Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
835
Вовлеченность (ER)
14 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+14
+ 7 дн
+21
+ 30 дн
+189
Подписчики
835
За 24 часа
+14
За неделю
+21
За месяц
+189
Вовлеченность (ER)
14 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
4
за неделю
20
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
192
за день
238
за неделю
257
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
30
MAX
29
TG
1
Каналов
Всего
24
MAX
23
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🏵️
[max]
|
2 | 11297 | 25.06.26 |
|
Dr. Ryavkin
[max]
|
2 | 24025 | 25.06.26 |
|
Еда как лекарство
[max]
|
1 | 6120 | 18.06.26 |
|
ЗОЖ в голове. ПЕРЕЗАГРУЗ…
[max]
|
1 | 2208 | 18.06.26 |
Живое тело | Кинезиоклуб
[telegram]
|
1 | 807 | 17.06.26 |
|
Гнусь и тянусь
[max]
|
1 | 21764 | 14.06.26 |
|
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
[max]
|
1 | 11849 | 09.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-23 11:09:00 | Несколько честных ответов на вопросы, которые вы, возможно, себе задаёте Мы видим эти сомнения и попытки договориться с самими собой, и это абсолютно нормально. 🌟А вдруг мне не подойдёт - Такое бывает. И это ок. Вы всегда можете просто попробовать 4 недели и решить, идти ли дальше. 🌟А если у меня нет дисциплины - Клуб не только для 100-процентно дисциплинированных. Он для опоры. Это формат не перегнуть, не утомить, а поддерживать вас на длинной дистанции. 🌟А если у меня серьёзные симптомы - Отправим на дообследование, если увидим, что ваш случай вне компетенции наших врачей и тренеров. Мы не заменяем медицину. Но мы работаем с телом и нервной системой так, чтобы у организма появлялось больше ресурса справляться. 🌟А если я уже многое пробовал(а) - Тогда, скорее всего, вы понимаете ценность не разовых решений, а процесса, а также ценность компетентности. 🌟А если я боюсь, что не буду успевать - у нас нет «отстающих». Есть ваш темп. И он достаточен. Если после этих ответов стало спокойнее - значит, вы всё правильно чувствуете, вы там где нужно. Несколько честны… | — |
|
180 |
| 2026-06-22 17:16:03 | Как выглядит обычная неделя в Живом теле. Часто после эфиров и разговоров про тело возникает вопрос: А как это вообще выглядит на практике? Не в теории, а в обычной жизни. Рассказываю. Неделя в клубе - это не расписание «через не могу». Это мягкая, простая, но регулярная деятельность. 🌟 В течение недели: - есть подкасты с врачом - есть практики для тела - есть работа с дыханием - есть внимание к нервной системе - есть сеансы работы с деструктивными эмоциями - и есть объяснения почему мы делаем именно так - есть чат поддержки и эфиры с ответами на вопросы - есть записи всего, что мы даем 🌟 Практики разные по глубине и состоянию под определенные задачи: - в какие-то дни - мягкое восстановление - в какие-то - более активное включение - всегда с возможностью выбрать свой темп 🌟 Никто не проверяет, «выполнили ли вы всё». Никто не подгоняет. И никто не требует быть идеальными. Главное, что происходит - тело перестаёт выпадать из контакта. В таком режиме довольно быстро: - снижается общий уровень напряжения - реакции становятся мягче - появляется ощущение устойчивости и энергичности - и болевым симптомам просто становится не на что «опираться» Это надёжный путь, если вы хотите изменений, а не откатов. Если вам подходит такой формат - добро пожаловать. Как выглядит обы… | — |
|
204 |
