🌍
Открытый
·
ID 69016443325173
Моё здоровье!
A+ РКН
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
41'140
Вовлеченность (ER)
4 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-3
+ 7 дн
-119
+ 30 дн
-573
Подписчики
41'140
За 24 часа
-3
За неделю
-119
За месяц
-573
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
49
за неделю
223
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1796
за день
1902
за неделю
2073
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
480
MAX
480
TG
—
Каналов
Всего
103
MAX
103
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дневник Врача
[max]
|
1 | 48211 | 15.07.26 |
|
Вкусные решения | Кулина…
[max]
|
1 | 5535 | 01.07.26 |
|
Всё По Полочкам | Лайфха…
[max]
|
1 | 5392 | 01.07.26 |
|
Открытки На Радость
[max]
|
1 | 5742 | 01.07.26 |
|
Домашний ботаник | Уход …
[max]
|
1 | 1941 | 01.07.26 |
|
Ай да шеф-повар | Кулина…
[max]
|
1 | 7798 | 01.07.26 |
|
Пенсионеры онлайн
[max]
|
1 | 1473 | 01.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1064
MAX
1064
TG
—
Каналов
Всего
738
MAX
738
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье и Долголетие
[max]
|
4 | 122349 | 09.08.26 |
|
Дешевые находки на Wildb…
[max]
|
4 | 162695 | 08.08.26 |
|
Скорпион • Тароскоп
[max]
|
1 | 3186 | 07.08.26 |
|
Близнецы • Тароскоп
[max]
|
1 | 4255 | 07.08.26 |
|
Овен • Тароскоп
[max]
|
1 | 6815 | 07.08.26 |
|
Весы • Тароскоп
[max]
|
1 | 3099 | 07.08.26 |
|
Рак • Тароскоп
[max]
|
1 | 4047 | 07.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 21:02:00 | Правильно выбранный теплый напиток за 1–2 часа до сна помогает снять стресс, расслабить мышцы и быстрее уснуть. Моё здоровье! Подписаться Правильно выбран… | — |
|
758 |
| 2026-08-10 18:01:02 | 🚨 ДАВЛЕНИЕ СКАЧЕТ? Сохраните эту памятку — она может пригодиться! Повышенное давление нельзя игнорировать. Оно может долго не проявляться, но при этом повышает риск инсульта, инфаркта и других опасных осложнений. 📌 Препараты, которые часто назначают врачи при артериальной гипертензии: ✅ 1. Эналаприл — помогает снизить давление и уменьшить нагрузку на сердце. ✅ 2. Каптоприл — может использоваться для быстрого снижения давления по назначению врача. ✅ 3. Амлодипин — расслабляет сосуды и способствует плавному снижению давления. ✅ 4. Лозартан — помогает контролировать давление и защищает сердце и почки у некоторых пациентов. ✅ 5. Бисопролол — уменьшает частоту сердечных сокращений и снижает нагрузку на сердце. ✅ 6. Индапамид — мягкий мочегонный препарат, который помогает уменьшить объем лишней жидкости и снизить давление. ✅ 7. Нифедипин — применяется по назначению врача в определенных ситуациях; не подходит для самолечения. ⚠️ Важно: лекарства от давления должен подбирать врач. Не меняйте дозировку и не начинайте лечение самостоятельно. Моё здоровье! Подписаться 🚨 ДАВЛЕНИЕ СКАЧЕ… | — |
|
1076 |
| 2026-08-10 16:03:01 | 🧼Польза хозяйственного мыла. Необычные способы применения☝ Моё здоровье! Подписаться 🧼Польза хозяйств… | — |
|
1260 |
| 2026-08-10 14:03:00 | Организм сам знает, что ему нужно. Важно лишь прислушаться к его сигналам. Моё здоровье! Подписаться Организм сам зна… | — |
|
1316 |
| 2026-08-10 12:02:00 | Ешьте с пользой — сохраняйте шпаргалку 👇 🦠 Кишечник: кефир 200 мл, овсянка 50 г, яблоко 1 шт., чернослив 4–5 шт., квашеная капуста 70 г, лён 1 ст. л., йогурт 150 г, брокколи 150 г. 🫁 Лёгкие: перец ½ шт., киви 1 шт., апельсин 1 шт., брокколи 150 г, помидоры 150 г, морковь 1 шт., шпинат 70 г, орехи 25 г. ❤️ Сердце: лосось 120 г, овсянка 50 г, авокадо ½ шт., орехи 25 г, фасоль 120 г, оливковое масло 1 ст. л., ягоды 100 г, свёкла 100 г. 🧠 Мозг: жирная рыба 120 г, яйца 1–2 шт., черника 100 г, орехи 25 г, тыквенные семечки 20 г, брокколи 150 г, шпинат 70 г, какао 1 ч. л. 🟤 Печень: кофе 1–2 чашки, овсянка 50 г, брокколи 150 г, свёкла 100 г, орехи 25 г, рыба 120 г, ягоды 100 г, бобовые 120 г. 🦴 Кости: творог 150 г, йогурт 150 г, сыр 30 г, сардины 100 г, яйца 1–2 шт., кунжут 1 ст. л., брокколи 150 г, миндаль 25 г. 👁 Глаза: морковь 1 шт., шпинат 70 г, яйцо 1 шт., красный перец ½ шт., брокколи 150 г, лосось 120 г, тыква 150 г, киви 1 шт. ✨ Кожа: авокадо ½ шт., перец ½ шт., яйца 1–2 шт., лосось 120 г, тыквенные семечки 20 г, помидоры 150 г, ягоды 100 г, миндаль 25 г. Моё здоровье! Подписаться Ешьте с пользой … | — |
|
1281 |
| 2026-08-10 11:02:39 | Детские штаны из хлопка от 1176 руб. • Размеры 122-176 см. • Износостойкие • Для спорта и на каждый день ✅ Скидки от бренда True Balance на OZON Купить #реклама ozon.ru О рекламодателе Детские штаны из… | — |
|
1338 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|