Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Спорт
Здоровье
Подписчики
1'346
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+150
+ 7 дн
+124
+ 30 дн
+1
Подписчики
1'346
За 24 часа
+150
За неделю
+124
За месяц
+1
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
13
за неделю
59
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
223
за день
227
за неделю
315
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
39
MAX
39
TG
—
Каналов
Всего
34
MAX
34
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Пекарня🥨Угощений
[max]
|
3 | 21877 | 25.06.26 |
|
Домашний Доктор
[max]
|
3 | 34575 | 23.06.26 |
|
Природа лечит
[max]
|
1 | 55673 | 23.06.26 |
|
ЧП Брянск
[max]
|
1 | 438 | 17.06.26 |
|
ЧП КРЫМ
[max]
|
1 | 636 | 17.06.26 |
|
ЧП КУРСК
[max]
|
1 | 211 | 17.06.26 |
|
ЧП Белгород
[max]
|
1 | 482 | 17.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 18:00:01 | Продукты, которые хорошо очищают организм 💥 Красная свекла Красная свекла — «чистильщик» организма №1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставляет печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей) Ничего не держу в секрете 💪 ЗДОРОВЬЕ НА 5+ 👈 подписывайся! Продукты, которы… | — |
|
160 |
| 2026-06-25 08:00:03 | Авокадо полезен! 🔥 Если съесть 100 г авокадо, то можно обеспечить себя 26% суточной нормы витамина К, 17% — С, 14% — В5, 13% — В6, 10% — Е, 20% — фолиевой кислоты. Кроме того, благодаря тому, что в авокадо много жиров, оно улучшает всасывание жирорастворимых витаминов. В 100 г мякоти — 29 мг магния. Это примерно 10‑13% от суточной нормы. А калия — почти 500 мг, что на 60% больше, чем в бананах. Кроме того, в плодах есть фосфор, железо, цинк, кальций и натрий Ничего не держу в секрете 💪 ЗДОРОВЬЕ НА 5+ 👈 подписывайся! Авокадо полезен!… | — |
|
173 |
| 2026-06-24 18:00:03 | Польза от мяты! ✨ Мята богата антиоксидантами, обеспечивающими надежную защиту от многих болезней, включая онкологию. Это растение помогает дыхательным путям, особенно эффективно оно при лечении астмы и бронхита. Мята полезна при расстройстве желудка и кишечника, головных болях. Мятное масло способно бороться и с кожными высыпаниями. Часто мяту добавляют в составы зубных паст, так как она не только помогает лечить зубы и дёсна, но еще и освежает дыхание. Отмечается, что сушеная мята станет отличной добавкой к различным блюдам. Также очень полезен чай со свежей мятой и лимоном Ничего не держу в секрете 💪 ЗДОРОВЬЕ НА 5+ 👈 подписывайся! Польза от мяты! … | — |
|
191 |
| 2026-06-24 08:00:09 | 5 причин включить бананы в свой рацион ✅ ⠀ Бананы содержат мощные антиоксиданты Мякоть банана содержит несколько различных антиоксидантов, в частности дофамин и катехин. Они помогают бороться с окислением организма, снижают риск сердечных и дегенеративных заболеваний. ⠀ Бананы снижают уровень сахара в крови Бананы богаты пектином и другими пищевыми волокнами, а также крахмалом. Считается, что эти вещества помогают снизить уровень сахара в крови после еды. Также бананы способствуют снижению аппетита и помогают дольше оставаться сытым. ⠀ Бананы могут улучшить пищеварение Пищевые волокна не только дольше сохраняют чувство сытости, но и улучшают пищеварение. Крахмал в незрелых бананах не переваривается, а попадает сразу в толстую кишку. Там он становится пищей полезных бактерий. Существуют исследования, доказывающие, что пектин в бананах защищает от рака толстой кишки Ничего не держу в секрете 💪 ЗДОРОВЬЕ НА 5+ 👈 подписывайся! 5 причин включит… | — |
|
238 |
| 2026-06-23 11:11:46 | Вред капель для носа 👃 Ничего не держу в секрете 💪 ЗДОРОВЬЕ НА 5+ 👈 подписывайся! Вред капель для … | — |
|
227 |
| 2026-06-22 18:06:00 | Тянешь уши — лечишь весь организм 👂 Ничего не держу в секрете 💪 ЗДОРОВЬЕ НА 5+ 👈 подписывайся! Тянешь уши — леч… | — |
|
239 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|