| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Восточный Дракон | Самор…
[max]
|
3 | 23940 | 23.09.26 |
|
Мысли по-Корейски
[max]
|
3 | 23460 | 23.09.26 |
|
Мысли Японии | Саморазви…
[max]
|
3 | 26641 | 23.09.26 |
Бизнес Инфо #9802
[max]
|
10 | 184703 | 05.09.26 |
Инвест Клуб #8774
[max]
|
23 | 220218 | 09.07.26 |
Наука и tech #5801
[max]
|
26 | 221863 | 15.09.26 |
Инвест Клуб #8680
[max]
|
40 | 445841 | 22.09.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мысли по-Корейски
[max]
|
4 | 23460 | 23.09.26 |
|
Мысли Японии | Саморазви…
[max]
|
2 | 26533 | 23.09.26 |
|
Записки Доктора • Здоров…
[max]
|
5 | 72177 | 23.09.26 |
Tech Daily #2927
[max]
|
38 | 14298 | 02.07.26 |
Маркетинг Гуру #6120
[max]
|
20 | 174743 | 29.07.26 |
Инвест Клуб #6299
[max]
|
19 | 32841 | 19.07.26 |
Спорт Ньюс #6968
[max]
|
45 | 308460 | 26.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-23 20:20:12 | Секретные кнопки на ваших ушах, которые моментально сбросят усталость Уши — это не просто уши. Это кнопки управления состоянием тела. Пара минут такого массажа: ✅уменьшает отёки, ✅улучшает цвет лица, ✅снимает напряжение Йогатерапия 🧘 Секретные кнопки… | — |
|
1460 |
| 2026-09-23 17:30:16 | Внедри эти привычки в свою жизнь ⚡️УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ Предлагаю заменить пару привычек, которые ты делаешь с утра: ❌(раздражающий будильник) ✅будильник с любимой песней ❌(кофе с утра) ✅стакан теплой воды с лимоном ❌(утренняя проверка соцсетей) ✅короткая энергичная зарядка ⚡️НАЧНИ ВЫСЫПАТЬСЯ Знал ли ты, что недосыпание можно сравнить с тем состоянием, что если бы ты выпил несколько бокалов алкогольных напитков. Разве можно принимать важные решения в таком состоянии? ⚡️ВРЕМЯ В ТИШИНЕ Такое время нужно всем! Просто выдели в своем расписании минимум 10 минут в день, когда ты без посторонних, без шума, без гаджетов проводишь время. В это время ты можешь: ✅медитировать ✅записывать в дневник мысли ✅просто размышлять ✅просто сидеть и ничего не делать ⚡️ДВИЖЕНИЕ Только ленивый не сказал про спорт, но можно так: просто больше двигайся. Всякое может быть, и тебе, возможно, нельзя тягать веса или бегать. Но можно всегда делать зарядку или просто ходить. ЗАСТАВЛЯЙ СЕБЯ ДВИГАТЬСЯ Йогатерапия 🧘 Внедри эти привы… | — |
|
1637 |
| 2026-09-23 16:30:31 | ❗️В Корее умер психолог, доказавший, что депрессия – полный бред! Ким Хе Нам – психотерапевт, прославившийся на весь мир авторским методом "7 минут" Вместо таблеток, он давал клиентам короткие тексты местных мудрецов, которые напрочь избавляли от детских травм и даже поникшему человеку возвращали радость жизни, а собрал их канал "Мысли по-Корейски" С ним научитесь не париться по мелочам и сохранять спокойствие, даже когда всё идёт по одному месту Подпишитесь, чтобы чувствовать себя огурчиком: https://max.ru/Thoughts_Korea ❗️В Корее умер п… |
|
|
1926 |
| 2026-09-12 15:07:57 | скрыты канала видеть для скрыты канала ви… | — |
|
42129 |
| 2026-09-12 18:24:57 | по для все доступна доступна доступна Данные по для все досту… | — |
|
14963 |
| 2026-06-25 12:29:57 | Оформите видеть неподписчиков Реклама все Оформите видеть … | — |
|
44115 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|