| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Хозяюшки вместе
[max]
|
2 | 2044 | 21.06.26 |
|
Дачные секреты - Виктори…
[max]
|
1 | 1324 | 14.06.26 |
|
КУХНЯ
[max]
|
1 | 1457 | 13.06.26 |
|
Еда без купюр
[max]
|
1 | 1471 | 01.06.26 |
|
ЖИВЁМ В СЕЛЕ И РАДУЕМСЯ …
[max]
|
1 | 3065 | 01.06.26 |
|
ФитЁж | Здоровое питание
[max]
|
1 | 3404 | 30.05.26 |
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🏵️
[max]
|
1 | 11297 | 28.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Хозяюшки вместе
[max]
|
2 | 2044 | 23.06.26 |
|
Дачные секреты - Виктори…
[max]
|
1 | 1324 | 15.06.26 |
|
КУХНЯ
[max]
|
1 | 1457 | 06.06.26 |
|
Еда без купюр
[max]
|
1 | 1471 | 03.06.26 |
|
ЖИВЁМ В СЕЛЕ И РАДУЕМСЯ …
[max]
|
2 | 3065 | 02.06.26 |
|
ФитЁж | Здоровое питание
[max]
|
1 | 3404 | 30.05.26 |
|
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
[max]
|
1 | 11850 | 29.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 16:00:50 | Лимонад арбузная жвачка🍉🫧 - 300 г арбуза - сок 1 лайма - 60 мл сиропа бабл гам - 8-10 листиков мяты - лед - 500-600 мл спрайта Лимонад арбузная… | — |
|
211 |
| 2026-06-25 10:00:50 | Заливной пирог с консервированным тунцом и яйцом🐠 Готовится очень просто и быстро🚀 А еще за счет тунца и большого количества яиц является супер белковым🔥 Тесто: 3 яйца 370 мл кефира 180 гр муки 2 ч.л разрыхлителя щепотка соли Начинка: 4 вареных яйца 200 гр консервированного тунца (без сока) пучок зелёного лука 2 ст.л майонеза Соль/перец по вкусу Ингредиенты: Для начинки смешать все ингредиенты. Половину теста вылить в форму смазанную маслом, далее положить начинку и залить оставшимся тестом. Посыпаем кунжутом и отправляем в духовку на 50-60 минут при 180 градусах Заливной пирог с… | — |
|
293 |
| 2026-06-24 16:00:30 | Очень вкусные с яблоком☁️ КБЖУ на порцию: 152/11/0,4/28🌱 Ингредиенты: Белок яичный - 100 мл (это примерно 3-4 яйца) Крахмал - 1 ч.л. Подсластитель по желанию - я добавляю 1 стик Фидпарада Яблоко - 1 шт среднего размера Этапы приготовления: 1️⃣Белки взбить с подсластителем и крахмалом до устойчивых пиков и соединить с помощью лопатки с мелконарезанным яблоком. Важно именно хорошо взбить белки - это всё решает❗️ 2️⃣На пергаментную бумагу выкладываем 6 облачков и запекаем если в духовке, то: ☁️В разогретой до 190 градусов минут 15 до румяности ☁️Если в аэрогриле, то в режиме «Выпечка» при 160 градусах 12 минут. Всё) #десерт Очень вкусные с … | — |
|
343 |
| 2026-06-24 10:01:20 | Картофель с фаршем🥔 Ингредиенты: Картофель Фарш Сыр 🧀 Томатная паста Лук 🧅 Приправы:соль, перец , сушенный чеснок Укроп Приготовление на видео ✅ Картофель с фарш… | — |
|
370 |
| 2026-06-23 16:00:12 | Салат с хрустящими яйцами 🍳 Ингредиенты: 🥬3 яйца (отварных) 🥬50 гр сыра 🥬листья салата 🥬красный лук 🥬огурец (для заправки): 🍶3 ст.л греческого йогурта 🍶1 ст.л соевого соуса 🍶1 ч.л горчицы 🍶молотый томат или сладкий перец 1. Сыр выкладываем на сковороду, а сверху кладём отварные яйца разрезанные на напополам. Обжариваем до хрустящие сырной корочки; 2. Выкладываем на тарелку листья салата, тонко нарезанный лучок, огурчики, хрустящие яйца и сверху поливаем заправкой. Можно ещё добавить кунжут либо пармезан #салат Салат с хрустящи… | — |
|
413 |
| 2026-06-23 15:00:11 | Очень вкусный ДЕСЕРТ из 90-х 😋 ⠀ Вам понадобится: ▫️сметана 380 г ▫️сахар 200 г ▫️желатин 30 г ▫️вода 50 г ▫️кипяток 400 г ▫️ванилин 1 пак ▫️какао 2 ст.л ⠀ Приятненького аппетита 😋 #десерт Очень вкусный ДЕ… | — |
|
405 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|