Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
52'879
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+115
+ 7 дн
-824
+ 30 дн
-211
Подписчики
52'879
За 24 часа
+115
За неделю
-824
За месяц
-211
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
20
за день
80
за неделю
307
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
4311
за день
4652
за неделю
5087
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
588
MAX
588
TG
—
Каналов
Всего
313
MAX
313
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дамская Комната | Здоров…
[max]
|
3 | 25541 | 09.08.26 |
|
Женское Здоровье и Красо…
[max]
|
3 | 15314 | 09.08.26 |
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
5 | 39934 | 09.08.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
3 | 33018 | 09.08.26 |
|
Дневник Домохозяйки
[max]
|
3 | 10336 | 09.08.26 |
|
Старость в Радость | Здо…
[max]
|
2 | 13573 | 08.08.26 |
|
Здоровье
[max]
|
2 | 8334 | 08.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
479
MAX
479
TG
—
Каналов
Всего
310
MAX
310
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
4 | 39390 | 09.08.26 |
|
Будь здоров, Здоровье, Т…
[max]
|
1 | 28613 | 09.08.26 |
|
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о гла…
[max]
|
2 | 15826 | 09.08.26 |
|
Биохакинг
[max]
|
6 | 108174 | 08.08.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
1 | 33018 | 08.08.26 |
|
Рецепт Здоровья
[max]
|
1 | 29440 | 08.08.26 |
|
Кузница Здоровья
[max]
|
6 | 335789 | 07.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 22:41:05 | Овсяный кисель для поддержки печени Печень играет важную роль в обмене веществ и помогает организму справляться с естественными процессами очищения. От её нормальной работы во многом зависят самочувствие, уровень энергии и состояние кожи. Рецепт: разведите 1 ст. л. овсяной муки в 150 мл воды и проварите до консистенции киселя. Принимайте напиток перед сном курсом. Овсяный кисель мягко поддерживает работу желудочно-кишечного тракта и способствует нормальному обмену веществ. Здоровье на Макс Овсяный кисель д… | — |
|
828 |
| 2026-08-09 21:11:05 | Чем может быть вредна привычка сидеть «нога на ногу» Если долго сидеть в такой позе, нагрузка на позвоночник и таз распределяется неравномерно, что со временем может вызывать дискомфорт в спине и ухудшать осанку. Кроме того, длительное положение «нога на ногу» может ухудшать кровообращение в ногах, вызывая чувство тяжести и отёчность, а также делать дыхание менее глубоким. Главное — не сама поза, а привычка долго оставаться в ней. Чаще меняйте положение тела и не забывайте двигаться в течение дня. Здоровье на Макс Чем может быть в… | — |
|
1403 |
| 2026-08-09 20:11:05 | 😭 ПОЧЕМУ ВЫ НАС ИГНОРИРУЕТЕ? ⚠️ Отправляем вам подарок третий раз. Вам выдано индивидуальное ПП-меню, с которым Вы похудеете на 10КГ за месяц, КБЖУ посчитано. ✅Это бесплатно! Просто выберите свой вес и получите индивидуальное ПП-меню👇 ⏳Предложение действует ровно 24 часа. 😭 ПОЧЕМУ ВЫ НАС … |
|
|
1627 |
| 2026-08-09 18:41:05 | Почему нельзя просто убрать плесень с варенья Если на варенье появилась плесень, это не означает, что она находится только на поверхности. Её микроскопические нити могут проникать глубже, а некоторые виды плесневых грибов выделяют вещества, способные распространяться по всему продукту. Поэтому снятие верхнего слоя не делает варенье безопасным. Если вы заметили плесень, от употребления такого продукта лучше отказаться. Здоровье на Макс Почему нельзя пр… | — |
|
2445 |
| 2026-08-09 17:11:05 | Снизьте тревогу всего за минуту Выберите любого человечка на картинке и медленно проследите взглядом его маршрут 1–2 раза. Это простое упражнение помогает переключить внимание с тревожных мыслей на одну спокойную задачу. Когда взгляд плавно движется по линии, а внимание сосредоточено на маршруте, внутреннее напряжение постепенно ослабевает. Такой способ может помочь успокоиться, собраться с мыслями и ненадолго отвлечься от стресса. Иногда достаточно всего одной минуты осознанной концентрации, чтобы почувствовать себя спокойнее и вернуть внутреннее равновесие. Здоровье на Макс Снизьте тревогу … | — |
|
2671 |
| 2026-08-09 16:11:05 | Симптомы инфаркта, которые должен знать каждый! 1. Отёки и припухлости: сердечная недостаточность может привести к накоплению жидкости в организме, что, в свою очередь, способно вызвать отёк живота, ног, лодыжек, а также... Открыть полностью… Симптомы инфаркт… |
|
|
3058 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|