0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 73514238567025

Худею | ПП Рецепты

Здоровье Кулинария

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Кулинария

Подписчики

68'291

Вовлеченность (ER)

7 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

+ 7 дн

-1'904

+ 30 дн

-921

Открыть в MAX

Подписчики

68'291

За 24 часа

За неделю

-1'904

За месяц

-921

Вовлеченность (ER)

7 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

0 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Цена рекламы

0 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Состоит в сетке каналов:

Будь Здоров💊 Домашний доктор

288564 подп.

Готовим Бюджетно | Рецепты🥘

Лучшие открытки | Поздравления

137053 подп.

По Моде l Тренды 2026

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

278

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

6800

за день

8189

за неделю

11344

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

788

MAX

788

—

Каналов

Всего

577

MAX

577

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ПП МЕНЮ \| Рецепты [max]	5	40103	23.06.26
ПП Рецепты [max]	4	50730	10.06.26
Здоровье \| Долголетие [max]	5	96505	06.06.26
Дева сегодня [max]	5	10042	06.06.26
Рак сегодня [max]	5	10439	06.06.26
Близнецы сегодня [max]	5	10726	06.06.26
Любимая дача [max]	5	163765	06.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

671

MAX

671

—

Каналов

Всего

444

MAX

444

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Стикеры [max]	2	407878	25.06.26
Моя дача [max]	2	210413	25.06.26
Здоровье женщины [max]	3	225946	24.06.26
Тарелка нутрициолога [max]	2	106763	24.06.26
Бытовые хитрости [max]	2	229545	24.06.26
Весы сегодня [max]	4	9341	24.06.26
Дева сегодня [max]	4	10042	24.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-25 21:05:05	ПП самса из лаваша. Любимый вариант для ленивых КБЖУ на 100г - 80/5/1/3 Ингредиенты: Лаваш тонкий 150 г Фарш (куриный/говяжий нежирный) 250 г Лук 1 шт Соль, перец по вкусу Желток 1 шт Кунжут 5 г для украшения по желанию ПП рецепты \| Подписаться ПП самса из лава…	—	795
2026-06-25 19:05:06	Роллы от фитнес тренера КБЖУ на 100 грамм: 160/9/4/23 Ингредиенты: Рис — 80 г Нори — 4 листа Креветки — 150 г Творожный сыр — 30 г Рисовая бумага — 2 листа Яйцо — 1 маленькое Сухари панировочные — 20 г Авокадо — 30 г ПП рецепты \| Подписаться Роллы от фитнес …	—	1888
2026-06-25 18:05:20	У вас есть возможность получить новые стикеры для общения абсолютно БЕСПЛАТНО! Подписывайтесь на Стикеры и Эмодзи и забирайте их🤩 Не упустите шанс вступить и порадовать всех своих друзей! У вас есть возмо…	Стикеры	1698
2026-06-25 17:05:10	Вкуснейшая сочная куриная грудка КБЖУ на 100г: 154.9/23.8/6.5/0.4 Ингредиенты: Филе грудки 3шт Оливковое масло 20мл Соевый соус 20мл Соль/перец по вкусу Сушёный чеснок и петрушка, приправа для гриля Кинза Сливочное масло ПП рецепты \| Подписаться Вкуснейшая сочна…	—	2768
2026-06-25 15:05:10	Обалденный ПП рулетик с фаршем КБЖУ на весь рулет: 600/73/30/4 Ингредиенты: - яйцо 2 шт - творог 100 г 2% - сыр 50 гр - филе куриное фарш 120 гр - томатная паста и специи - цукини 100 гр ПП рецепты \| Подписаться Обалденный ПП ру…	—	3036
2026-06-25 14:00:49	❗️Если вес стоит, а лицо и тело постоянно отекают - это видео для вас. Без жёстких диет, мочегонных и голодовок. Витаслим - система, которая помогла убрать лишнюю воду, почувствовать лёгкость и запустить снижение веса естественным путём. 💫 WB - https://altaivita.mobz.click/Nk1Hudeyupprecepty ❗️Если вес стоит…	—	3725

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Сборник ПП Меню | План Питани…

26045 подп.

Детское питание| Рецепты для …

4636 подп.

Кухня идей - лучшие рецепты, …

5857 подп.

КУХНЯ

1454 подп.

Домашние Заготовки | Консерва…

185960 подп.

ПП Рецепты

5368 подп.

🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диет…

1235 подп.

Нам такое надо!

