Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Государственный
Подписчики
459
Вовлеченность (ER)
31 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+2
+ 30 дн
+10
Подписчики
459
За 24 часа
+1
За неделю
+2
За месяц
+10
Вовлеченность (ER)
31 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
8
за неделю
35
за месяц
Репосты
1
за день
11
за неделю
27
за месяц
Просмотры на пост
161
за день
174
за неделю
188
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
10
MAX
9
TG
1
Каналов
Всего
4
MAX
3
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Славянское телевидение
[max]
|
5 | 2614 | 08.08.26 |
|
Минздрав Приморья
[max]
|
3 | 4996 | 16.07.26 |
|
Администрация Хасанского…
[max]
|
1 | 1535 | 07.07.26 |
Администрация Хасанского…
[telegram]
|
1 | 3181 | 07.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
68
MAX
68
TG
—
Каналов
Всего
16
MAX
16
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Минздрав Приморья
[max]
|
43 | 4996 | 08.08.26 |
|
Детская фтизиопульмоноло…
[max]
|
1 | 133 | 06.08.26 |
|
ВКБ2
[max]
|
2 | 290 | 30.07.26 |
|
Тихоокеанский Медицински…
[max]
|
1 | 259 | 08.07.26 |
|
Госпиталь для ветеранов …
[max]
|
5 | 328 | 24.06.26 |
|
Минтруд Приморья
[max]
|
1 | 6821 | 08.06.26 |
|
Противотуберкулезный дис…
[max]
|
2 | 172 | 03.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 01:23:49 | 💔 Сердце работает 24/7, но мы вспоминаем о нём, только когда оно даёт сбой. Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти в мире, но 90% инсультов можно предотвратить, изменив образ жизни. Узнать больше о нашем сердце вы можете на портале Минздрава России Takzdorovo.ru 💔 Сердце работае… | — |
|
148 |
| 2026-08-09 06:58:53 | Быть родителем — значит каждый день учиться чему-то новому🤱 Для будущих и молодых родителей Приморья действует бесплатный онлайн-курс «Осознанное родительство». Это возможность разобраться в самых важных вопросах, которые волнуют каждую семью: от подготовки к появлению малыша до его первых лет жизни, отношений в семье и мер государственной поддержки. Почему стоит пройти курс? ✔️Удобный онлайн-формат — проходить занятия можно в любое время и с любого устройства. ✔️Практические видеолекции от экспертов; ✔️Только полезная и проверенная информация. Курс будет полезен тем, кто только готовится стать родителями, и тем, кто уже воспитывает малышей. ➡️ Пройти курс: https://stepik.org/course/251423/promo Проект «Осознанное родительство» разработан сотрудницами ДВФУ Мариной Карпушенко и Анастасией Скрябиной. Идея курса родилась после участия Марины в Форуме молодых семей Приморья «Любимые рядом». Онлайн-курс создан при поддержке Агентства по делам молодёжи Приморского края, Министерства здравоохранения Приморского края и Дальневосточного федерального университета. ❇️ Подписывайтесь на мой канал в MAX Быть родителем —… | — |
|
157 |
| 2026-08-08 05:09:07 | Ежегодно 8 августа медицинское сообщество отмечает День офтальмологии. Дата приурочена ко дню рождения выдающегося российского офтальмолога, глазного микрохирурга, академика Святослава Николаевича Фёдорова, внесшего большой вклад в развитие мировой офтальмологии. Сегодня офтальмология продолжает стремительно развиваться. Современные методы диагностики и лечения позволяют выявлять заболевания глаз на ранних стадиях, проводить сложные операции и возвращать пациентам возможность хорошо видеть. Но сохранить зрение помогает не только современная медицина, но и внимательное отношение к своему здоровью. Что поможет сохранить здоровье глаз? • проходите профилактические осмотры у офтальмолога, даже если ничего не беспокоит; • соблюдайте режим зрительной нагрузки при работе за компьютером и с гаджетами; • используйте хорошее освещение во время чтения и работы; • защищайте глаза от ультрафиолетового излучения; • контролируйте артериальное давление и уровень сахара в крови – они также влияют на здоровье глаз. Если вы заметили ухудшение зрения, боль, покраснение, вспышки света, «мушки» перед глазами или другие необычные симптомы – не откладывайте визит к врачу. Своевременная диагностика помогает сохранить зрение и предотвратить развитие серьёзных заболеваний. Подпишись на Минздрав Приморья в МАХ Ежегодно 8 авгус… |
