| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Пособия Льготы Пенсионеры
[max]
|
2 | 13538 | 25.06.26 |
|
Ностальгия СССР
[max]
|
2 | 4594 | 25.06.26 |
|
Красота | Здоровье
[max]
|
2 | 5938 | 25.06.26 |
|
Любимые рецепты | салаты…
[max]
|
1 | 7219 | 24.06.26 |
|
Пенсионеры в MAX
[max]
|
1 | 57412 | 24.06.26 |
|
Здоровье здесь
[max]
|
2 | 43204 | 20.06.26 |
|
Рецепты от ШЕФа | Лайфха…
[max]
|
3 | 22886 | 18.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Вязаные игрушки🧸
[max]
|
1 | 40902 | 25.06.26 |
MAX • Дизайн
[max]
|
1 | 16 | 25.06.26 |
|
Пространство уюта
[max]
|
1 | 17149 | 25.06.26 |
|
Дача и Огород | Круглый …
[max]
|
4 | 41179 | 25.06.26 |
|
Любимая Дача
[max]
|
4 | 40080 | 24.06.26 |
|
МОИ РЕЦЕПТЫ🥗
[max]
|
1 | 13329 | 23.06.26 |
|
° Вкусные рецепты и Зака…
[max]
|
2 | 50099 | 22.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 19:00:06 | Грыжа означает, что вы больше никогда не сможете заниматься спортом ❓ Сегодня мы развеем еще один миф о грыже в поясничном отделе! Многие считают, что если у вас обнаружили грыжу, спорт для вас закрыт навсегда. Но действительно ли это так? На самом деле, современные исследования показывают, что умеренные физические нагрузки не только безопасны, но и могут улучшить состояние пациента с грыжей. 🟢 Вот что говорят последние данные: Исследования показали, что регулярные физические упражнения помогают улучшить кровообращение в области позвоночника, укрепляют мышцы и повышают гибкость, что в свою очередь снижает нагрузку на межпозвонковые диски и помогает уменьшить боль. Правильная программа реабилитации снижает риск рецидива и поддерживает общее здоровье позвоночника ✅ Здоровые суставы Грыжа означает, … | — |
|
1372 |
| 2026-06-25 17:35:50 | Как получить норму белка летом, если не хочется есть? ⚡ В жару есть совсем не хочется, но баланс КБЖУ важен в любое время года. Добавьте в рацион вкусные криококтейли Крио Мио — это натуральные смузи на основе криопорошков овощей, фруктов и ягод, источник полезных веществ без искусственных добавок. Каждая порция даст вам необходимый баланс КБЖУ. Крио Мио - это: - сытный перекус или замена одного приёма пищи; - устойчивое насыщение без резких приступов голода; - до 50% суточной нормы растительного белка; - эквивалент 800 г овощей и фруктов; - 100% натуральный - без сахара, лактозы и ГМО. В каждой упаковке 21 порция - хватит на 3 недели! Цена в нашем магазине всего 2490 рублей! Выбирайте свой вкус: Вишня, Малина или Лимон. Артикул для заказа на ВБ: #WW412762 или ✅ Покупайте по низкой цене на нашем сайте! Купить #реклама crio-mio.ru О рекламодателе Как получить нор… | — |
|
1427 |
| 2026-06-25 17:00:11 | Испытываете боль в коленном суставе Здоровые суставы Испытываете боль… | — |
|
1593 |
| 2026-06-25 16:00:03 | СКОЛИОЗ - серьезная деформация позвоночника, которая значительно сказывается на состоянии здоровья и качестве жизни 💢❗️ Сохраняйте полезную памятку и следите за своим здоровьем 💚 Здоровые суставы СКОЛИОЗ - серьез… | — |
|
1481 |
| 2026-06-25 15:00:31 | Девочки… я случайно нашла ЭТО 😳 Канал - Вязаные игрушки с 1000+ мастер-классами по амигуруми и всё БЕСПЛАТНО. Там есть: ✨ Эксклюзивные мастер-классы ✨ Пошаговые схемы кукол и зверят ✨ Игрушки, которые выглядят как из бутика Я уже сохранила половину 😅 Забирайте пока пост не удалили👇 https://max.ru/amigurumi_n1 Девочки… я случа… |
|
|
1617 |
| 2026-06-25 14:00:08 | Как справиться с болью в коленях и пояснице Здоровые суставы Как справиться с… | — |
|
1907 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|