Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Психология
Подписчики
4'317
Вовлеченность (ER)
35 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+67
+ 7 дн
+234
+ 30 дн
+1'445
Подписчики
4'317
За 24 часа
+67
За неделю
+234
За месяц
+1'445
Вовлеченность (ER)
35 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
3
за неделю
17
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1871
за день
1752
за неделю
1967
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
36
MAX
36
TG
—
Каналов
Всего
28
MAX
28
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Накуролесила
[max]
|
1 | 3849 | 23.09.26 |
|
Анна не Каренина
[max]
|
2 | 11677 | 17.09.26 |
|
Максимально наша
[max]
|
1 | 11684 | 16.09.26 |
Digital Media #2246
[max]
|
11 | 256001 | 06.09.26 |
Авто Мир #5837
[max]
|
46 | 325159 | 09.09.26 |
|
Бизнес Инфо #9146
[max]
|
11 | 82033 | 04.08.26 |
Авто Мир #3831
[max]
|
49 | 248039 | 31.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-22 16:00:57 | Я некрасивая! Моё утро началось с этой фразы. Я встала первой, налила себе кофе и уже была готова сделать глоток. В такие моменты я отключаюсь на мгновение от окружающей реальности. Что? Где? Кто здесь? — Я не красивая! — повторил голос более настойчиво. — Что случилось, дорогая? — спросила я у дочери… — на этот раз, — добавила уже мысленно. — У меня некрасивая улыбка. Уродская щербинка. — В твоём возрасте это норма. Мы же были у стоматолога. — Но она (видимо щербинка) негативно влияет на мою самооценку. — Вот оно как? (Дорогие-любимые, я что-то пропустила? И психологи всех мастей добрались до likee?) — Знаешь, в чём главная ловушка самооценки? — Ну. — Она заставляет тебя постоянно себя оценивать. Сравнивать с другими, ставить себе баллы, как в школе. — И что? — Ничего. Просто замени самооценку самопринятием. — Как это? — Это когда ты разрешаешь себе быть разной. — Т.е. забить на чужое мнение? — Не совсем. Принимать себя — не значит посылать всех подальше и говорить: Я круче всех, я тебя могну (молодёжный сленг). Это значит сказать себе: Да, сегодня я устала, у меня может быть плохая причёска или я могу совершить глупость. Но я всё равно на своей стороне. Я себя люблю. Даже если у меня щербинка. 🫶 Твоя ценность не зависит от этого. — Ну, если мне что-то не нравится, я же могу это исправить. — Можешь делать всё, что тебе вздумается, особенно после 18. Однако, для начала нужно научиться себя ценить просто так. Нужно понять, что ни от каких изменений, даже самых глобальных, ценность, если ее нет, не появится. 😏 А то есть риск стать тетей с оооочень большими губами. И можно будет без грима петь песню: «Оставайся, мальчик, с нами, будешь нашим королём!» Нана — нана — нанананананана. Я встала и стала танцевать. Дочка наконец-то рассмеялась, и мы продолжили завтрак. Я некрасивая! М… | — |
|
1871 |
| 2026-09-19 10:49:20 | Случилось однажды с нами утро пятницы. Все шло в обычном ритме. Кроме одного важного момента. Я в холодильнике приметила пакет молока, ну то есть тетрапак. Тут надо пояснить. Я типа на пп и от молочки отказалась. Но это пока кто-то смотрит. Ведь у меня дома репутация самого дисциплинированного человека. Стоит ее пошатнуть, как дети потом с радостью мне всё припомнят. Но в секрете от всех я иногда могу пошалить. Я заметила пакет, и в моей голове созрел план. Когда все разойдутся, я открою младшему воду в раковине и выпью, как говорит средний, «кофа» с молоком. Моё утро держалось на этом отложенном удовольствии. Я героически готовила завтрак, пока младший старался покорить меня как вершину, залезая по ноге и цепляясь за одежду. Я заправляла постели, убирала за собакой и даже не закатывала глаза, когда старшая психовала, что ей надеть нечего и она некрасивая во всём. Я нежно отвечала: Милая, у тебя такой возраст. Сейчас может казаться, что всё не так и все не то. Давай сейчас найдём то, в чём ты кажешься себе наименее безобразной. А завтра мы купим тебе что-нибудь новое. Когда все ушли, младший был нейтрализован водой и губкой, я налила кофе из машины и полезла за молоком. Взяв его в руки, я сразу заподозрила неладное. Ну, нет-нет. Нееееет. Там было абсолютно пусто… Также пусто, как на моей душе, и также пусто как в том месте, где у мужа должна быть совесть. Хоспади, неужели он опять это со мной сделал? Я почти рассердилась. Как вспомнила описанный Альбертом Эллисом (психолог, создатель одного из ответвлений КПТ) диалог с одной женщиной. Она жаловалась на мужа за то, что тот регулярно оставлял пустой пакет молока. А она каждый раз попадалась. Женщина сердилась, а Эллис упорно спрашивал: На чём основано ваше негодование? На реальности или на вашем видении того, как всё должно быть? (В реальности супруг последние 10 лет это делал, но она всё ещё ожидала другого поведения). Женщина долго сопротивлялась, утверждая, что её негодование основано на тупости её мужа. 😝 Но затем смогла понять идею и даже посмеяться над собой. Так что я сразу пропустила этап раздражения и стала искать плюсы в случившемся. А плюсы тоже были. Как минимум в том, что у меня не надуется живот, я уже почти на автомате не спорю с реальностью и будет больше мотивации выйти скорее с младшим на улицу… А там есть одно кафе, где: а) готовят божественный РАФ; б) никто не знает, что я на пп. в) никто мне это никогда потом не припомнит. С добрым утречком, дорогие-любимые. Радуйте себя. Вы этого достойны. Случилось однажд… | — |