| 2026-06-21 09:09:00 | Клуб Живое тело - не для всех Это нормально и это важно обозначить. Наша система эффективно работает с длительно существующей хронической болью и адаптирует ваше тело под вашу жизнедеятельность. Учтите, всё то, что существует у вас длительно, за один раз не восстановится. Клуб не подойдёт, если: - вы ищете быстрое решение, чтобы «снять симптом и забыть»; даже автомобиль требует постоянного техобслуживания, что уж говорить о живом организме. - вы ищите протокол, где скажут: делай раз, два, три - и будет вот такой результат; такой прогноз - из разряда шаманства, мы такое не практикуем, доказательная и интегративная медицина плюс движение и коррекция психики - вот наши сильные стороны. - вы готовы работать с телом, но только когда уже «прижало» (тут вы удивленно узнаете, что это совсем другой ценник - пару десятков врачей, диагностик и анализов, а потом полечиться еще несколько раз с результатом примерно ноль или ноль с половиной, потому что сильно запущено) - вы хотите, чтобы кто-то сделал за вас, а не сопровождал в процессе. (И это не плохо. Просто это другой формат, и вообще-то так не бывает) Клуб Живое тело - для тех, кто: - чувствует, что тело реагирует не случайно и на всё есть причина - готов идти в процесс раскручивания своего клубка расстройств постепенно - хочет устойчивых изменений, а не временного облегчения - ценит спокойную, комплексную работу в одном месте - готов немножко потрудиться Мы не обещаем и не продаем чудес. Мы создаём условия, в которых тело постепенно возвращает способность адаптироваться к любым жизненным обстоятельствам, будь-то случайная травма или хронический стресс. Если вы чувствуете, что вам ближе такой подход - в ближайшие дни, пока мы только начинаем с новой группой, расскажем больше про формат клуба. Чтобы вы могли спокойно решить, ваше это или нет. По готовности присоединяйтесь: https://blago-daru.ru/abonementonline Клуб Живое тело … | — |
|
257 |
| 2026-06-19 13:51:29 | Почему я не даю новичкам йогу сразу А йога у вас есть? Это один из частых вопросов, который мне задают перед вступлением в клуб. И каждый раз мой ответ немного удивляет. Йога у нас есть. На этом видео - очная, а в клубе - онлайн) Но не в первый день и даже не в первый месяц. Потому что классическая европейская йога - для здорового тела. А восточная - для подготовленного ума. Йога - она для тела, которое уже умеет чувствовать себя. Йога - для человека, который способен различать напряжение и расслабление, понимать сигналы своего организма и управлять вниманием. А что происходит на практике? Человек приходит с хроническим напряжением в шее, пояснице, нестабильным тазом, ограниченной подвижностью грудного отдела, усталостью, которая стала привычным фоном жизни. И пытается решить всё это через более сложные движения. Хотя телу сначала нужна совсем другая работа. Нужно вернуть то, что большинство из нас когда-то потеряло: ✔️ устойчивость ✔️ мобильность суставов ✔️ координацию ✔️ нормальную работу мышечных цепей ✔️ способность чувствовать своё тело, а не бороться с ним В Живом теле мы начинаем не с красивых поз. Мы начинаем с фундамента. Шаг за шагом собираем тело в здоровую систему: работаем со стопами, тазом, позвоночником, дыханием, нервной системой, эмоциями и внутренними процессами. Разбираемся, почему тело удерживает напряжение и почему одни и те же жалобы возвращаются снова и снова, несмотря на массажи, упражнения и многочисленные попытки «заняться собой». И вот когда тело становится более стабильным, подвижным и понятным для самого человека, тогда появляется пространство для следующего уровня работы. Тогда приходит йога. Именно как глубокая практика. Не набор упражнений. Не способ растянуться. А инструмент развития силы, выносливости, внимания, устойчивости и контакта с собой. Просто сидеть в медитации и наблюдать за своим умом всегда (!поверьте, проверьте) оказывается сложнее, чем выполнить любую физическую нагрузку. Работа с собой - это всегда путь. И хорошая новость в том, что его не нужно проходить в одиночку. В понедельник новая группа получает первые материалы и начинает движение вместе с нами. Если вы давно понимаете, что телу нужен не очередной специалист или инструмент, а комплексная работа - присоединяйтесь. Почитайте отзывы участников и пациентов на сайте и заходите в клуб. Сейчас для этого самое подходящее время. 👉Живое тело абонемент Почему я не даю … | — |
