Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
1'504
Вовлеченность (ER)
22 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+4
+ 7 дн
+21
+ 30 дн
+85
Подписчики
1'504
За 24 часа
+4
За неделю
+21
За месяц
+85
Вовлеченность (ER)
22 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
20
за неделю
92
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
402
за день
418
за неделю
456
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
11
MAX
7
TG
4
Каналов
Всего
8
MAX
7
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Хозяюшки вместе
[max]
|
1 | 2044 | 13.06.26 |
|
Худеем без срывов
[max]
|
1 | 1542 | 11.06.26 |
РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
[telegram]
|
4 | 10849 | 21.05.26 |
|
⚡РАСПРОДАЖА OZON WB 🛒 | …
[max]
|
1 | 3313 | 03.04.26 |
|
🎙Галстукова On Air🔉
[max]
|
1 | 3035 | 22.03.26 |
|
Искусство организации
[max]
|
1 | 4528 | 02.03.26 |
|
🥐РЕЦЕПТУШКИ🥐
[max]
|
1 | 6234 | 21.02.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
19
MAX
19
TG
—
Каналов
Всего
17
MAX
17
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Хозяюшки вместе
[max]
|
1 | 2044 | 21.06.26 |
|
Гороскопы от Веры
[max]
|
1 | 853 | 16.06.26 |
|
Худеем без срывов
[max]
|
1 | 1542 | 12.06.26 |
|
КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИ…
[max]
|
1 | 4064 | 25.05.26 |
|
"Фугу с маслом". Средизе…
[max]
|
1 | 940 | 25.05.26 |
|
ПП - правила питания!
[max]
|
1 | 2126 | 25.05.26 |
|
Крафтология | Craftology…
[max]
|
3 | 13899 | 18.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 19:00:06 | МАЛИНОВОЕ СУФЛЕ КБЖУ на 100гр 105,84/12.76/3.38/5.98 ИНГРЕДИЕНТЫ ●творог 5% 300гр ● сироп кленовый 1ст.ложка ● малина 100гр ● молоко 2,5% 100мл ●желатин 15гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️ Растворяем желатин в молоке согласно инструкции на упаковке. ✅️Творог помещаем в блендер и измельчаем. ✅️ Затем к творогу добавляем сироп и малину и ещё раз блендерим до однородной массы. ✅️ В творожную массу тонкой струйкой добавляем желатин и размешиваем. ✅️ Перекладываем массу по формочкам и убираем в холодильник на 3-4 часа. Приятного аппетита. МАЛИНОВОЕ СУФЛЕ … | — |
|
156 |
| 2026-06-25 14:00:02 | РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ КБЖУ на 100гр 109,75/12.1/4.91/3.29 ИНГРЕДИЕНТЫ ● фарш горбуши 300гр ● булгур варёный 150гр ● сыр 15% 50гр ● яйцо 1шт ● соль, перец по вкусу Для заливки ● йогурт натуральный 2 5% 100гр ● соль, перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️ Сыр натереть на крупной тёрке ✅️Смешать все ингредиенты для тефтелей , посолить, поперчить вымешать до однородной массы. ✅️ Мокрыми руками формируем тефтели и складываем в форму для запекания. ✅️йогурт смешать с водой 70/30 посолить, поперчить залить тефтели и отправить ,в духовку при 180гр на 30мин. Приятного аппетита. РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ К… | — |
|
213 |
| 2026-06-25 10:07:01 | Самая опасная фраза в отношениях звучит так: «Я уже устала объяснять...» Именно после неё многие пары начинают терять интерес к друг от друга. 🎁 Евгения, психолог-детектив по отношениям в закрепе своего канала поделилась пошаговой инструкцией: «Что делать, если мужчина тебя не слышит?» Внутри: ✔ Главные причины мужского игнора и "глухоты" ✔ Ошибки, которые совершают 90% женщин в разговорах ✔ Почему просьбы превращаются в конфликты ✔ Почему одни и те же разговоры дляться годами, но без результата ✔ Как понять, проблема в мужчине, в тебе или в системе отношений Подписывайся и забирай подарок Самая опасная фр… | — |
|
272 |
| 2026-06-25 08:09:01 | ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ КБЖУ:на 100 гр 76/9,1/3/3,7 ИНГРЕДИЕНТЫ ●Кабачки 200 гр ●Творог 5% 250 гр ●Перец болгарский 150 гр ●Чеснок 1-2 зубчика ●Соль, перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️Кабачки нарезаем тонкими слайсами. Можно нарезать с помощью овощечистки. ✅️Обжариваем на а/п сковороде с двух сторон по 30 секунд. ✅️Измельчаем болгарский перец и чеснок. Смешиваем с творогом. Солим, перчим. Делаем рулетики. Приятного аппетита . ЗАКУСКА ИЗ КАБА… | — |
|
302 |
| 2026-06-24 18:39:00 | МАЛИНОВОЕ КЛАФУТИ КБЖУ на 100гр 124,7/4.63/3.02/18.76 ИНГРЕДИЕНТЫ ●малина 300 гр ●яйца 3 шт ●мука рисовая ц/з140 гр ● кефир 2,5% 250 мл ● сироп кленовый 1ст.ложка ●разрыхлитель 5гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️ В форму для запекания кладём малину,распределяя по всей поверхности формы. ✅️ В отдельной посуде соединяем все остальные ингредиенты и мешаем до однородности. ✅️ Заливаем малину тестом и выпекаем в хорошо разогретой духовке при 180гр 40мин. Приятного аппетита. МАЛИНОВОЕ КЛАФУТ… | — |
|
338 |
| 2026-06-24 14:00:06 | САЛАТ "ДАРЫ МОРЯ" КБЖУ на 100гр 86,46/8.92/4.88/1.65 ИНГРЕДИЕНТЫ *коктейль из морепродуктов в рассоле 400гр *яйцо варёное 3шт *огурец 100гр *сыр 15% 50гр *листья салата 20гр *сметана 15% 40гр *горчица 10 гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅Яйца нарезать кубиками,огурец произвольно,сыр натереть на крупной тёрке. ✅Сметану соединить с горчицей хорошо перемешать. ✅Морепродукты освободить от рассола. ✅Соединить все вышеуказанные ингредиенты и хорошо перемешать. ✅В порционную посуду красиво выкладываем листья салата. ✅На листья кладём салат ,украшаем на своё усмотрение. Приятног аппетита. САЛАТ "ДАРЫ МОРЯ… | — |
|
358 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|