Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Здоровье
Подписчики
1'364
Вовлеченность (ER)
23 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+19
+ 30 дн
+83
Подписчики
1'364
За 24 часа
0
За неделю
+19
За месяц
+83
Вовлеченность (ER)
23 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
6
за неделю
27
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
395
за день
445
за неделю
448
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
72
MAX
40
TG
32
Каналов
Всего
25
MAX
23
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Оптисалт.Su
[telegram]
|
31 | 7712 | 10.08.26 |
|
Тамара Аксенова | Здоров…
[max]
|
1 | 95 | 29.05.26 |
Тамара Аксенова | Здоров…
[telegram]
|
1 | 1456 | 29.05.26 |
|
Здоровье Женщины
[max]
|
3 | 7642 | 22.05.26 |
|
Польза & Вред - Здоровье…
[max]
|
3 | 6008 | 21.05.26 |
|
Здоровье и Красота
[max]
|
2 | 8448 | 18.05.26 |
|
🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
[max]
|
2 | 6679 | 13.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 10:00:10 | Август: готовим иммунитет к осени!🍂 Август - это не просто последний месяц лета. Это точка перелома, когда организм начинает перестраиваться с летнего режима на осенний. И именно в этот период иммунитет становится особенно уязвимым. Почему иммунитет падает в конце лета: 1️⃣ Солнце уходит. Уровень витамина D, который мы накопили за лето, начинает снижаться. А ведь именно он регулирует работу более 200 генов, связанных с иммунитетом. 2️⃣ Смена рациона. Мы перестаем есть столько свежих овощей и фруктов, летние ягоды уходят, организм перестраивается на более «тяжелую» пищу. Микрофлора кишечника реагирует на это снижением защитных свойств. 3️⃣ Активизация паразитов. Теплая и влажная погода августа - идеальные условия для размножения гельминтов и простейших. Яйца паразитов в почве, воде и на немытых фруктах становятся более жизнеспособными. Попадая в организм, они не только ослабляют иммунитет, но и конкурируют с нами за питательные вещества. 4️⃣ Скрытый триггер - стресс. Начало осени для многих связано с возвращением к работе, учебе, новыми задачами. Хронический стресс - это прямой путь к повышению кортизола, который подавляет иммунный ответ. На что обратить внимание в августе: ✅ Витамин D. Начинайте закладывать основу на осень и зиму. ✅ Цинк и селен. Эти микроэлементы критически важны для поддержки иммунитета и щитовидной железы. ✅ Железо. Профи-лактика усталости и анемии, чтобы встретить осень бодрыми. ✅ Антипаразитарная поддержка. Особенно если вы ели немытые фрукты и овощи или пили воду из открытых источников. Рекомендуем обратить внимание: ⭐ ВИТАМИН D3+K2+ОМЕГА 3 - способствует поддержке иммунитета, костной ткани и сердечно-сосудистой системы. ⭐ МАКСИФАМ - источник 7 важнейших микроэлементов (цинк, селен, йод, марганец, хром, медь, кремний). ⭐ ЖЕЛЕЗО 60 - способствует восполнению дефицита железа и поддержке общего состояния организма. ⭐ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КОМПЛЕКС - способствует поддержке естественных процессов очищения организма и нормальной работе ЖКТ. С заботой, команда Оптисалт 🌿 📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями, 📞 Бесплатный звонок по номеру 8 (800) 511-46-93 ✍️ Написать в Telegram 📢 Наш канал в МАКС БАДы не являются лекарственным средством. Август: готовим … | — |
|
293 |
| 2026-08-07 10:01:01 | ❄️ Кондиционер vs иммунитет: как не заболеть Вы когда-нибудь замечали, что чаще всего простужаетесь не зимой, а в самый разгар лета? Виной всему - коварные кондиционеры. Резкий перепад температур, когда вы с раскаленной улицы (выше +30°C) заходите в помещение с ледяным воздухом (+18°C), - это сильнейший стресс для организма. Как это работает: Сосуды резко сужаются, кровоснабжение слизистых носа и горла ухудшается. Местный иммунитет падает, и вирусы, которые мирно «дремали», получают идеальную возможность для атаки. Это и есть главная причина летних ОРВИ. Ваши действия для защиты: ✅Настройте температуру. Оптимальная разница с уличной температурой - не более 5–7°C. Идеальный режим для кондиционера - +23…+24°C. ✅Избегайте сквозняков. Не сидите прямо под потоком холодного воздуха. Это прямой путь к воспалению мышц шеи и плеч (миозиту). ✅Пейте больше воды. Обезвоживание - враг иммунитета. Слизистые пересыхают и теряют свою барьерную функцию. ✅Поддержите организм. В этом вам могут помочь натуральные комплексы, способствующие укреплению защитных сил. Рекомендуем обратить внимание: ⭐ КОМПЛЕКС «СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ» - способствует поддержке естественных защитных сил организма. ⭐ ВИТАМИН С - является источником витамина С, способствует поддержанию иммунитета. С заботой, команда Оптисалт 🌿 📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями, 📞 Бесплатный звонок по номеру 8 (800) 511-46-93 ✍️ Написать в Telegram 📢 Наш канал в МАКС БАДы не являются лекарственным средством. ❄️ Кондиционер v… | — |
