Здоровье
Кулинария
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+27
+ 30 дн
+380
Подписчики
3'985
За 24 часа
0
За неделю
+27
За месяц
+380
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
250 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
32
за неделю
147
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
500
за день
506
за неделю
563
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
68
MAX
68
TG
—
Каналов
Всего
59
MAX
59
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Готовим с аппетитом
[max]
|
1 | 2588 | 08.08.26 |
|
Худеем вкусно • ПП рецеп…
[max]
|
1 | 7283 | 21.07.26 |
|
ПП рецепты / Худею 🥑
[max]
|
1 | 3199 | 20.07.26 |
|
Здравница. Народная меди…
[max]
|
1 | 6515 | 19.07.26 |
|
Ай да пекарь 👨🍳
[max]
|
1 | 5385 | 18.07.26 |
|
SUPREME | FOOD Рецепты
[max]
|
1 | 1927 | 17.07.26 |
|
КУХНЯ 🧑🍳
[max]
|
1 | 66224 | 15.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
54
MAX
54
TG
—
Каналов
Всего
43
MAX
43
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Готовим с аппетитом
[max]
|
1 | 2588 | 08.08.26 |
|
Математик Андрей
[max]
|
4 | 335623 | 04.08.26 |
|
Рецепты на каждый день д…
[max]
|
1 | 3456 | 24.07.26 |
|
МОЯ ДАЧА - дача, сад, ог…
[max]
|
2 | 10042 | 14.07.26 |
|
Еврейский юмор
[max]
|
2 | 2758 | 09.07.26 |
|
Худеем без срывов
[max]
|
2 | 1822 | 06.07.26 |
|
PRO-SKIDKI
[max]
|
1 | 1958 | 05.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 17:36:00 | Борщ московский на свинине — вкусный рецепт первого для мультиварки 📊 КБЖУ на 100г - 67 / 3 / 5 / 3 Классический борщ в мультиварке – ароматный, густой суп с мясом и копчёностями, идеальный для семейного обеда! Минимум хлопот, максимум вкуса: мягкая свекла, прозрачный бульон и богатый букет специй! 📌 Ингредиенты: ✅ Свинина на косточке - 400 г (лучше всего подойдет грудинка или ребрышки) ✅ Колбаса полукопченая - 200 г (нарежьте крупными кубиками) ✅ Сосиски молочные - 200 г (используйте качественные) ✅ Капуста белокочанная - 300 г (нашинкуйте тонкими полосками) ✅ Лук репчатый - 150 г (мелко нарежьте для зажарки) ✅ Морковь - 150 г (натрите на крупной терке) ✅ Вода питьевая - 2,5 л ✅ Масло растительное - 40 мл (для пассерования овощей) ✅ Картофель - 300 г (нарежьте кубиками среднего размера) ✅ Свекла - 200 г (натрите на крупной терке для яркого цвета) ✅ Томатная паста - 70 г (выбирайте концентрат без добавок) ✅ Соль - 3 ч.л. (добавляйте постепенно, пробуя) ✅ Специи - по вкусу (лавровый лист, черный перец горошком, свежая зелень) 📌 Подготовка: Нашинкуйте лук тонкими полукольцами. Морковь и свеклу натрите на крупной терке. Капусту нарежьте тонкими полосками. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Колбасу и сосиски нарежьте кружочками толщиной 1 см. 📌 Приготовление: Залейте свинину водой в чаше мультиварки и готовьте в режиме «Тушение» (110°C) 50 минут. Достаньте мясо, а бульон процедите через сито. Мясо отделите от кости и нарежьте кусочками. В чистую чашу налейте масло, добавьте лук и морковь. Готовьте в режиме «Жарка» (160°C) 15 минут, помешивая. Добавьте свеклу, томатную пасту и немного бульона. Тушите в режиме «Тушение» (110°C) 20 минут. Верните в чашу мясо, добавьте колбасные изделия, капусту, картофель и оставшийся бульон. Готовьте в режиме «Тушение» (110°C) 40 минут. Добавьте соль и специи за 10 минут до окончания приготовления. После окончания готовки дайте борщу настояться 10-15 минут, минимум. 📌 Идеи для подачи: Классическая: с ложкой сметаны и свежим ржаным хлебом. С пампушками: подавайте с чесночными булочками и свежей зеленью. Праздничная: украсьте веточкой укропа и долькой лимона. С салом: дополните ломтиками соленого сала с черным хлебом. 📌 Ключевые характеристики рецепта Гликемический индекс - Низкий Калорийность - 67 ккал/100г Время готовки - 150 минут Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт) 📌 Советы от шефа: Настояние: дайте борщу настояться 20-30 минут после приготовления для раскрытия вкуса. Цвет: для яркого свекольного цвета добавьте 1 ч.л. лимонного сока при тушении свеклы. Жирность: для менее жирного варианта охладите бульон и снимите застывший жир. 👍 Благодарю за ваши реакции и лайки Борщ московский … | — |
