Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Здоровье
Подписчики
920
Вовлеченность (ER)
41 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+6
+ 7 дн
+23
+ 30 дн
+83
Подписчики
920
За 24 часа
+6
За неделю
+23
За месяц
+83
Вовлеченность (ER)
41 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
17
за неделю
54
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
350
за день
336
за неделю
338
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
3
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Кириши-Онлайн
[max]
|
3 | 4061 | 13.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Вестник Киберполиции Рос…
[max]
|
1 | 27953 | 30.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 08:05:04 | Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний — время позаботиться о самом важном ❤️ В России проходит Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца (11 августа). Это отличный повод задуматься: а как мы заботимся о своём сердце? И что можем сделать уже сегодня? По данным экспертов, до 80 % преждевременных смертей от сердечно‑сосудистых заболеваний можно предотвратить — если вовремя скорректировать факторы риска и придерживаться здорового образа жизни. Давайте разберёмся, что нам угрожает. Факторы риска делятся на две группы: 🔸 Немодифицируемые (на них мы не влияем): возраст, пол, наследственность. 🔸 Модифицируемые (всё в наших руках!): курение, нерациональное питание, гиподинамия, избыточный вес, хронический стресс, недостаток сна, артериальная гипертензия, сахарный диабет. Именно работа с модифицируемыми факторами даёт максимальный эффект в профилактике. Что реально сделать прямо сейчас? ✅ Регулярная физическая активность — хотя бы 30 минут в день. ✅ Сбалансированное питание — больше овощей, меньше соли и сахара. ✅ Отказ от вредных привычек — шаг к долгой и здоровой жизни. ✅ Контроль массы тела — простой, но важный показатель здоровья. ✅ Управление стрессом — медитация, прогулки, хобби — найдите свой способ расслабляться. Но ЗОЖ — это только половина успеха! Не менее важны медицинские меры и регулярный скрининг 🩺 Особенно важно не пропускать профилактические осмотры гражданам старше 65 лет: с возрастом риски растут, а своевременная диагностика помогает выявить проблему на ранней стадии. Кстати, август — идеальное время для диспансеризации! ☀️ Летний ритм жизни спокойнее: можно без спешки и очередей спланировать визит к врачу. ✅Такой разный инсульт ✅Пять правил здорового сердца осенью ✅Как измерить давление правильно ✅Записаться на диспансеризацию ✅Оформление выходного для диспансеризации ✅Получить "умный" термометр #Профилактика_КМБ Неделя профилакт… | — |
|
247 |
| 2026-08-09 15:32:51 | Больница ждёт сотрудников в свою команду! Открыты вакансии: ✅ Кухонные рабочие на пищеблок ✅ Администраторы регистратуры в детскую поликлинику и отделение экспертизы профпригодности. ✅ Уборщик служебных помещений — есть места в: 🔸 акушерском отделении 🔸 хирургическом отделении 🔸 реанимационном отделении 🔸 приёмном отделении 🔸 терапевтическом отделении 🔸 детской поликлинике 🔸 взрослой поликлинике 🔸 кабинете эндоскопической диагностики 🔸 1 этаже рентгенологического отделения стационара. Условия: Заработная плата — зависит от подразделения Гибкий график работы (определяется по отделению) 📞 Свяжитесь с отделом кадров: 8 (81368) 247‑63 Больница ждёт со… | — |
|
385 |
| 2026-08-08 08:11:55 | Поздравляем с Днём физкультурника — праздником силы, энергии и здорового образа жизни! 💪 8 августа в России отмечают День физкультурника. И медики Киришской больницы не остались в стороне! На городской площадке по пляжному волейболу команда нашей больницы сразилась с любителями этого вида спорта 🏐 — и это было по‑настоящему драйвово🔥 Мы не устаём повторять: движение — это жизнь! Даже если рабочий график плотный, всегда можно выкроить время для активности — хотя бы на пару партий. Спорт помогает держать форму, снимает напряжение и заряжает энергией на всю неделю 😊 👏 Спасибо всем участникам за азарт, крутые подачи и пример активного образа жизни! Пусть спорт будет частью каждого дня! Поздравляем с Дн… | — |
|
370 |
| 2026-08-07 11:56:32 | 🚴♂️🛴🛹 Велосипед, самокат, скейт — летом дети много катаются и нередко падают. Обязательно купите ребёнку шлем — он снижает риск черепно‑мозговой травмы примерно на 85 %! В то же время любому родителю важно знать, что делать, если ребёнок ударился головой, и как распознать сотрясение мозга. Главное правило: если есть хоть один тревожный симптом — не ждите, везите к врачу. При сотрясении время работает против пациента. При подозрении на внутричерепную гематому счёт может идти на минуты. 🚨 Симптомы сотрясения: - потеря сознания, даже кратковременная; - тошнота или рвота; - ребёнок не помнит момент падения; - головная боль, головокружение; - заторможенность или, наоборот, беспокойство, раздражительность; - ухудшение зрения, «мушки», один зрачок расширен больше другого. Все эти признаки могут проявиться сразу или спустя несколько часов. Важно понаблюдать за состоянием ребёнка. 🆘 Срочно обратитесь к врачу, если: - ребёнок потерял сознание; - не может ответить на простые вопросы: как его зовут, где он, что случилось; - у него судороги и рвота два раза и более; - есть жалобы на сильную головную боль; - поведение резко изменилось; - симптомы проявляются всё больше. Когда врач отпустил домой: В первые часы ребёнок должен лежать с приподнятой головой, лучше всего, если он поспит. Будите его каждые 2–3 часа, чтобы проверить сознание и реакцию зрачков. Исключите гаджеты, телевизор и всё, что создаёт зрительную нагрузку. ❌ Что делать нельзя: - оставлять ребёнка одного в первые сутки после сотрясения; - уговаривать его поесть, если тошнит; - давать лекарства без назначения врача; - позволять заниматься спортом менее чем через 2–3 недели после сотрясения. 🚴♂️🛴🛹 Велосипед… | — |
|
295 |
| 2026-08-06 13:30:42 | В мессенджере МАХ создано сообщество для участников СВО, родственников и близких военнослужащих. В сообществе размещается информация о мерах поддержки военнослужащих и их семей, об акциях поддержки военнослужащих, о работе волонтеров, сведения о том, как отправить письма и посылки военнослужащим, публикации с ответами на частые вопросы от участников. ✅ Присоединиться к сообществу можно по ссылке max.ru/id78421880... или по QR-коду на картинке. 👉 Индивидуальная поддержка в больнице В мессенджере МА… | — |
|
293 |
| 2026-08-06 10:59:56 | — |
|
266 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|