНК продающих текстов | …
[max]
|
1 | 67 | 13.06.26 |
|
ОЛЕСАЙКА
[max]
|
1 | 429 | 13.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 16:57:18 | 5 часов без света и ещё столько же обещают нам после сегодняшнего дождя! Единственный плюс - огород поливать не надо 😂 А там в этом году всё очень медленно. Радуют пионы и жимолость. Голубые дельфиниумы вот вот и расцветут. Помидорки только зацвели. Перцы дохнут. Огурцы стоят и наблюдают за всем этим волшебством 🤷♀️ Редиска решила быть лилипутом. Морковь вообще плешивая 😁 Зато ранетки впервые будут в этом году, ну и пусть всего 5, так и дерево второй год всего. Короче Не тренировками едиными 😁 Как у вас дела? 5 часов без свет… | — |
|
33 |
| 2026-06-26 13:57:18 | 5 часов без света и ещё столько же обещают нам после сегодняшнего дождя! Единственный плюс - огород поливать не надо 😂 А там в этом году всё очень медленно. Радуют пионы и жимолость. Голубые дельфиниумы вот вот и расцветут. Помидорки только зацвели. Перцы дохнут. Огурцы стоят и наблюдают за всем этим волшебством 🤷♀️ Редиска решила быть лилипутом. Морковь вообще плешивая 😁 Зато ранетки впервые будут в этом году, ну и пусть всего 5, так и дерево второй год всего. Короче Не тренировками едиными 😁 Как у вас дела? 5 часов без свет… | — |
|
45 |
| 2026-06-25 12:36:03 | Друзья, напоминаю! ☀️ Всего через 8 часов двери клуба закроются на всё лето. Это последний шанс присоединиться именно сейчас. Тема, которую мы бережно и глубоко проживаем — «Поясница — Тазовое дно». Это не просто про мышцы. Это про вашу опору, спокойствие и свободу двигаться по жизни без боли и усталости. У вас есть два пути. Какой бы вы ни выбрали сейчас, он будет правильным для вас, просто с разными ощущениями в теле: ✨ Первый путь — шаг к себе. Наконец услышать своё тело, снять напряжение, которое копилось годами, и впустить в повседневность лёгкость. Почувствовать себя по-настоящему ресурсной и полной сил. 🥱 Второй путь — оставить всё как есть. Продолжать сдерживать себя в прогулках и активностях, незаметно отдавать свою энергию дискомфорту и жить с фоновой хронической усталостью. Выбирая первое сейчас, вы дарите себе заботу и комфорт, которые останутся с вами надолго. Решайтесь и приходите, я вас с большой теплотой жду! 💛 ВСТУПИТЬ В КЛУБ Друзья, напомина… | — |
|
40 |
| 2026-06-25 09:36:03 | Друзья, напоминаю! ☀️ Всего через 8 часов двери клуба закроются на всё лето. Это последний шанс присоединиться именно сейчас. Тема, которую мы бережно и глубоко проживаем — «Поясница — Тазовое дно». Это не просто про мышцы. Это про вашу опору, спокойствие и свободу двигаться по жизни без боли и усталости. У вас есть два пути. Какой бы вы ни выбрали сейчас, он будет правильным для вас, просто с разными ощущениями в теле: ✨ Первый путь — шаг к себе. Наконец услышать своё тело, снять напряжение, которое копилось годами, и впустить в повседневность лёгкость. Почувствовать себя по-настоящему ресурсной и полной сил. 🥱 Второй путь — оставить всё как есть. Продолжать сдерживать себя в прогулках и активностях, незаметно отдавать свою энергию дискомфорту и жить с фоновой хронической усталостью. Выбирая первое сейчас, вы дарите себе заботу и комфорт, которые останутся с вами надолго. Решайтесь и приходите, я вас с большой теплотой жду! 💛 ВСТУПИТЬ В КЛУБ Друзья, напомина… | — |
|
43 |
| 2026-06-24 17:15:00 | Тренировки — это не про «похудеть к лету». Это про здоровую, свободную и качественную жизнь. В видео показываю простой тест через assisted Roll up: как двигается здоровая поясница и тазовое дно — и как выглядит движение, когда телу уже нужно внимание. Поясница, тазовое дно, тазобедренные суставы и колени связаны между собой. Если где-то нет опоры — тело начинает компенсировать. А потом мы чувствуем это в быту: тяжело вставать, наклоняться, ходить, долго сидеть, заниматься обычными делами. В клубе мы работаем не хаотично, а по системе: снимаем напряжение, включаем глубокие мышцы, укрепляем тело и возвращаем лёгкость в движение. Двери клуба закрываются 25 июня. В июле набора точно не будет. Кому актуально — пишите мне в комментарии 🧡 И как ваш тест? Тренировки — это… | — |
|
45 |
| 2026-06-24 14:15:00 | Тренировки — это не про «похудеть к лету». Это про здоровую, свободную и качественную жизнь. В видео показываю простой тест через assisted Roll up: как двигается здоровая поясница и тазовое дно — и как выглядит движение, когда телу уже нужно внимание. Поясница, тазовое дно, тазобедренные суставы и колени связаны между собой. Если где-то нет опоры — тело начинает компенсировать. А потом мы чувствуем это в быту: тяжело вставать, наклоняться, ходить, долго сидеть, заниматься обычными делами. В клубе мы работаем не хаотично, а по системе: снимаем напряжение, включаем глубокие мышцы, укрепляем тело и возвращаем лёгкость в движение. Двери клуба закрываются 25 июня. В июле набора точно не будет. Кому актуально — пишите мне в комментарии 🧡 И как ваш тест? Тренировки — это… | — |
|
49 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|