|
|
185 |
| 2026-08-07 11:44:21 | Вадим Олейник, врач нейрохирург ВКБNº2 встретился с журналистом «Восток-Медиа» и рассказал о том, чем может обернуться бездумная езда на водном транспорте. Он подчеркнул, что гидроцикл — это особо опасное судно. Он способен развивать крайне высокую скорость, что усложняет управление, особенно в неспокойных водах. Подробности здесь: https://vostokmedia.com/news/2026-08-07/igrushka-po-tsene-avtomobilya-gidrotsiklisty-koshmaryat-otdyhayuschih-na-plyazhah-vladivostoka-5651706 Вадим Олейник, в… | — |
|
203 |
| 2026-08-07 11:43:39 | Проводим выходные безопасно! Настала пора пляжного отдыха, пикников и встреч с друзьями. Чтобы выходные оставили только приятные воспоминания, не забывайте о безопасности: – следите за детьми у воды, даже если они умеют плавать; – купайтесь только в оборудованных местах, где дежурят спасатели; – помните: море и алкоголь не совместимы. А чтобы вы точно ничего не забыли – мы оставили для вас важные напоминалки. Хороших выходных, Приморье! Проводим выходны… |
|
|
189 |
| 2026-08-07 09:15:00 | 🌿 «ЗЕЛЕНЬ НА ПОДОКОННИКЕ»: НАРОДНЫЙ МЕТОД ИЛИ РЕАЛЬНАЯ ПОЛЬЗА? Бабушки советуют чесночные амулеты на шею и настаивают, что лук на подоконнике спасёт от простуд. Но что из этого реально работает, а что — просто красивая традиция? Разбираемся с научной точки зрения. 🌱 Что реально даёт свежая зелень: Микрозелень, зелёный лук, петрушка и укроп с подоконника — мощный источник фолиевой кислоты, хлорофилла и флавоноидов. Хлорофилл близок к гемоглобину и улучшает оксигенацию тканей (это важно при осенней гипоксии). Зелёный лук содержит аллицин — эфирное масло с доказанной антибактериальной активностью против пневмококка и стрептококка. Микрозелень брокколи или редиса содержит до 40 раз больше сульфорафана (противовоспалительного вещества), чем зрелые растения. 🧄 Чесночные амулеты — народный миф: Эфирные масла чеснока (фитонциды) не проникают через кожу и не попадают в дыхательные пути в нужной концентрации. Амулет на шее — это скорее психологическая поддержка для родителей. А вот 10–15 г свежей зелени в салате или супе ежедневно дают: суточную норму фолиевой кислоты (для школьника — 200 мкг), 20% нормы витамина К (для сосудов) и антиоксиданты, снижающие окислительный стресс при ОРВИ. Разница очевидна. ✅ Как использовать зелень с максимальной пользой: · Добавляйте в суп, омлет, бутерброды после того, как выключили огонь — аллицин разрушается при термической обработке. · Высаживайте лук и кресс-салат в ящики на подоконнике — срезайте через 10–14 дней. · Микрозелень съедайте свежей — она сохраняет все витамины только в течение 15–20 минут после срезки. 🚩 Когда зелень может навредить: · При обострении гастрита, панкреатита, язвы — свежий лук и чеснок раздражают слизистую. · При аллергии на пыльцу (перекрёстная реакция с петрушкой и укропом бывает редко, но возможна). · В больших количествах (более 50 г в день) — может вызвать метеоризм и расстройство стула. 🤝 Как добавить зелень в детский рацион без споров: ✅ Измельчить в суп или в омлет — в таком виде дети почти не замечают. ✅ Смешать с творогом и маслом — получается зелёный паштет на бутерброд. ✅ Украсить блюдо листиками — дети любят красивое оформление. 📌 Одной строкой: Свежая зелень на подоконнике — реальный источник витаминов, если есть её свежей. Чесночные амулеты — миф, а лук в тарелке работает как природный антисептик для ротоглотки. Добавляйте после выключения огня — и польза будет максимальной. 🌿 «ЗЕЛЕНЬ НА ПОД… | — |
|
153 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|