|
293 |
| 2026-08-09 14:49:47 | Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и слушайте в удобном приложении. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе Яндекс Книги до … | — |
|
231 |
| 2026-08-09 12:36:00 | Кекс на кефире с грушей — рецепт вкусной выпечки в мультиварке 📊 КБЖУ на 100г - 286 / 6 / 13 / 37 Кекс на кефире с грушей в мультиварке – простой рецепт пышной и сочной выпечки к чаю, которая всегда получается! Минимум усилий, максимум удовольствия: нежное тесто, сладкие груши и ванильный аромат создадут идеальный десерт! 📌 Ингредиенты: ✅ Мука пшеничная 1срт - 250 г (просейте дважды - кекс будет воздушнее) ✅ Сахар - 150 г (можно заменить на тростниковый для карамельных ноток) ✅ Масло сливочное 82.5% - 105 г (растопите и остудите до комнатной температуры) ✅ Яйцо С1 - 150 г (3 шт., достаньте из холодильника за 30 минут) ✅ Разрыхлитель - 10 г (1 ч.л. с горкой, обязательно смешайте с мукой) ✅ Ванилин - 2 г (1 ч.л., можно использовать ванильный экстракт) ✅ Кефир 2.5% - 150 мл (подогрейте до комнатной температуры) ✅ Груши - 150 г (2 небольшие, выбирайте твердые сорта) 📌 Подготовка: Растопите масло и остудите. Груши очистите от кожуры и нарежьте тонкими дольками. Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом (5 г). 📌 Подготовка теста: Взбейте яйца с сахаром миксером на средней скорости 2-3 минуты до светлой пены. Добавьте кефир и растопленное масло, перемешайте лопаткой. Порциями введите просеянную муку с разрыхлителем и ванилином, взбивайте на низкой скорости 1 минуту. 📌 Приготовление: Вылейте половину теста в чашу. Разложите дольки груш веером. Залейте оставшимся тестом. Закройте крышку и готовьте 60 минут на режиме «Выпечка» (120°C). Проверьте зубочисткой - она должна выходить сухой. Дайте кексу постоять в выключенной мультиварке 10 минут. Затем аккуратно извлеките. Кекс на кефире с грушей - Готов ! 📌 Идеи для подачи: Классическая: посыпьте сахарной пудрой с ванилью. Сливочная: подавайте с шариком ванильного мороженого. Фруктовая: украсьте свежими ягодами и мятой. 📌 Ключевые характеристики рецепта Гликемический индекс - Высокий Калорийность - 286 ккал/100г Время готовки - 60-80 мин Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт) 📌 Советы от шефа: Идеальная текстура: никогда не взбивайте тесто после добавления муки — только аккуратно перемешивайте лопаткой. Сочность груш: обваляйте дольки груш в муке — они не опустятся на дно при выпечке. Проверка готовности: всегда делайте тест зубочисткой за 5 минут до окончания времени. Адаптивность рецепта: замените груши на яблоки или персики — результат будет одинаково восхитительным. 👍 Благодарю за ваши реакции и лайки Кекс на кефире с… | — |
|
355 |
| 2026-08-09 06:42:48 | Заливной пирог с сайрой — рецепт вкусного пирога в мультиварке 📊 КБЖУ на 100г - 187 / 8 / 7 / 22 📌 Почему стоит попробовать: Во-первых, рецепт невероятно прост – не нужно возиться с дрожжами и долгим замесом. Во-вторых, мультиварка гарантирует идеальное пропекание и сочную начинку без единого шанса на подгорание. И главное – это сытно, бюджетно и по-настоящему вкусно! 📌 Ингредиенты: ✅ Мука пшеничная в/с - 220г (Обязательно просейте - тесто будет воздушным) ✅ Кефир 2.5% - 250мл (Теплый кефир лучше с разрыхлителем) ✅ Яйцо С1 - 100г (Комнатной температуры – так тесто лучше поднимется) ✅ Разрыхлитель теста - 10г (1 стандартный пакетик) ✅ Картофель - 250г (Используйте сорта с умеренной крахмалистостью) ✅ Сайра консервированная (в масле) - 150г (1 стандартная банка.) ✅ Соль - 0.5ч.л. (Для теста + дополнительно для начинки по вкусу) 📌 Подготовка: Очистите картофель и нарежьте его очень тонкими, почти прозрачными ломтиками (используйте острый нож или овощерезку-мандалин). Откройте банку с сайрой. Слейте примерно половину масла, а оставшееся разомните рыбу вилкой вместе с маслом. Приготовьте тесто: в большой миске смешайте просеянную муку, разрыхлитель и соль. Влейте кефир с яйцами и далее взбейте венчиком или миксером до однородного теста. 📌 Приготовление: Смажьте чашу мультиварки тонким слоем масла и вылей ровно половину подготовленного теста на дно чаши. Далее выложите ровным слоем половину нарезанного картофеля. Посолите и поперчите его по вкусу. Равномерно распределите всю подготовленную сайру поверх картофеля, после чего накройте рыбу оставшимся картофелем, снова слегка посолите и приправьте. Аккуратно залейте всё второй половиной теста, стараясь, чтобы оно полностью покрыло начинку. Закройте крышку. Включите режим «Выпечка» на 60 минут. Дайте пирогу остыть в мультиварке с открытой крышкой 5-10 минут. Заливной пирог с сайрой - Готов! 📌 Идеи для подачи: Украсьте веточкой свежего укропа или петрушки. Подавайте со свежими овощами: помидорами, огурцами, листьями салата. Дополните тарелку сметаной или легким греческим йогуртом. 📌 Ключевые характеристики рецепта Гликемический индекс - Высокий Калорийность - 187 ккал/100 г Время готовки - 60 минут Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт) 📌 Советы от шефа: Начинка-трансформер: Не любите сайру? Замените ее на другую консервированную рыбу (горбуша, тунец, килька в томате) или даже на банку рыбных консервов для салата. Можно добавить обжаренный лук и морковь для сладости. Контроль жидкости: Если картофель очень сочный, тесто внизу может остаться немного влажным. Дайте пирогу достаточно времени остыть в чаше – он «дойдет». Хрустящая корочка (опция): Если хотите более румяную верхушку, за 10 минут до конца переверните пирог с помощью тарелки и допеките на режиме «Выпечка» или «Жарка» открытым. Проверка соли: Помните, что сайра уже соленая. Будьте аккуратны с солью для начинки. 👍 Благодарю за ваши реакции и лайки Заливной пирог с… | — |
|
390 |
| 2026-08-08 23:10:56 | Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку 🏃♂️ Читайте и слушайте, где угодно 📱 Выбирайте то, что по душе: романы, фэнтези, фантастика, детективы и множество других жанров 📚 Доступно в AppStore, Google Play, RuStore и других магазинах приложений ✅ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе Яндекс Книги — п… | — |
|
349 |
| 2026-08-08 17:03:01 | Итак, суббота и будет новый разбор по заявкам «телезрителей» ))) И сегодня это: Мультиварка Comfee CF-MC9501 https://ozon.ru/t/l1GksOv Плюсы 👍👍👍 Первый — цена. За мультиварку с таким объемом и набором программ просят в районе 3000 это просто удивительно. Для семьи — это реально бюджетный вариант (я бы даже сказал супер бюджетный). Второй — объем чаши 5 литров (реальная где-то около 4-х). Опять же… учитывая цену, это прям очень и хороший плюс. Плов, суп, рагу — всё помещается. Нормально. Третий — на каждый режим своя кнопка. Вот это прям я люблю… одно нажатие, потом Старт – и мультиварка начинает работу. Четвертый — режим «Мультиповар». Да-да, удивительно но несмотря на стоимость – есть режим мультиповар, а значит можно готовить сыр, глинтвейны и кучу всякой неформатной вкусности. Пятый — приличная комплектация. Всё как положено начиная от мерного стаканчика с лопатками до книги рецептов. Хороший ход от производителя. Шестой – не смотря на цену покрытие чаши Daikin (Реальный ШОК). За такие деньги выглядит вообще сильно подозрительно. Но перепроверял информацию – да, Daikin. Минусы 🤔🤔🤔: Первый — Comfee это дочка компании Midea. С одной стороны не RED с Polaris’ом, но осадочек остается. Второй — 650 Вт. Ну слабовато. Я прям представляю полную чашу какого нибудь Азу…650 Вт будут очень не быстро прогревать. Третий — проблема с покупкой запасной чаши. В продажи отсуствует какой либо ЗиП к данной мульте, т.е. повреждение чаши = покупка новый мультиварки. Четвертый – Очень много жалоб (одного даже знаю лично), на режим Каша. Так что незабывайте про линию масла по бортику чаши, при готовки каши. Итог: Мультиварка Comfee CF-MC9501 — это классический пример «бюджетного компромисса». За свою цену она дает большой объем, режим «Мультиповар» и покрытие Daikin. Но минусы плюс непонятный бренд…. Создают много вопросов - одно спасенье гарантия в 1 год. По десятибалльной шкале я бы поставил 6 из 10 (на дачу или вахту – очень даже подойдет). Итак, суббота и… | — |
|
419 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|