Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
1'032
Вовлеченность (ER)
38 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
-3
+ 30 дн
+479
Подписчики
1'032
За 24 часа
+2
За неделю
-3
За месяц
+479
Вовлеченность (ER)
38 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
16
за неделю
56
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
438
за день
459
за неделю
445
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
20
MAX
20
TG
—
Каналов
Всего
16
MAX
16
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Женский шабаш
[max]
|
3 | 3818 | 25.06.26 |
|
БьютиСила&ГастроСила
[max]
|
2 | 3975 | 14.06.26 |
|
Два яйца
[max]
|
1 | 4346 | 10.06.26 |
|
Будни соло-мамы
[max]
|
1 | 1992 | 05.06.26 |
|
ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО
[max]
|
1 | 3791 | 04.06.26 |
|
Говорящая Тыква
[max]
|
1 | 10221 | 30.05.26 |
|
Марусин финансовый дневн…
[max]
|
1 | 5488 | 28.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
11
MAX
11
TG
—
Каналов
Всего
11
MAX
11
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ксюша копит на квартиру
[max]
|
1 | 6011 | 25.06.26 |
|
ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ
[max]
|
1 | 973 | 21.06.26 |
|
ФЛАКОН | парфюм-бутик
[max]
|
1 | 207 | 16.06.26 |
|
Кредитный круговорот
[max]
|
1 | 903 | 12.06.26 |
|
Искусство простоты
[max]
|
1 | 347 | 08.06.26 |
|
Зоя | про моду
[max]
|
1 | 3739 | 01.06.26 |
|
гёрлс, рассказываю
[max]
|
1 | 1659 | 27.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 22:24:02 | Выдыхаем будничный стресс и вдыхаем спокойствие и безмятежность. Повторите эту практику пять раз и отправляйтесь в царство приятных снов 🧡 Выдыхаем будничн… | — |
|
56 |
| 2026-06-25 19:17:25 | Корица корицей, а всё же я больше доверяю навыкам грамотного обращения с деньгами. Видели ролики, где кто-то с зарплатой 200 000₽ плачется что денег впритык, а другой на свои 40 000₽ умудряется и в отпуск сгонять, и на квартиру отложить? Потому что дело не в зарплате, а в умении управлять деньгами. Ксюша такое умеет. Только представьте, она начала копить с зарплаты 17 000 ₽! Ксюша копит на квартиру и делится с нами: - как создать вторую зарплату в 2026 году - как копить деньги незаметно для бюджета - как зарабатывать хорошие деньги в найме - как планирует закрыть ипотеку за 2 года вместо 30 лет А в закрепе у неё кладезь пользы, - и про систему фондов для управления бюджетом, и с чего начать инвестировать и многое другое https://max.ru/join/4pFraE0c-nvg83iK30K4XD3gSg5BfCugm9ieVcxlPrU 👈 Корица корицей, … |
|
|
150 |
| 2026-06-25 14:29:18 | Куда годится такая корица Все знают, что сегодня денежный четверг, - если пить кофе с корицей, деньги упадут на вас. Если вы пробовали, но деньги не падают, то это наверняка потому, что вы пьете кофе не с корицей вовсе, а с кассией. Сейчас поясню. В Россию в основном завозят кассию под видом корицы. Потому что китайская кассия в 2,5 раза дешевле цейлонской корицы. А отличить одно от другого могут единицы. В чем отличие 〰️ Вкус и аромат. У корицы он более мягкий, согревающий, сладковатый и обволакивающий. Кассия же более резкая, аромат с горчинкой и вяжет больше. 〰️ Польза и вред. И кассия, и корица содержат кумарин – токсичное вещество. Но в кассии его почти в 10 раз больше, поэтому наш с вами максимум половина чайной ложки в сутки. Иначе печень и почки спасибо не скажут. А вот малое содержание его в корице даже полезно – кумарин снижает свертываемость крови, борется с вирусами, и даже замедляет деление раковых клеток. Как отличить корицу от кассии При покупке в молотом виде - никак. Только по вкусоароматике в сравнении с другими, и то не точно. Если хотите быть уверенной, что это корица, покупайте в палочках и измельчайте сами. Смотрите на картинку. У корицы палочка скручена в несколько слоев, а у кассии слой только один, а края закручены. Срочно меняем кассию на корицу в своем кофе и... Да прибудут с вами деньги! Куда годится так… | — |
|
236 |
| 2026-06-25 11:18:19 | Найден вкусный аналог Экспоненты. Экспонента - кисломолочный высокобелковый напиток. Protein MAX - наш ответ этому белорусскому хиту. Производитель Молвест, Воронеж. Что за зверь То же, что и Экспонента - восполнитель белка: 30г белка на порцию. Только вкусный (как по мне). Экспонента для меня тяжелая, неприятно-химозная. Здесь же по вкусу просто отлично! И сочетания необычные: ▪️ Гранат-малина ▪️ Клубника-личи ▪️ Ваниль-кокос ▪️ Латте-маккиато Звучит как реклама, хех. Но нет, просто делюсь гастронаходкой. Вообще, не считаю такие напитки заменой белка из еды. Но иногда удобно иметь под рукой. Всякое бывает. На днях была у своего стоматолога - у неё ни минуты между приёмами пациентов. Рассматривая снимок, она пила белковый напиток. Это лучше, чем от голода сорваться на булки или при первой возможности накинуться на еду и переесть. Подробности про Экспоненту и аналоги - проверьте, надо ли оно вам на самом деле: Экспонента – нужна или нет Найден вкусный а… | — |
|
301 |
| 2026-06-24 20:46:30 | Тук-тук. Я к вам с невероятным салатом. Который у меня бывает и на завтрак, и на ужин. Универсальный солдат, потому что: белок и клетчатка, всё вкусное-сочное и никакой тяжести. ⤵⤵⤵ Грудка куриная отварная - 150г. Яйца - 2шт. Морковь - 2шт. Лук-порей (средняя часть) - 10 см. Огурец свежий - 1 шт. Черри - 10 шт. Кукуруза консервированная - 1 банка Зелень (у мня руккола) - 1 горсть. Йогурт греческий - 2 ст. л. Соль - 0,5 ч. л. 1⃣ Яйца отварить, нарезать кубиком, грудку нарезать мелко, морковь потереть на крупной тёрке, черри разрезать пополам, огурец порезать кубиком, лук-порей тонкими кольцами. 2⃣ Смешать всё в миске и добавить зелень и банку кукурузы (без жидкости). 3⃣ Добавить соль и йогурт, перемешать. 4⃣ Потереть руки в предвкушении и наброситься на салат 🌚 📌 Лук-порей не острый, по сути ближе к зелени, чем к луку. Можно заменить его на красный салатный лук. 📌 Йогурт можно заменить на сметану. Сохраняйте и обязательно попробуйте. Тук-тук. Я к вам… | — |
|
368 |
| 2026-06-24 08:48:42 | Как сложно добрать этот белок! - скажете вы. Всё просто, ловите готовые планы на 100г белка! - отвечу я. На здоровье и на похудение 🤍 Как сложно добра… | — |
|
448 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|