|
2060 |
| 2026-09-17 18:33:21 | Как я стала плохой девочкой… Дело было так. Я с детьми решила посетить блогерскую тусовку в загородном клубе. Подруга с сыном захотели присоединиться. Билеты были трёх уровней: балкон, фанзона с пуфами и столики. Мы люди скромные (нет, мы жадные) взяли фанзону, потому что 25 тыщ с человека платить не хотели. Да и не понимали как там и что устроено. Приехали. Масштаб мероприятия сильно превзошёл мои ожидания. Да это (голосом Нагиева) целый КОНЦЕРТИЩЕ! Теперь сноска: я интроверт. Нет, я общительна и открыта, но толпа меня разряжает моментально. А Тут мы оказались в гуще событий. При этом сесть вообще было некуда. я ещё с дуру в кои-то веки надела шпильки. Обещанных пуфиков оказалось штук 20, и их тут же разобрали. Мы могли только стоять, ходить, опять стоять и… снова ходить. Далее всё только ухудшилось. Дети подрались. Дочка в слезах убежала куда-то, а я бегала по всему комплексу на шпильках и искала ее. Когда она нашлась, я уже была не в себя: ноги гудели, голова трещала. Я не понимала, зачем я так страдаю за свои же деньги. Присела к дочке и говорю: — Поехали домой, ну, не зашло нам это. — Я хочу Казана дождаться, — сказала Ника со слезами на глазах. Ну или я так услышала. Я глянула в программку никакого Казана нет, зато господин Газан «пел» последним. — Может, всё-таки стол? —сказала дочка. Я вздохнула. Да гори оно всё огнем! Я бохатая женщина, могу себе позволить. Стала искать глазами подругу. Она весело болтала со своими знакомыми, которые тоже пришли с детьми на тусовку. Подошла к ней и сказала, что хочу взять столик. Она отреагировала спокойно: — Ок, дело твоё. Я быстро оплатила билеты, села и тут же жизнь наладилась. Я, конечно, смеялась над собой: надо же быть такой лохушкой — взять сначала просто билеты, чтобы потом купить ещё VIP-зону (за простые билеты никто деньги не вернул), но встать уже не могла. Так и хотелось крикнуть: Официант! Водочку принеси! Но я вовремя вспомнила, что я все таки, кормящая многодетная мать на детском перфомансе. Да и водочку последний раз пила в десятом классе. Тот раз был одновременно и первым и в общем, мне не понравилось. Дети тоже успокоились. Мы наслаждались вечером. Самое интересное случилось потом. Подруга ушла первая. Сев в машину, я набрала её. Спросила, всё ли хорошо. Она ответила: — Да, у меня... а она сидела за заборчиком, и ей было совсем не весело от этого. — Так, погоди, я же спросила у тебя, и ты сказала, что тебе норм. — Мне норм, но я считаю это странным. Ладно, забей. Она положила трубку. Дети молчали. Макс потому что спал, дочка анализировала произошедшее. Спустя минуту она спросила: — Мам, Вика обиделась? — Видимо. — Тебе грустно? — Да, мне очень жаль, что она обиделась. Я этого не поняла в моменте, и мне печально, что мои действия доставили ей неприятные эмоции. — Мы виноваты, да? — Конечно нет. Мы думали в тот момент о своих потребностях. Её же не хотели обижать. Но если бы мы не взяли стол, то она бы осталась нами довольна. А мы? — Нам было бы плохо. — Да. Знаешь, в жизни так бывает: когда ты выбираешь себя, обязательно найдётся кто-то, кому это не понравится. — Вы больше не будете общаться? — Надеюсь, что будем. Но если так, то это всё равно лучше, чем подстраиваться под чужие ожидания. — Мне кажется, что она подумала, что мы … охреневшие. — Лучше быть охреневшей, чем злой и несчастной! Пока ты боишься, что о тебе подумают, всегда будет кто-то, кто зацепит тебя за это в своих интересах. — Вика хотела нас зацепить? — Не думаю. Она классная. Но у нас разное восприятие одного и того же. Так бывает. Дальше мы ехали молча. Я думала, что не так уж плохо быть охреневшей сукой. Гораздо приятнее, чем ходить в белом пальто. Я ведь только после 35 научилась так. А прежде всегда думала больше о других и извинялась за всё. Вообще за всё: «Извините, можно у вас спросить? Простите, а можно мне чашку американо?» (официанту). И все были мной довольны. А теперь… Знакомьтесь: наглая, местами мерзкая, меркантильная, зато настоящая женщина… после детей. Теперь можете начинать меня ненавидеть, но лучше любить😘 Как я стала плох… | — |
|
1327 |
| 2026-08-14 02:30:49 | доступна доступна подписку скрыты подписке Реклама доступна доступн… | — |
|
2756 |
| 2026-07-18 07:56:49 | Данные Данные чтобы канала Данные по канала Данные Данные чт… | — |
|
44270 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|