🌍
Открытый
·
ID 75757452617059
Фитнес дома • Упражнения для похудения в домашних условиях
Здоровье
Спорт
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Спорт
Подписчики
1'507
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+18
+ 7 дн
+86
+ 30 дн
+263
Подписчики
1'507
За 24 часа
+18
За неделю
+86
За месяц
+263
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
300 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
10
за день
58
за неделю
207
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
328
за день
297
за неделю
318
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
22
MAX
16
TG
6
Каналов
Всего
11
MAX
10
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Идеи маникюра на осень |…
[max]
|
1 | 1162 | 23.09.26 |
|
Причёски на каждый день 🪮
[max]
|
1 | 8869 | 22.09.26 |
|
Сезонный маникюр 💅
[max]
|
5 | 35504 | 22.09.26 |
Lifestyle Channel #7748
[max]
|
23 | 325310 | 22.07.26 |
Инвест Клуб #5402
[max]
|
27 | 446470 | 06.08.26 |
IT Новости #7491
[max]
|
33 | 213086 | 02.07.26 |
|
Финансы и рынки #4611
[max]
|
26 | 146282 | 24.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
24
MAX
24
TG
—
Каналов
Всего
23
MAX
23
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Куда приводят мечты | Пу…
[max]
|
1 | 8241 | 23.09.26 |
|
МОДА
[max]
|
1 | 6484 | 20.09.26 |
|
Женский уголок | Рассказы
[max]
|
1 | 5603 | 19.09.26 |
|
Tech Daily #5061
[max]
|
3 | 205739 | 11.07.26 |
|
Наука и tech #9133
[max]
|
34 | 92807 | 20.09.26 |
|
Экономика Сегодня #2418
[max]
|
38 | 280231 | 13.07.26 |
|
Новости дня #1698
[max]
|
2 | 386499 | 20.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 10:00:10 | Встречаемся в декабре на марафоне «как скинуть 10 кг за 3 дня до корпоратива» 🤣 Фитнес дома👈 ПП-рецепты 👈 Встречаемся в де… | — |
|
137 |
| 2026-09-24 07:30:06 | 🔥Топ-4 упражнения для упругих ягодиц с фитнес-резинкой ✅ Комплекс прорабатывает ягодичные мышцы и бедра без лишней нагрузки на спину. Обычная фитнес-резинка дает отличное сопротивление, полностью заменяя тяжелые тренажеры для эффективных домашних тренировок. 📌 Выполняй каждое движение по 15–20 раз в 3–4 подхода! Мышцы будут гореть, а результат не заставит себя ждать. Фитнес дома👈 ПП-рецепты 👈 🔥Топ-4 упражнени… | — |
|
177 |
| 2026-09-23 21:00:12 | 🔥Огненное кардио: сжигаем до 450 ккал ✅ Две версии тренировки в одном видео. Выбирай свой вариант: мягкая база без прыжков для новичков или мощный продвинутый уровень. 📌Выполняй каждое движение 4 подхода по 30 секунд. Фитнес дома👈 ПП-рецепты 👈 🔥Огненное кардио… | — |
|
251 |
| 2026-06-30 13:15:53 | подписку Реклама доступна Оформите по подписке канала подписку Реклама… | — |
|
2814 |
| 2026-06-26 16:47:53 | по скрыты Реклама скрыты Реклама по скрыты Реклам… | — |
|
27130 |
| 2026-07-31 23:06:53 | по неподписчиков чтобы по скрыты неподписчиков чтобы по неподписчиков… | — |
|
31885 |
Похожие каналы
Омоложение | Здоровье и Долго…
8612
подп.
Спасибо, Док!
24489
подп.
ПсихоЛоджия • Психология • Са…
3794
подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
9318
подп.
Красота Здоровья
1495
подп.
Идеальный организм | Блог про…
79242
подп.
ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ
8507
подп.
10 минут в день | Спорт и пит…
5321
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|