Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Спорт
Здоровье
Подписчики
1'848
Вовлеченность (ER)
18 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-13
+ 7 дн
+620
+ 30 дн
+569
Подписчики
1'848
За 24 часа
-13
За неделю
+620
За месяц
+569
Вовлеченность (ER)
18 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
15
за неделю
61
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
431
за день
427
за неделю
240
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
49
MAX
49
TG
—
Каналов
Всего
38
MAX
38
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Твоё Здоровье
[max]
|
2 | 66926 | 10.08.26 |
|
Полезный Доктор | Здоров…
[max]
|
2 | 96502 | 09.08.26 |
|
Будем здоровы | Здоровье…
[max]
|
1 | 75462 | 05.08.26 |
|
Моё здоровье
[max]
|
1 | 9361 | 05.08.26 |
|
Рецепты долголетия
[max]
|
1 | 29343 | 05.08.26 |
|
Народная аптека | Здоров…
[max]
|
2 | 54698 | 05.08.26 |
|
Здоровье и долголетие
[max]
|
2 | 47140 | 29.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-11 09:12:00 | Три причины есть изюм чаще 🔸В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа. 🔸Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В. 🔸Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам Три причины есть… | — |
|
146 |
| 2026-08-10 18:12:01 | Гормональные напитки! Для женщин, которым за 35, будет очень полезно узнать о трех эффективных напитках для улучшения гормонального фона. 1. Недаром его называют золотым молоком — очень ценны его свойства. Налаживание гормонального фона сопровождается профилактикой вирусных заболеваний, укреплением иммунитета, ослаблением неврозов и нормализацией сна. Чтобы приготовить его, используйте 200 мл горячего молока и полчайной ложки куркумы. 2. О сочетании воды и лимонного сока мы знаем на удивление мало. Главным образом из-за того, что наиболее известным стало его свойство разгонять метаболизм. Однако и это не случайность! Используйте половинку лимона, выдавите сок и залейте его кипятком. Подождите 3 минуты и можно пить! Лучше всего по утрам перед едой, чтобы разбудить пищеварительную систему Гормональные нап… | — |
|
290 |
| 2026-08-10 08:11:01 | Квашеная капуста — естественный пробиотик Почему полезна: ✅Содержит молочнокислые бактерии, которые восстанавливают микрофлору кишечника. ✅Богата витамином К и С — поддерживает иммунитет и кровеносную систему. ✅Помогает усваивать железо и кальций. Как употреблять: 💚По 2–3 ст. ложки в день достаточно для пользы. 💚Отлично сочетается с овощами, рыбой и мясом. 💚Не кипятите — иначе погибнут полезные бактери. Квашеная капуста… | — |
|
337 |
| 2026-08-09 18:11:00 | Какими травами можно помочь сердцу 💚 При гипертонии - 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением. При атеросклерозе - 1 ст.л. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. При сердечной недостаточности - 1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.л. настоя 3 раза в день в течение 20 дней. При замедленном пульсе - Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда. При учащенном сердцебиении - 2 ч.л. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды Какими травами м… | — |
|
386 |
| 2026-08-09 08:11:01 | Как понять, что в помидорах и огурцах есть нитраты! 🚨 Достоверно определить наличие нитратов можно только лабораторным методом. Однако иногда может сработать и визуальный осмотр. На нитраты в помидорах и огурцах указывают следующие признаки: Больше всего ненужных веществ в томатах с толстой кожурой, белой мякотью и толстыми прожилками. Поэтому перед приготовлением такие томаты специалист советует вымачивать в воде 30–40 минут. Нитратные огурцы может выдавать цвет кожуры — в этом случае она бывает темно-зеленой. Кожура «хороших» огурцов должна быть нежно-трявяного цвета. Как понять, что … | — |
|
443 |
| 2026-08-08 18:11:00 | Продукты, улучшающие память 💥 Продукты, улучша… | — |
|
460 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|