| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Домодедовская стоматолог…
[max]
|
1 | 171 | 23.05.26 |
|
«Луховинь» Луховицы. Нов…
[max]
|
2 | 2092 | 23.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Разборчивым почерком - М…
[max]
|
16 | 4844 | 24.09.26 |
|
Муниципальный округ Зара…
[max]
|
1 | 1558 | 20.09.26 |
|
Про Диабет
[max]
|
4 | 10247 | 09.09.26 |
Здоровье и спорт #7163
[max]
|
29 | 111444 | 14.09.26 |
Спорт Ньюс #4046
[max]
|
27 | 63374 | 30.07.26 |
IT Новости #6420
[max]
|
19 | 361394 | 10.08.26 |
Финансы и рынки #6803
[max]
|
28 | 19401 | 05.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-25 18:25:34 | Жителям Белоомута рассказали, как сохранить здоровье лёгких С 21 по 27 сентября в Подмосковье проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Врач отделения медицинской профилактики Луховицкой больницы Надежда Масляева 24 сентября провела занятие профилактического лектория «Белоомутцам – ЗОЖ» для участников клуба «Активное долголетие» на тему «Как сохранить здоровье лёгких». На занятии специалист поговорила со слушателями о факторах, которые вредят нормальной работе лёгких, что доступно каждому из нас, чтобы защитить их от вредных воздействий окружающей среды, как укрепить и какие меры профилактики и диагностики необходимо проводить, чтобы сохранить лёгкие здоровыми. Специалист рассказала о дыхательной гимнастике. Показал несколько полезных упражнений. «Наиболее сильно лёгким вредят: это курение, гиподинамия, избыточный вес, аллергены, загрязнённый воздух. Также невылеченные или неправильно леченые инфекции (простуды, бронхиты, ОРВИ) могут привести к осложнениям и переходу заболевания в хроническую форму», – подчеркнула врач кабинета медицинской профилактики Беломутской городской больницы Надежда Масляева. Если учесть эти факторы: отказаться от вредных привычек, вести здоровый и активный образ жизни, следить за питанием и в целом соблюдать культуру здоровья, личную гигиену, чистоту в доме – регулярные влажные уборки и проветривания, можно избежать серьезных проблем с лёгкими. При простудах и бронхитах нельзя заниматься самолечением и своевременно делать прививки от гриппа и пневмококковой инфекции. Врач напомнила, при каких симптомах необходимо срочно обратиться к врачу: -хронический кашель, который не проходит больше месяца; -длительное наличие мокроты; -одышка при незначительных нагрузках; -боль в груди; -ощущение нехватки воздуха; -кровохарканье. Своевременные меры и лечение помогут замедлить их развитие и сохранить качество жизни. #Луховицкаябольница Жителям Белоомут… | — |
|
153 |
| 2026-09-25 15:43:32 | ПРИВИВАТЬСЯ ИЛИ НЕТ 💉😷Каждый год с наступлением осени возникают одни и те же вопросы: стоит ли прививаться от гриппа, если вирус мутирует, и правда ли, что этот сезон особенный? На них ответила главный внештатный специалист-эпидемиолог Министерства здравоохранения Московской области и врач-инфекционист Зинаида Труш. В этом году состав вакцин против гриппа в России полностью обновлён — такое случается нечасто. В центре внимания два штамма, уже прошедшие через Южное полушарие и, по прогнозам, добирающиеся до нас. «Гонконгский» H3N2 обычно бьёт второй волной к середине зимы и особенно опасен для детей и пожилых. «Свиной» H1N1 быстро даёт осложнения — пневмонию, бронхит; в группе риска беременные, малыши до двух лет и люди с хроническими заболеваниями лёгких. Академик Геннадий Онищенко считает эти штаммы не самыми агрессивными, но из-за мутаций иммунитет от прошлогодней прививки может не сработать против новых вариантов — поэтому важно привиться именно обновлённой вакциной. 🌟Многие считают прививку бесполезной из-за мутаций вируса, но логика обратная: вакцину каждый год пересобирают под актуальные штаммы. В поликлиники уже поступила свежая вакцина, защита от неё держится год. Стоит развеять страх «заболеть от прививки». Вакцина не содержит живого вируса — только фрагмент белка, без вирусной ДНК. Заразиться от неё невозможно, а нужна она лишь для того, чтобы иммунитет научился вырабатывать антитела. Современные вакцины показывают эффективность до 98%. Антителам нужно 4–8 недель для полного формирования, поэтому сейчас — самое подходящее время для вакцинации. Кампания в Подмосковье продлится до середины декабря. 🥑🥬Помимо прививки, иммунитету помогают овощи, ягоды и зелень с витамином C, белок — мясо, рыба, кисломолочка, крупы, и витамин D из желтка, морской капусты и печени трески. Плюс закаливание, физическая активность, сон и минимум стрессов. Записаться на прививку можно через чат-бот «Денис» в MAX, портал «Здоровье», по телефону 122 или в приложении «Добродел Здоровье». 🏥Главное: при появлении симптомов — высокой температуры, сильной боли, сухого кашля — не заниматься самолечением, а обращаться к врачу. Своевременное лечение надёжнее любых народных методов. #ЗдравоохранениеПодмосковья ПРИВИВАТЬСЯ ИЛИ … | — |
|
184 |
| 2026-09-25 13:32:44 | Кардиолог МОНИКИ провел выездной прием пациентов в Луховицах ✅ В Луховицкой больнице налажено взаимодействие с областными медицинскими учреждениями. Выезды специалистов Московского областного научно-исследовательского клинического института (МОНИКИ) имени Владимирского уже стали регулярной практикой. Так в 2026 году в центральной поликлинике в Луховицах и в Белоомуте прием пациентов осуществляли узкие специалисты: травматологи, эндокринологи, офтальмологи, невролог, кардиолог. 📌24 сентября на протяжении всего рабочего дня в центральной поликлинике работал врач-кардиолог отделения мобильных медицинских бригад МОНИКИ – Монир Даноон. Он провел прием 20 пациентов. Приемы специалистов мобильной бригады МОНИКИ позволяют жителям округа Луховицы получиать консультации узких специалистов непосредственно по месту жительства, без необходимости поездки в Московский областной научно-исследовательский клинический институт. 💬 «Такая форма работы направлена на повышение доступности оказания медицинской помощи жителям самых отдаленных территорий нашего округа», – сказала заместитель главного врача Луховицкой больницы по поликлинической работе Наталия Васильева. Она пояснила, что запись пациентов на прием к областным специалистам проводят через участкового врача-терапевта. 📌 Сотрудничество с областным медцентром планируется продолжать и далее, чтобы сделать высококвалифицированную помощь максимально доступной для жителей округа Луховицы. #ЛуховицкаяБольница Кардиолог МОНИКИ… | — |
|
575 |
| 2026-06-28 22:33:48 | видеть скрыты подписку чтобы видеть скрыты по… | — |
|
18480 |
| 2026-06-29 14:55:48 | Оформите Данные чтобы чтобы Оформите Данные … | — |
|
34086 |
| 2026-07-03 19:46:48 | чтобы Реклама для чтобы канала чтобы Реклама дл… | — |
|
37685 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|