Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
1'455
Вовлеченность (ER)
20 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+34
+ 7 дн
+18
+ 30 дн
+296
Подписчики
1'455
За 24 часа
+34
За неделю
+18
За месяц
+296
Вовлеченность (ER)
20 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
20
за неделю
87
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
344
за день
346
за неделю
358
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
36
MAX
35
TG
1
Каналов
Всего
28
MAX
27
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Звуки змеюки
[max]
|
1 | 1385 | 23.09.26 |
|
Говорящая Тыква
[max]
|
2 | 11524 | 14.09.26 |
|
Комментаторская
[max]
|
1 | 6538 | 10.09.26 |
Туризм и путешествия #39…
[max]
|
25 | 105749 | 29.07.26 |
|
Здоровье и спорт #6391
[max]
|
3 | 483890 | 18.08.26 |
Digital Media #2690
[max]
|
10 | 374766 | 11.07.26 |
|
Digital Media #9250
[max]
|
21 | 308101 | 17.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
39
MAX
39
TG
—
Каналов
Всего
35
MAX
35
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сестра прислала
[max]
|
1 | 394 | 13.09.26 |
|
Жизнь и бюджет Лиды
[max]
|
1 | 2984 | 11.09.26 |
|
ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУ…
[max]
|
2 | 10903 | 07.09.26 |
Наука и tech #4485
[max]
|
11 | 412670 | 26.06.26 |
|
Криптовалюта Pro #2786
[max]
|
47 | 115093 | 15.08.26 |
|
Lifestyle Channel #2277
[max]
|
25 | 125768 | 04.09.26 |
|
Tech Daily #3680
[max]
|
44 | 16546 | 16.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-23 13:03:19 | Перевод: "Этот глютен бесплатный? Нет, он стоит денег" (игра слов: в английском "gluten free" одновременно может значить "без глютена" и "бесплатный глютен"). - А вот я убрала глютен и молочку и похудела! Честно, закатываю глаза, когда вижу такое 🙄 Понятно, что есть заболевания, аллергии и непереносимости, когда глютен и молоко нужно сильно ограничивать. Но это не относится ко всем людям! Некоторых хлебом не корми (буквально, хехе), дай что-нибудь исключить. Так работает черно-белое мышление. ▪️Работать с рационом? Неее. ▪️Смотреть калорийность, бжу, состав? Слооожна. 🚩 Красный флаг плохого специалиста, - когда он вам запрещает определенные группы продуктов. Естественно, легче сказать, не ешь глютен и оставь молочку в магазине. И конечно, человек похудеет быстро на такой «диете». Не потому что очистился от глютена и снял воспаление от молочки. А потому что молочка это что? ➖Кофе со сливками, сыр и десерты. ➖А глютен – это хлеб, выпечка и пицца. То есть, довольно калорийные вещи. Убрали калорийные вещи – вот и схуднули хорошо. А хорошо ли?.... Да, вес уйдет. Но с вами останется (или появится!) упадок сил, дефициты микроэлементов и в перспективе даже сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз. Да, в далекой перспективе. Тогда вы уже не свяжете одно с другим. А в моменте останетесь довольны работой друг с другом – вы быстро похудели, а специалист быстро получил свои денежки👌 Сейчас все хотят быстрых эффектов, но в похудении и работе над своим здоровьем это только во вред. Пожалуйста, не вредите себе. Здесь работает принцип "тише едешь, дальше будешь". Простите, бомбануло 😅 Перевод: "Этот г… | — |
|
241 |
| 2026-09-23 10:10:53 | Девочки, я вам с утра с важным открытием. Едим шоколад правильно 👆 Девочки, я вам с… | — |
|
291 |
| 2026-09-22 17:52:45 | Если вы пока не готовы к работе над телом мечты, то поработайте хотя бы с самоценностью. 👉 Найдите свою точку опоры. Что прекрасного природа подарила именно вам? Может это загадочная улыбка или звонкий искрящийся смех. Или роскошные ресницы. Или… Подставьте своё. К примеру, моего мужа всегда восхищали мои... щёки 😂 Да, они были со мной всегда - и при 70кг, и при 54кг. Как ни худей, а щёки на месте. Бесило меня страшно! А тут муж, которому они особенно приглянулись... Или вот свекровь. У нее есть немалый лишний вес. Но какие у нее руки! Изящные запястья, тонкие пальцы. Такие плавные, женственные движения этих рук. Завораживает 😍 Может кто-то из вашего окружения так же восхищается вашей особенной чертой, а вы даже не подозреваете об этом? Как и моя свекровь, которая зря не читает этот канал 😄 Если вы пока не … | — |
|
303 |
| 2026-09-12 11:39:22 | подписке подписку все Реклама подписке подписк… | — |
|
49003 |
| 2026-09-06 13:16:22 | Реклама доступна чтобы все для все видеть Оформите Реклама доступна… | — |
|
19171 |
| 2026-07-12 02:56:22 | канала видеть Реклама неподписчиков доступна подписке неподписчиков видеть канала видеть Ре… | — |
|
3862 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|