12326 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
25.06 21:12	Статистика -17	68291	—	—	—
25.06 19:47	Статистика -11	68308	—	—	—
25.06 19:05	Публикация Роллы от фитнес тренера КБЖУ на 100 грамм: 160/9/4/23 Ингредиенты: Рис — 80 г Нори — 4 листа Креветки — 150 г Творожный сыр — 30 г Рисовая бумага — 2 листа Яйцо — 1 маленькое Сухари панировочные — 20 г Авокадо — 30 г ПП рецепты \| Подписаться Роллы от фитне…	—	—	1477	1477
25.06 18:23	Статистика +15	68319	—	—	—
25.06 18:05	Публикация У вас есть возможность получить новые стикеры для общения абсолютно БЕСПЛАТНО! Подписывайтесь на Стикеры и Эмодзи и забирайте их🤩 Не упустите шанс вступить и порадовать всех своих друзей! У вас есть воз…	—	[max] Стикеры 407878	1419	1419
25.06 17:05	Публикация Вкуснейшая сочная куриная грудка КБЖУ на 100г: 154.9/23.8/6.5/0.4 Ингредиенты: Филе грудки 3шт Оливковое масло 20мл Соевый соус 20мл Соль/перец по вкусу Сушёный чеснок и петрушка, приправа для гриля Кинза Сливочное масло ПП рецепты \| Подписаться Вкуснейшая соч…	—	—	2524	2524
25.06 16:55	Статистика +213	68304	—	—	—
25.06 15:27	Статистика -19	68091	—	—	—
25.06 15:05	Публикация Обалденный ПП рулетик с фаршем КБЖУ на весь рулет: 600/73/30/4 Ингредиенты: - яйцо 2 шт - творог 100 г 2% - сыр 50 гр - филе куриное фарш 120 гр - томатная паста и специи - цукини 100 гр ПП рецепты \| Подписаться Обалденный ПП …	—	—	2801	2801
25.06 14:00	Публикация ❗️Если вес стоит, а лицо и тело постоянно отекают - это видео для вас. Без жёстких диет, мочегонных и голодовок. Витаслим - система, которая помогла убрать лишнюю воду, почувствовать лёгкость и запустить снижение веса естественным путём. 💫 WB - https://altaivita.mobz.click/Nk1Hudeyupprecepty ❗️Если вес сто…	—	—	3548	3548
25.06 14:00	Статистика -13	68110	—	—	—
25.06 12:32	Статистика -21	68123	—	—	—
25.06 11:07	Статистика -34	68144	—	—	—
25.06 10:30	Публикация Белковый хот-дог КБЖУ на 100 грамм: 180/20/5/15 Ингредиенты: Творог — 180 г Рисовая мука — 45 г Яйцо — 1 шт Куриные сосиски — по вкусу Натуральный йогурт — 2 ст. л. Горчица — 1/2 ч. л. Чеснок — по вкусу ПП рецепты \| Подписаться Белковый хот-д…	—	—	3843	3843
25.06 09:43	Статистика -39	68178	—	—	—
25.06 09:05	Публикация Запеканка с индейкой — сытно, легко и с пользой КБЖУ на 100 грамм: 93/15/2.7/2.4 Ингредиенты: Филе индейки — 340 г Творог 5% — 100 г Яйца — 3 шт Помидор — 190 г Сладкий перец — 120 г Сыр сулугуни — 40 г Соль, перец — по вкусу Свежая зелень — по желанию ПП рецепты \| Подписаться Запеканка с ин…	—	—	3672	3672
25.06 08:20	Статистика -14	68217	—	—	—
25.06 08:05	Публикация 🥵 Превращать дачу в добровольный концлагерь ради пары ведер картошки — это диагноз! Вы реально готовы угробить суставы и сжечь лицо на солнце ради копеечного урожая? Я сама пахала как трактор в поле, пока не нашла канал 👉 Моя дача. Там популярно объясняют, как лежать в гамаке и получать результаты, от которых у деревенских старожил челюсть падает прямо в компост. – Свекла размером с пушечное ядро и сладкая как сахар, а надо было всего лишь полить… (Узнать) – Малина прет стеной и ветки ломаются от веса ягод, всё потому что в июне я её… (Узнать) – Очистила пруд на участке от тухлой зелени и слизи за пол часа с помощью обычного… (Узнать) – Деревянный пол на веранде не сотрется даже через 50 лет, если покрыть его… (Узнать) Моя дача — канал для тех, кто выбирает кайфовать на свежем воздухе, а не дохнуть на грядках ради галочки: max.ru/MyDacha 🥵 Превращать д…	—	[max] Моя дача 210413	3698	3698
25.06 07:05	Публикация Банановые сырники КБЖУ на порцию: 537/44.1/10.1/67.7 Ингредиенты: - яйцо - 2 шт - творог 1-2% - 180 гр - рисовая мука - 100 гр - банан - 200 гр - разрыхлитель - 1/2 ч.л - семена кунжута, льна - 5 гр Выпекаем при 180° 25 минут ПП рецепты \| Подписаться Банановые сырн…	—	—	4567	4567
25.06 06:58	Статистика -17	68231	—	—	—
25.06 05:35	Статистика -5	68248	—	—	—
25.06 04:13	Статистика -3	68253	—	—	—
25.06 02:50	Статистика -4	68256	—	—	—
25.06 01:28	Статистика -3	68260	—	—	—
25.06 00:04	Статистика -9	68263	—	—	—
24.06 22:39	Статистика -14	68272	—	—	—
24.06 21:15	Статистика -20	68286	—	—	—
24.06 21:05	Публикация Курица с овощной шапкой КБЖУ на 100 гр: 72.4/7.1/0.6/8.4 Ингредиенты: Куриное филе - 500 гр Болгарский перец - 1/3 Помидорка небольшая Зелёный лук Чеснок - 1 зубчик Лёгкий сыр - 50 гр Сметана 10% - 2 ст. л. Специи ПП рецепты \| Подписаться Курица с овощн…	—	—	4544	4544
24.06 19:50	Статистика -25	68306	—	—	—
24.06 19:05	Публикация Аппетитные шашлычки из сочной курицы с нежным кабачком КБЖУ на 100 гр: 118/14/5/2 Ингредиенты: Куриные бёдра — 500 г Кабачок — ½ небольшого Для маринада: Соевый соус — по вкусу Томатный соус — по вкусу Паприка — по вкусу Соль — по вкусу Чеснок — по вкусу ПП рецепты \| Подписаться Аппетитные шаш…	—	—	4423	4423

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Худею | ПП Рецепты

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика