Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
1'072
Вовлеченность (ER)
25 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+21
+ 7 дн
+196
+ 30 дн
+457
Подписчики
1'072
За 24 часа
+21
За неделю
+196
За месяц
+457
Вовлеченность (ER)
25 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
300 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
11
за неделю
45
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
3
за месяц
Просмотры на пост
330
за день
311
за неделю
270
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
33
MAX
32
TG
1
Каналов
Всего
22
MAX
21
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
С жиру бесимся
[max]
|
2 | 12412 | 19.09.26 |
|
Говорящая Тыква
[max]
|
1 | 11524 | 16.09.26 |
|
Дом в порядке, я в помад…
[max]
|
2 | 7845 | 15.09.26 |
Туризм и путешествия #57…
[max]
|
3 | 68829 | 14.09.26 |
Инвест Клуб #9204
[max]
|
33 | 143790 | 08.08.26 |
|
Tech Daily #9583
[max]
|
34 | 404021 | 22.09.26 |
|
Digital Media #8534
[max]
|
25 | 118726 | 25.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
9
MAX
9
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
А шнурки не погладить?
[max]
|
2 | 1789 | 17.09.26 |
|
жизнь в ожидании чуда!
[max]
|
2 | 870 | 05.09.26 |
|
Ксюш, определись!
[max]
|
1 | 346 | 03.09.26 |
Экономика Сегодня #5656
[max]
|
18 | 165712 | 09.08.26 |
|
Авто Мир #5210
[max]
|
25 | 38673 | 30.08.26 |
|
Финансы и рынки #1287
[max]
|
29 | 190566 | 20.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-23 18:55:20 | Немного структурной пользы по всем темам выше: ✅ЧЕКНИТЕ СЕБЯ, все ли пункты заботы о себе ( и против выгоревшей кукушки) у вас есть? Немного структур… | — |
|
199 |
| 2026-09-22 12:54:31 | 📌НАВИГАЦИЯ📌 #жизньзамечательныхВЧЛ Я в бытовом режиме рассказываю о так называемых высоко чувствительных людях (ВЧЛ) и о СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперфокуса), кем являюсь и с кем работаю, как коуч. Посты можно найти вот ТУТ , ЗДЕСЬ и еще ТУТ и ТУТ ▪️ПРО гормоны при СДВГ ▪️Чем помочь себе в самоорганизации при СДВГ? ▪️Дофаминовая аптечка ▪️как дела у СДВГ с путешествиями? ▪️а как с гиперфокусом? Давала несколько тестов для самодиагностики, ловите по хештегу #инструкцияксебе или ВОТ И ВОТ (#инструкцияВоркунчик - это обо мне) #стрессизыди - что это, почему и что с этим делать + конкретные практики ▪️каким бывает стресс? ▪️определить уровень стресса ▪️теория ограниченного ресурса и своя таблица стресса ▪️ТЕОРИЯ ЛОЖЕК #этобаза - раздел про фундамент, про поддержание физического и зачастую психического состояния. На нем все стоит, знаете ли ▪️про сон ▪️про рутину ▪️про отдыха ▪️ФУНДАМЕНТ- основа ▪️про спорт - начало тут #сыночкакосыночка - без комментариев)))мальчик, 8 лет, одна штука, атомное комбо нежности ВЧЛ и урагана СДВГ В планах заходить на коучинговые темы о смыслах/приоритетах и продуктивности (мозга в целом) Присоединяйтесь!❤️ 📌НАВИГАЦИЯ📌 #жи… | — |
|
337 |
| 2026-09-21 15:29:26 | ВАС 1000 🥳🎉- мой первый рубеж! Давайте знакомиться? Я - Лена, мне 36. Я коуч по работе со стрессом и выгоранием и я знаю, как работать с клиентами так, чтобы в жизни у всего было свое место: и любимая работа, и семья, и хобби. Я не мотивирую на подвиги (давай, ты сможешь!), я сочетаю нейропсихологию, КПТ и коучинг (а еще инструментарий тайм-менеджмента и кучу всего интересного). А еще я ВЧЛ (высоко чувствительный человек), диагностированный СДВГшник, мама 8 летки-СДВГшника. Я была на высоких должностях с огромной нагрузкой, которую не выдержала и свалилась в депрессию (одновременно с разводом, но это совсем другая история). Поэтому я знаю, каково это, когда ТЫ НЕ МОЖЕШЬ НИ-**Я (С) из-за кортизола, убивающего твой организм (кортизол - гормон, который выделяется при сильном стрессе). Но важнее, что теперь я умею сама и помогаю другим МОЧЬ (ну почти всегда) Этот канал про то, 🤓как быть в контакте с собой и с кукухой, чтобы вовремя понимать сигналы тела и той самой кукухи , 🧘🏼как помогать себе НЕ В КРИЗИСЕ (это уже к психиатру, увы), а в обычной жизни, чтобы не прийти к этому самому кризису 🎯как принимать, что ты какой-то не такой (“недостаточно успешен/красив/здоров/любим”) В общем, легализуем то, что мы все разные. и уже ДОСТАТОЧНО крутые! Расскажите о себе, пжслт! Почему вы читаете меня и чем я могу вам помочь? ВАС 1000 🥳🎉- мо… | — |
|
324 |
| 2026-08-04 22:59:08 | все Реклама для подписке видеть все Реклама для … | — |
|
21268 |
| 2026-09-05 04:03:08 | по неподписчиков подписке Оформите по неподписчиков… | — |
|
25787 |
| 2026-09-09 09:52:08 | неподписчиков подписку доступна все для все Данные неподписчиков по… | — |
|
14841 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|