|
395 |
| 2026-08-06 09:46:00 | 🌟 СЕГОДНЯ НАЧИНАЕТСЯ ВАШ ПУТЬ К ГЛУБОКОМУ СНУ Сегодня старт интенсива “Глубокий сон за 14 день”, и мы делаем первый, самый важный шаг к восстановлению здорового сна! Что вас ждет впереди: 🔹 Понимание причин. Вы узнаете, почему ваш мозг не дает вам уснуть, и как с этим работать. 🔹 Настройка биоритмов. Мы научим вас настраивать свой «внутренний свет» - циркадные ритмы. 🔹 Практики для засыпания. Вы освоите техники, которые помогут вам быстрее засыпать. 🔹 Пошаговый план. Вы получите готовый план действий. Добро пожаловать в новый, здоровый этап вашей жизни! 💤 👉 Перейти на интенсив С заботой, команда Оптисалт 🌿 📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями, 📞 Бесплатный звонок по номеру 8 (800) 511-46-93 ✍️ Написать в Telegram 📢 Наш канал в МАКС БАДы не являются лекарственным средством. 🌟 СЕГОДНЯ НАЧИНА… | — |
|
408 |
| 2026-08-05 18:46:00 | Многие считают, что противопаразитарное очищение нужно проводить только тогда, когда уже появились жалобы. 🚩 Но большинство паразитов и патогенной микрофлоры могут долго никак себя не проявлять. Их активность часто усиливается постепенно, а первые симптомы легко списать на усталость, стресс или возраст. Именно поэтому про-фи-лак-тика - более разумный подход, чем ожидание серьезных проблем. При этом во время очищения организму важно одновременно восполнять микроэлементы, которые необходимы иммунной системе для нормальной работы. Без этого восстановление будет неполным. 🌿 Для этого мы уже более 30 лет применяем натуральные комплексы на основе лекарственных дикорастущих трав, которые максимально естественно и безопасно помогают организму восстанавливаться. __________ Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Многие считают, … | — |
|
478 |
| 2026-08-05 11:00:03 | 📢 НОВАЯ СТАТЬЯ: «КАК ПОДГОТОВИТЬ ИММУНИТЕТ К ОСЕНИ: ЧЕК-ЛИСТ НА АВГУСТ» Август - последний месяц перед началом осенне-зимнего сезона. Именно сейчас, за несколько недель до похолодания и возвращения в рабочий ритм, закладывается фундамент нашего здоровья на ближайшие полгода. Но что действительно помогает укрепить защитные силы? В новой статье мы рассмотрели: ✅ почему подготовку к осени стоит начинать уже в августе; ✅ как смена сезона влияет на организм и на что обратить внимание в этот период; ✅ какие привычки поддерживают естественные защитные силы; ✅ почему качественный сон - основа восстановления и как его наладить; ✅ какие способы поддержки организма существуют для укрепления иммунитета в преддверии осени. Читайте там, где удобно: 👉 Сайт 👉 Дзен Если нужна помощь с подбором средств для поддержки организма - обращайтесь ⤵️ 💬 В телеграм: @expert_optisalt 🤖 Бот для заказа и консультации: @help_optisalt_bot 📲 Наш канал в МАКС ☎️ Бесплатный звонок: 8 (800) 511-46-93 БАД. Не является лекарственным средством. 📢 НОВАЯ СТАТЬЯ: … | — |
|
461 |
| 2026-08-04 09:31:01 | ⏰ Осталось 2 дня! Интенсив «Глубокий сон» Друзья, у вас есть всего 2 дня, чтобы присоединиться к нашему интенсиву «Глубокий сон за 14 дней» по самой выгодной цене - 1 500 ₽. С 6 августа цена вырастет до 2 500 ₽. Старт интенсива - 6 августа. Что вас ждет внутри интенсива: ✅ 14 дней пошаговой системы - вы не останетесь один на один с бессонницей. ✅ Видеоуроки от экспертов - вы поймете, как работают механизмы сна. ✅ Чек-листы и готовые практики - вы сможете внедрить их в свою жизнь сразу. ✅ Доступ к материалам навсегда - вы сможете возвращаться к ним в любой момент. Успейте! Эта цена действует только до 6 августа. 👉 Перейти на интенсив С заботой, команда Оптисалт 🌿 📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями, 📞 Бесплатный звонок по номеру 8 (800) 511-46-93 ✍️ Написать в Telegram 📢 Наш канал в МАКС БАДы не являются лекарственным средством. ⏰ Осталось 2 дня… | — |
|
487 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|