|
311 |
| 2026-06-17 18:31:31 | 🔎 Какую тему разбираем на следующем эфире? Читаем ваши комментарии к прошедшим эфирам - и понимаем: запрос не на «симптом» и как его разово убрать, а на понимание причин симптомов и комплексную работу с ними. Поэтому давайте выберем следующую тему открытого эфира вместе. Представьте, что можно разобрать глубоко - структура + химия + нервная система + психосоматика. Какая тема сейчас актуальнее всего? 1️⃣ Храп Что меняется в теле? Диафрагма? Лимфа? Шея? И почему это может быть сигналом вегетативной перегрузки. 2️⃣ Сосуды и лимфатическая система Почему отёки, тяжесть, «густая голова» - это не только «мало воды» и «много соли». 3️⃣ Рубцы и шрамы Как старые операции и травмы могут влиять на осанку, гормональный фон и даже эмоции спустя годы. 4️⃣ Психосоматика заболеваний репродуктивной системы Гормоны, подавленные эмоции, контроль, нереализованность. ❗️Какие эфиры мы уже проводили и где можно посмотреть запись: Стопы и походка (В клубе на абонементе) (Отдельно тут 👉🏻 https://blago-daru.ru/stopypohodka ) Зрение (В клубе на абонементе) (Отдельно тут 👉🏻 https://blago-daru.ru/zrenie ) Аллергии (В клубе на абонементе) (Отдельно тут 👉🏻 https://blago-daru.ru/allergiya ) Головной мозг и память (В клубе на абонементе) (Отдельно тут 👉🏻 https://blago-daru.ru/golovnoymozg ) Тазовое дно (В клубе на абонементе) (Отдельно тут 👉🏻 https://blago-daru.ru/tazovoedno ) Послеродовое восстановление (Тут 👉🏻 https://blago-daru.ru/webinarprv ) Восстановительная ароматерапия для сердечно-сосудистой системы (Только в клубе на абонементе) Позвоночник: грыжи, протрузии (Только в клубе на абонементе) Клубный абонемент на весь контент и нашу совместную работу с вашими симптомами можно купить тут 👉🏻 Живое тело абонемент 💭 Итого: выбираем тему следующего эфира в комментариях. Можно просто написать цифру. Можно коротко описать свой случай. Самую частую тему разберём на ближайшем эфире - комплексно, все как мы и вы любим. Потому что если тело уже выдало вам какое-то ограничение - оно так адаптируется и выбирает минимально болезненное решение. Пишите комментарии👇 🔎 Какую тему раз… | — |
|
505 |
| 2026-06-16 18:10:45 | Удивительный факт. Ваши стопы совершают тысячи шагов каждый день. Но большинство людей начинают обращать на них внимание только тогда, когда уже болят: - колени - поясница - тазобедренные суставы - шея Вчера на эфире мы много говорили о том, что тело всегда работает как единая система. И именно поэтому невозможно восстановить одну часть тела, полностью игнорируя остальные. В клубе мы работаем именно комплексно, треугольник здоровья - это наш подход. Не борьба с отдельным симптомом. И вообще не борьба. А восстановление человека целиком. Если хотите посмотреть, как выглядит работа внутри клуба, присоединяйтесь: Живое тело Абонемент Через месяц вы уже будете понимать, подходит вам этот формат или нет. А главное - получите практический опыт, а не очередную теорию. Эфир по стопам, если вдруг вы его пропустили, доступен в записи участникам клуба в библиотеке материалов. Отдельно от абонемента его тоже можно приобрести на сайте в разделе Вебинары 👉🏻 https://blago-daru.ru/stopypohodka Вопросы можно задавать в комментариях. Удивительный фак… | — |
|
334 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|